Cereal joghurt, mindent, ami izgat modern ember
Az a tény, hogy a szemcsék alkalmasak testünk, mindannyian emlékezni gyermekkorától kezdve.
gabonafélék és joghurt különösen hasznosak
„Egyél kását - felnőni egészséges” - ítélték anyuka, etetés gyerekek egy kanállal. Nem kevésbé fontos az egészsége és a tejtermékek - a hagyományos műholdak gabonafélék. Dupla haszon - tej és gabonafélék - csatlakozott az ivójoghurt.
Ez a koktél keverékét tartalmazza búzaszemek, zab, rozs és árpa. Ezen kívül, mint minden iható joghurt, tartalmaz három egyedi tejsavbaktériumokat: Bifidobacterium, L.casei és L.acidophilus. Erősítik a test, segít, hogy jobban emészthető étel, megszünteti a tüneteket, gyomorhurut, megöli a baktériumokat, amelyek növelik a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben.
Kezdje a napot a gabonafélék
Gabona - nélkülözhetetlen eszköz az ifjúságpolitika és a szépség. Ezek gazdag rost, amely különleges szerepet játszik javításában hasznos bélflórát; elősegítik a szervezet természetes tisztító toxinok - a bűnösöket korai öregedés. A kombináció a gabonafélék joghurtot javítja a bőr és a haj, segíti az emésztést.
Joghurt gabonafélék és hasznos lehet azoknak, akik álmodoznak egy karcsú alak. Cellulóz rost, ami a gabonafélék, hogy egy jóllakottság érzését hosszú ideig, és megszelídíteni az étvágyat. A tudósok kimutatták, hogy az emberek, akik esznek reggelire ételek gabonából, sokkal kevésbé valószínű, hogy híznak. De azok, akik alapvetően nem eszik reggelit, nem csak egyre extra súlyt, hanem emésztési problémák.
Rozs, búza, és az összes étel ...
Az orvosok szerint a táplálkozási szakértők, gabona felhasználása nyilvánvaló. Ezek tartalmazzák emészthető fehérjék, szénhidrátok, és a vitaminok A, B1, B2, és E., mint a tej és joghurtok, gabonafélék kalciumban gazdag, valamint a cellulóz, aminosavakat és ásványi anyagok: magnézium, szilícium, kálium, vas, cink és szelén. Ahhoz, hogy megértsük, mennyire hasznos a gabonafélék, joghurtok kapcsolódó, elemzése külön-külön.
Búza. Itt fontos fehérjék a szervezet számára, megerősítéséhez elengedhetetlen az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer.
Zab. Ez a gyógynövény segít normalizálni az anyagcserét, megszünteti a koleszterin, csökkenti a vérnyomást.
Rye. Ez olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a rák kifejlődését.
Árpa. Gazdag szelén - erőteljes antioxidáns. Ez tartalmaz sok rost, amely elnyeli a mérgező anyagok, nehézfém sók. Ezen túlmenően, az árpa a vezető anti-cellulit diétás termékeket.
Az összes hasznos tulajdonságai gabonafélék együtt a gyógyító erejét „élő” joghurt tárolt joghurt gabonafélék. Ezért segít megmenteni nem csak a karcsú alak, hanem a jó egészség.