Belt erőemelés - világ képzés
Erőemelés - elektromos sport, amely magában foglalja a leküzdése nagy terhelést. A fő cél a sport, hogy szüntesse meg a lehető legnagyobb súlyt. Ellentétben testépítés, amely elsősorban a domborzat és a szépség az emberi test, az erőemelés szépség, a test nem számít. Ezen kívül a képzéshez, atlétikai képzés és a kiegyensúlyozott étrend, az erőemelés létfontosságú berendezések. Ezek közé tartozik a shtangetki, kötszerek, superkostyum, ingek és övek erőemelő.
Ami a biztonsági öv, lehet, hogy a szintetikus és bőr. Fő célja - úgy rögzítéséről és a biztosítási vissza, miközben felemeli súlyzó. Meg kell jegyezni, hogy az öv csak akkor készül, tartós és természetes anyagokból.
A képzés során erő gyakorlatok mindenképpen viseljen egy öv erőemelés. de azt úgy kell megválasztani megfelelően. Sok profi sportolók inkább széles bőröv, mivel tökéletesen észleli a hátsó és többnyire kiváló minőségűek.
De ez vonatkozik a szakmai és lelkes sportolók. A hétköznapi ülés, akkor használja a modern szintetikus övek, amelyeket bemutatnak széles választékban. Meg kell jegyezni, hogy az öv a hagyományos anyagok nem alkalmasak foglalkoztatás súlyemelés, mint az öv, hogy megvédje a sportoló mindenféle sérülések és rándulások, amely összefüggésbe hozható emelésére nagy terhelés. De ugyanakkor, a bőr öv is nem képes megvédeni a sportoló testének minden sérülést. Elsősorban arra utal, hogy egy vékony övvel.
Erőemelés övet egyénileg megválasztható, attól függően, hogy mérete és a test, mint néhány nagyon széles öv összeomolhat a bordák, és ez zavarja a minőségi gyakorlat. Ezért, válasszon egy övet alakját.
Meg kell jegyezni, hogy az emelőkocsi övek van egy különös vágott, például kvalitatív övek, gyártott természetes vastag bőr. A hátsó részt, kibővítették, hogy biztosítsa a gerinc és a hát alsó és elülső derék szűkül nem nyomja a széleit a sportoló közben guggolás. Ez az öv tökéletes nem csak a szakemberek, hanem amatőrök.
A megfelelő berendezés kiválasztását képzésre erőemelés a jövője attól függ az eredmény a verseny, mivel ez a sport megköveteli a kötelező használatának sportruházat.
Kapcsolódó bejegyzések:
Értékeld ezt a cikket, akkor köszönöm