Biatlon egészségügyi előnyök és ellenjavallatok, egészséges életmód - ez egyszerű!
Leírás Biatlon:
Biatlon - kombinált sport, amely egy sífutás és lövészet. Több fajta a biatlon versenyeket. A nagyobb versenyek tartott heten:
- egyéni verseny;
- Pursuit;
- Mass indítása;
- sprint;
- relé;
- Egységes Vegyes Relay;
- Vegyes relé.
Attól függően, hogy milyen versenyeken biatlon sportoló leküzdeni különböző távolságban (6-20 km), a puska mögött, és speciális lőtér lő célokat található, a parttól 50 méterre a tüzér. Tüzelés végezzük a hason fekvő helyzetben, és állva.
Biatlon olimpiai sportág.
Ellenjavallatai osztályok biatlon:
Ellenjavallat munkahelyek biathlon lehet a betegség a mozgásszervi rendszer, a kardiovaszkuláris rendszer és más betegségek a belső szervek és rendszerek. Ezért, mielőtt eljut a szakasz biatlon kell átadni néhány orvos és egy egészségügyi bizonyítvány.
Biatlon gyerekeknek:
Hazánkban biatlon nagyon népszerű és jól fejlett, így arra egy része a sport, mint általában, nem nehéz. Gyermekek általában kezdeni kortól 8-10 év, de ez a sáv nem szükséges, néhány megkezdje tanulmányait a korábbi és a későbbi életkorban. Ahhoz, hogy a gyermek, aki nem elégedett a biatlon követésében - nagy ritkaság. A legtöbb fiatal biathletes nagyon szereti ezt a sportot, mert nagyon változatos, és a képzési folyamat magában foglalja nemcsak a közvetlen sífutás és a forgatás, hanem egy közönséges távon. kerékpár. roller sílécek, különböző sport játékokat.
Biatlon felnőtteknek:
Szakaszok biatlon felnőtteknek sokkal kisebb, mint a gyermekek, de ha azt szeretnénk, hogy megtalálja őket, és szentelik idejüket, hogy ez a hasznos és érdekes sport.