Candy, szárított gyümölcsök, a harmónia és a szépség az ideális
Úgy véljük, hogy az édes káros az egészségre, és a szám. A tilalom az ilyen élelmiszerek egyes cselekmények katasztrofálisan negatív. Anélkül, édes nehéz nekem, és tartsa a harmónia, mint! Meg kell kompromisszumot kötni, válassza hasznos édességek, mint a túró, aszalt gyümölcs és egyéb termékek nem káros az egészségre.
Találkoztam sok hasznos receptek édességek (ami például, szeretem édességet sajt), de ezek némileg hasonló egymáshoz a készítmény. Például, a szárított gyümölcs édesség is előállíthatjuk különböző összetevőket, de néhány termék bennük alapvető, megtalálható szinte minden recept (mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva).
Hasznos energia édességet szárított gyümölcsök egy pillanat alatt, hogy készítsen. Elég kielégítő étkezés, egy csésze teát, akkor nem valószínű, hogy sokat enni, de az előny és az öröm, hogy elég, és egyúttal erősíti az immunrendszert.
Candy szárított gyümölcsök „energia labdákat”
Candy szárított gyümölcsök kókusz chips
Mi készül:
- mazsola - 0,5 csésze;
- füge - 3 db.;
- pisztácia - 0,5 csésze (take hámozott);
- időpontját, - 10 db. (Használata magtalan);
- áfonya - 0,5 csésze (formájában szárított gyümölcs);
- Méz - 2 teáskanál;
- kókusz forgács - 4 evőkanál (válassza cukrozatlan, festetlen);
- szezámolaj - 1 tk;
- narancslé - 1 evőkanál.
Hogyan kell főzni a cukorkát, szárított gyümölcsök
A főzési folyamat hihetetlenül egyszerű:
- Azt hogy minden összetevője a recept (kivéve kókusz) a tál egy turmixgép, őrölni.
- A kapott masszát lepim golyó, cukorka összeesik ami kókusz pehely.
Candy szárított gyümölcs szezámmag
Candy szárított gyümölcs szezámmag
Mi készül:
- sárgabarack - 250 g;
- füge - 200 g;
- szilva - 100 g;
- szezám (magok) - 200 g
- Én szárított én, enyhén szárított, feküdt egy turmixgépben őrölni.
- Tól szűk Candy tömege képező (nedves kézzel a vízben, hogy nem ragadt) a gyöngyök formájában, szarvasgomba, négyzetek.
- Kész csokoládé szárított gyümölcs hengerelt szezám- (vagy megszórjuk), tegye a hűtőbe (el lehet tárolni akár három hétig).
Candy, szárított gyümölcsök és a csokoládé mogyoró
Még a csokoládé, szárított gyümölcsök - egészséges édességek
- datolyaszilva - 150 g;
- mazsola 100 g;
- sárgabarack - 200 g;
- dinnye Szárított - 150 g;
- áfonya (adott esetben megsavanyodik-édes ízét) - 150 g;
- mogyoró - 100 g (őröljük obvalivaniya);
- Méz - 3 teáskanál;
- Fekete keserű csokoládé - 1 csempe.
Szokás - do golyó, mártott elolvadt vízfürdőn és csokoládé morzsolódik cukorka a dió morzsa.
Édesség szárított sárgabarack anyával tölteléket
Diófélék és szárított gyümölcsök - a legjobb kombináció hasznos édességek
Mi készül:
- Kajszibarack én, túl száraz enyhén átitatott forró vízben (győződjön meg róla, hogy nem sántít, vagy cukorkát nem derül ki, nem fogja tömések dió). Ha szárított sárgabarack van csont, óvatosan vegye le a lyukon keresztül a szárított gyümölcs (ott lesz, hogy megteremtse a töltelék).
- Saját mazsola, mandula hozott mazsola és aszalt sárgabarack.
- Elolvad a csokoládé mártott sárgabarack, hűtőszekrénybe tesszük. Amikor zastynut cukorkák aszalt gyümölcs, felveheti a mintát.
Hasonlóképpen készít édességet energia minden más receptek (vagy a legtöbb, ezért itt csak a készítmény alább). Minden tudok az ilyen készítmények előállítására: zúzott homogén masszává összetevők vannak kialakítva cukorkák, hengerelt a morzsa a dió, kakaó, csokoládé chips vagy szezám. Hasznos édességek hűtőben tároljuk. Íme néhány kipróbált és receptek is, mint a legtöbb:
Candy a szárított gyümölcsök dióval
Candy szárított gyümölcsök - egészséges édességek
- őszibarack kikeményített - 100 g;
- Szárított Cherry - 100 g;
- mazsola - 150 g;
- méz - 1 evőkanál;
- dió, mandula és kesudió - 35 g minden egyes faj;
- csokoládé (lehet, amit akar, akkor bármilyen) - 1 bar;
- citromhéj - egy citrus.
Szárított gyümölcs édesség kakaó
Ahelyett, csokoládé cukorka aszalt gyümölcs is használható kakaó
- Mandarin Szárított - 100 g;
- Szárított citrom - 100 g;
- szilva - 100 g;
- sárgabarack - 100 g;
- szilva - 100 g;
- cseresznye szárított (friss vagy fagyasztott) - 100 g;
- Kakaó - mintegy 2 evőkanál
Mert mi mást szeretni ezeket a recepteket, így könnyű nekik. Jegyzőkönyv - és hasznos cukorkát az asztalon. Ezen felül, akkor könnyen változtatni a kompozíció, adjunk valamit a saját, show képzelet. Kényeztesse szeretteit, meglepetés vendégek, mert a nyaralás asztalra ilyen dara szárított gyümölcsök több lesz, mint megfelelő.
- Túrós desszertek és édességek „Rafaello”
Mivel a sajt készítése során finom és egészséges desszertek és édességek, mint a legenyhébb „Rafello”.