Bath anti-cellulitis
Röviden az előnyeit a fürdő
Steam kezelések pozitív hatást gyakorol az egész testre. Segítségükkel normalizálódik az anyagcsere, felújított megfelelő folyadék- és elektrolit-egyensúly, ugyanakkor javítja a vese munkáját.
Tudok megszabadulni cellulit segítségével a fürdő?
Számos észrevételt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fürdő eljárások, ha nem teljesen megszabadulni a nem esztétikus „narancsbőr”, hogy láthatóan csökkenti a narancsbőr megjelenését. Hogyan, akkor a pusztítás a bőr alatti zsírréteg dudorok?
Magas hőmérséklet és magas páratartalom belsejében a gőz hozzájárulnak a bővítése pórusok és kialakulásának nagy mennyiségű verejték. Narancsbőr van a legtöbb aktív befolyásolja két fontos tényező: az oxigén jön át a nyitott pórusokat és javítja a véráramlást. Ennek eredményeként az oxidációs folyamatok zsír kapszulákat semmisíteni és a bomlási termékek származó együtt verejték.
Hogyan lehet erősíteni a hatékonyságát fürdő eljárások narancsbőr?
A gőzfürdő csak harc a narancsbőr ellen nem korlátozódik - további módszereket ajánlott a nagyobb hatékonyság érdekében. Azt fogja mondani, hogy néhány közülük.
1. Kontraszt hőmérséklet
Ahhoz, hogy egy jó eredmény van, hogy legalább 3 látogatást a gőzfürdőt. Az első látogatás egy jó propoteyte, és kiment, és adj magadnak egy kihűlni a hűvös szobában (mindössze 5 perc). A második és az azt követő alkalommal való kilépés után a gőzt öntött hideg víz - a hőmérséklet fokozatosan süllyed, így növelve a eljárás időtartamát (Kezdés 20 másodperc). Kiöntés után csomagolva egy lepedőt, és pihenjen. Szakadó kezdődik a láb, fokozatosan növelve a „bar”.
2. Az anti-cellulit masszázs sóval vagy kávé melkomolotogo
Masszázs segít megszabadulni cellulit. gőzfürdő kell keresnie kétszer ülésén. Az első látogatás lehetővé teszi, hogy felmelegedjen a test, és a második -, hogy végezzen egy hatékony masszázzsal.
Masszázs kesztyű áztassa vízben ázni és só (vagy „alszik” melkomoloty kávé). Egy ilyen cserjések végre a masszázs sokoldalú mozgás (egyenes, kör alakú, stb). Megjegyzés - Masszázs időtartama ne haladja meg a 3 percet - a bőr alatt a hőmérséklet hatására válik nagyon érzékeny. A kúra - 3-4 hónap (amikor meglátogatta a fürdő hetente egyszer).
3. dörzsölő
Felkeresése előtt gőzzel könnyű masszírozó mozdulatok fel a szervezetben a keverék tejszín, méz és só (mix ezek az alkatrészek ugyanolyan arányban). Felhívjuk figyelmét - érdemes hasa dörzsölje csak az óramutató járásával megegyező irányban. Miután az ilyen dörzsölés ki a gőzfürdőt és ott tartjuk 10 percig. A beavatkozás után öblítse le hideg vízzel, és inni gyógytea.
Egy másik lehetőség használatával jár dörzsölés fehér szőlőlé (0,5 csésze), és méz (1 teáskanál). Ezt a keveréket dörzsölje be a bőr a szervezet, és elvégzik a problémás területek a gőzfürdőben 7 perc. Szőlőlé elszívó hatást, és javítja az anyagcsere folyamatokat, és a méz fokozza ezt a hatást. A szauna után öblítse le egy hideg zuhany.
4. izzasztóműhelyek infúziók
Ahhoz, hogy maximalizálja a kimenet a verejték, a test és a vér áramlik, a gyógynövény-infúziót. Itt az egyik legegyszerűbb és hatékony recept:
• Lime Blossom - 1 tk ..
• szárított málna (vagy málna lekvár) - 3 teáskanál ..
• A forró víz - 400 ml
Az elegyet 15 percig forraljuk, hagyjuk állni egy ideig, törzs és italt a hő formájában 100 ml (mielőtt gőz látogatás).
Látogatása során a gőzfürdőt nem hagyhatja figyelmen kívül besoms - ezek olyan teljes testmasszázs és gyorsíthatja győzelem a cellulitisz.
Bath hatékony módja foglalkozni sok problémát, többek között az elhízás és a narancsbőr. Gondoskodjunk róla, hogy ez a kellemes és hasznos eljárás az Arsenal.