Calorie vinaigrette és hasznos tulajdonságait
Kalóriatartalmú kis salátát. Összesen kkalory 100-150 100 gramm lesz hozzá, hogy ezt a finom étel. A tudatlan emlékeztetnek arra, hogy a saláta - keveréke a különböző zöldségek. A főtt tartalmaz burgonya, répa vörös, néha sárgarépát. Ott savanyúságok, savanyú káposzta, babot vagy borsót, néha frissen hagymát. Minden zöldség (kivéve káposzta) morzsolódik apró kockákra, és keverjük jól össze. Most már értem, hogy egy sor zöldséget, csak nem lehet túl tápláló. Az egyetlen magas kalóriatartalmú komponensek - növényi olaj. Ez ad egy extra 30-50 kalóriát tartalmaz. Ahelyett, hogy a növényi olaj, akkor adjunk hozzá egy kevés ecetet vagy citromlevet. A klasszikus vinaigrette nem sózott, de egy csipet vagy két sós íz nem fogja elrontani, még felesleges só test köszönöm nem kell mondani. Sóval általában megpróbál óvatosan, mert megtartja a vizet önmagában is problematikus ürül. Salt betétek az ízületek idővel teszi a mozgást egy szilárd étkezés kap a fájdalom a nyak és a fájdalom a ujjperceket.
Hasznos tulajdonságai saláta
Jelenléte miatt a napraforgóolaj és a saláta könnyedséget beállítjuk egy humán széklet és kiterjeszti a székrekedés. Vinaigrette nagyon hasznos, akik a problémák a tápcsatornában. Csak ebben az esetben jobb várni, ecet, és tesz egy kis savanyú káposzta kevesebb. Puha zöldségek könnyen átjutnak a bél, hogy gyorsan emészthető, és jönnek óvatosan.
Sam vinaigrette egy kis kalóriatartalmú, lehet tekinteni, mint egy főétel csak a terápiás diéta, vagy a terrorizmus elleni túlsúly. Általában használják köretként, vagy saláta. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítania a kalória más „résztvevők” az étkezés. Ostobaság a szórakoztatás egy alacsony kalóriatartalmú termék a cég egy szelet „Kijevben”, bár mindkét ételek megérdemlik meggyújtani az étvágyat.
A rideg valóság teszi a legtöbb ember gondosan mérlegelje a pénzügyek, és úgy gondolja, a kalória. Hűtőszekrény - ez egy olyan hely, amely lehet tölteni a képzelet és az íz kevés pénzért. Rendes zöldség szerepel a dresszinggel, soha nem volt egy drága termék. Ennek következtében maga vinaigrette, definíció szerint, kell egy kis felkészülés költségeit. Így kapunk egy minden szempontból tökéletesek étkezés: olcsó, hasznos és ízletes, amelynek a de alacsony kalóriatartalmú. Ezen túlmenően, az étel lehet menteni egy kis pénzt a gyógyszerek azáltal, hogy egyfajta tápcsatornában.