Az inulin előnyei és hátrányai
Mi inulin
Az inulin a természetben előforduló képező szerves anyagot során bomlás a szacharóz frakciót és egy kicsit a glükóz. Alapvetően természetes inulin a gyökérzet és gumók néhány növény. Ez az anyag egy száraz fehér por, és tökéletesen oldódik forró folyadékok. Az iparban az inulint alapanyagaként fruktóz.
Bevétele után inulin nem tartozik a hasító - a szervezet nem termel enzimek erre a célra. Az asszimiláció ezen anyag esetén csak a vastagbélben, ha a kezdetektől bélbaktériumok. Ezek hasítják inulin, amely hozzájárul, hogy további hasznos baktériumok szaporodását, serkenti a belek és enyhíti a szervezet a toxinok. Ennek köszönhetően a hasznos tulajdonságai inulin tekinthető prebiotikus.
Melyik inulint tartalmaz
Az anyagot termelt csak növényekből - szintetikus és állati inulin nem létezik! Természetes inulin szereplő készítmény mintegy négyezer hétköznapi és egzotikus növények Asteraceae család, a gabonafélék és gumós. De vitathatatlan vezetői szervesanyag-tartalmú anyagok cikória és a csicsóka (articsóka). Ezekben a növényekben benne van a hatalmas mennyiségű - mintegy 20%.
A nagy mennyiségben jelen van a gabonafélék, valamint az ezekben növények:
A oroszlánrészét az inulin előállított Belgiumban és Hollandiában. Alapvetően poliszacharid, melyet a cikória, csicsóka, bár is tartalmazza nagy mennyiségben ezt az anyagot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kémiai molekula cikória van egy hosszabb szénláncú, és a gumós növények több megfelelő formában, amely megkönnyíti az előállítást.
kár inulin
A legtöbb esetben, ellenjavallata a prebiotikus nincs. Azonban inulin károsodást a szervezetben is végbemehet, ha egy személy talált idioszinkrázia anyagokat. Mindenesetre, mielőtt az előkészületek annak alapján, a szakértői vélemény nem lesz túl nagy.
Ha a poliszacharid amelyet kizárólag a cikória, meg kell óvatosan kell kezelni. Damage inulin azután jelentős. Ő az a veszély, hogy diagnosztizált betegek ilyen betegségek:
- visszerek;
- Görcsöket és krónikus betegségek légzőszervi;
- Aranyér.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy egyidejű fogyasztása inulin és kompatibilis az antibiotikumok. Az eredmény lehet tökéletlen emésztés termékek, valamint az olyan nemkívánatos mellékhatások. Ezért lehetséges kombinációját a gyógyszerek és táplálék-kiegészítőket, kell, hogy konzultáljon orvosával.
Használata inulin
Az inulin a test számos ilyen akciók:
- Serkenti a véderejéről ember, javítja az immunrendszert;
- Méregtelenít, toxinok, radionuklidok és nehézfémek káros lerakódásokat;
- Javítja lipid metabolizmust, ami jelentős súlycsökkenés;
- Létrehozza a beleket, nem gyűjt széklet, megakadályozza a székrekedés;
- Többször csökkenti annak valószínűségét, a betegség rák betegségek;
- Hozzájárul a normális felszívódását hasznos vitaminokat és szénhidrátokat;
- Méregteleníti a májat.
Az inulin bébiétel
A bél az újszülött teljesen steril, és az első élelmiszer - anyatej az első hónapokban a baba életformák benne normál mikroflórájának. Csak az anyatej tartalmaz kiegyensúlyozott mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és hasznos oligoszacharidok, amely elvégzi a munkát a prebiotikumok, megtölteni a bél bifidobaktériumok szükséges. Idővel, a szoptatás kiszorította a szokásos kiegészítő ételeket, de az összeg a prebiotikumok az étrendben a gyermek nem szabad csökkenteni!
Ezért a vezető bébiételt gyártó kezdett, hogy gazdagítsák a termék prebiotikus - inulin, amely segíti a gyermek nem csak, hogy javítsa emésztési funkció, hanem javítja a felszívódást a magnézium, kalcium, jelentősen erősíti a törékeny csontrendszer.
Tápszert dúsított prebiotikumok, tökéletes bébiételek. Különösen hasznosak azok a gyerekek, akik gyakori volt székrekedés, felfúvódás és bélrendszeri dysbiosis.
Ne gondolja, hogy az inulin az összetétel bébiétel árthat helyett javára. Ez poliszacharid szerepel még hipoallergén zabkása, hogy gyermekorvosok ajánlani, hogy bekerüljenek a diéta baba allergia, mivel csak a korrekció a bélflóra hozzájárul a kedvező eltávolítása káros allergéneket a szervezetből.
Az inulin a kozmetikában
Hála a hasznos tulajdonságok és a természetben előforduló inulin széles körben használják a kozmetika. Ez teszi a bőrt rendkívül jótékony hatását, és a használata inulin már kitűnik az első napon kozmetikai termékek használatának.
Ez poliszacharid gondozók eszköznek van ilyen hatása a bőrre:
- Javítja az oxigén-anyagcsere a sejtekben;
- Ez táplálja és hidratálja;
- Ez hozzájárul a természetes sejtek regenerálódását;
- Stabilizálja a kollagént;
- Igazítja a mentesség az epidermisz;
- ráncok;
- Kiküszöböli gyulladás és érdesség.
Az inulin nagyon hasznos a haj. Hatékonyan táplálja az érzékeny fejbőrt és erősíti a gyenge hajhagymákat, helyreállítja a sérült területre. Rendszeres használata alapok, amelyek tagjai a poliszacharid, van egy észrevehető javulás a haj állapota. Tesznek szert egy selymes, sima, megáll a hajhullás, a szakasz végén.
Az inulin lehet tekinteni, mint egy része:
- Anti-aging krémek;
- tonik;
- krémek;
- Gondoskodó samponok és hajkondicionáló;
- Zselék fürdő;
- Dekoratív kozmetika és a gyermek;
- izzadásgátlók;
- Maszkok, szérumok az arc.
A gyógyászati inulin előállításához használt étrend-kiegészítők, amelyek előírt cukorbetegek. Azonban meg kell jegyezni, hogy az inulin nem helyettesítheti az inzulin - csak csökkenti a vércukorszintet, és megszünteti az esély a szövődmények.
A poliszacharid ajánlott, hogy az emberek akut és krónikus bél betegségek, dysbacteriosis, gastritis, hepatitis, csontbetegségek. Az inulin erősíti az immunrendszert, és növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel megfázás.
Használata inulin bizonyult mikrobiológusok és orvosok - ezt az egyedülálló prebiotikus nem jelent veszélyt, még hosszú használat. Azonban figyelembe kell venni, mielőtt a vezető az étrendbe a szolgáltatásait elfogadása adalékanyag, és abban az esetben az allergiás reakciók jobb, hogy hagyja abba a gyógyszer szedését.