BMI kiszámítása a sebessége
mass index vagy testtömeg-index (BMI) - a paraméter által meghatározott különleges formule.On lehetővé teszi annak megállapítását, hogy egy személy súlya megegyezik a növekedés, hogy van-e eltérés a norma. Ismeri a BMI nagyon fontos, mert a korai felismerés a rendellenességek csökkenti a betegségek kockázatát hiánya okozza, vagy túlsúly.
számológép
Számítsuk ki ez a szám lehet például a következő: tömeg (kg) osztva a magasság (m) a négyzeten. Például, ha egy személy egy növekedése 165 cm súlya 85 kg, a BMI lenne 31.2 egység, azaz 85 1,65 * 1,65 = 31,2. Összességében az adatok táblák általánosan elfogadott nemzetközi osztályozása BMI osztható három összetevőből áll: sovány, és a túlsúly aránya. Mindegyik sávnak még néhány lépést, és lehetővé teszi, hogy pontosabb értékelésére paramétereinek becslésére a szám. De minden számítás a nagyobb megbízhatóság érdekében meg kell tenni, figyelembe véve az elosztó a testméret, a csont szélessége és néhány egyéb jellemzőit a szám a szerkezet.
tartományban az indexek
Body Mass Index
A megegyezést a humán testtömeg és növekedése
Az elhízás a harmadik fokozat (morbid)
A számításnál az alábbi képlet szerint a BMI kell segítséget kérni egy speciális asztalon, amely felsorolja a következő adatokat:
- BMI 19-nél kevesebb a nők és a férfiak kevesebb, mint 20, akkor beszélhetünk a hiány a testsúly. Ha a számológép adott érték 16 vagy kevesebb, akkor beszélünk az alultápláltság és annak szükségességét, hogy tegyen sürgős intézkedéseket, hogy javítsa a testtömeg;
- BMI arány a tartományban 19-24 a női fele az emberiség, és a 20-25 férfiak;
- Ha ez a szám a tartományban 24-30 nők és férfiak 25-30, akkor lehet beszélni bizonyos felesleges testsúly;
- BMI 30-40 jeleit mutatja elhízás;
- míg a BMI nagyobb, mint 40, diagnosztizáltak „súlyos elhízás”, ami veszélyes lehet az egészségre.
Mint látható, kiszámítja a testtömeg indexet javasolt számológép, könnyű, de nem szabad elfelejtenünk, hogy a fenti értékek csak akkor alkalmazható a felnőttek. Számítások a normák testtömeg gyermekek számára készülnek másképp.
NUANCES SZÁMÍTÁSA
A hivatásos sportolók, akik jól fejlett izomzat, meg kell igazítani a szakmai tevékenységét. Ha megfejteni a BMI a teljes lemez, nem lesz elhízott utolsó fokozat, mert a sportolók izomtömeg sokkal nagyobb és nehezebb az izom az átlagember.
Tekintettel arra, hogy a számológép kiírja a kimenetet egy hiba lehet további határon ellenőrizze a paramétereket más képletek, például ezek kiszámítására a következő képlet segítségével Broca. Szerint a módszer kiszámításához szükséges emberi növekedési centiméter vonjuk száma 100. A kapott teljes összeg keli vonni 10% férfi és 15% a nők számára. Az eredményül kapott szám - a norma egy ember súlyát kilogrammban.
Ön is ellenőrizheti a súlyukat az index Breitman. Normál súlyú alábbiak szerint kell kiszámítani: magasság centiméterben kell szorozni 0,7, és kivonni ezt az eredményt, és 50. lesz ideális súlyát.
számítási kalkulátor a Borngardtu testtömegindexe normális, figyelembe véve a hangerőt a mellkas kerülete. E szerint a képlet magasság hüvelykben megszorozzuk a hangerőt a mellkas centiméterben, és elosztjuk a szám 240.
Semmilyen intézkedést megváltoztatni a helyzetet, van szükség, csak konzultációt követően az orvos.
Bármi adatok vagy ad egy számológép, véletlenszerűen rendelni diéta és a drogot nem ajánlott. Állítsa be a súlyt időre van szüksége, így nem kell foglalkozni a betegségek, amelyek gyakran kéz a kézben az elhízás - cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, visszér, trombózis, légszomj, erős izzadás, és mások.