Az inulin a használati utasítást, előnyök és ártalmak vélemények
Az a tény, hogy ez segít szabályozni a vércukorszintet, és tökéletesen helyettesíti a rendszeres cukor, ezért gyakran használják nemcsak a cukorbetegek, de az egészséges emberek a betegség megelőzésére.
Egy orvosi szempontból inulin csoportjába tartozik poliszacharidok és a természetben előforduló szénhidrát. Az extrahált általában növényi gyökerek, valamint megtalálható a készítmények alakjában, ahol egy tabletta áll 95% fruktózt, és 5% - glükóz.
Az inulin a fő célja:
- szabályozása bélműködést és javítja a mikroflóra,
- tisztító a szervezetet a szabad gyökök,
- stabilizálása a vércukorszint, így aktívan használják kezelésére és megelőzésére a cukorbetegség.
Melyik inulint tartalmaz
A legmagasabb összeget talált cikória, de vannak más termékek, amelyekben jelen van:
Inulin étel: a táblázatban
Annak ellenére, hogy a nagy számú anyagok csicsóka, ipari inulin általában készült cikória.
Meg kell jegyezni, hogy a készítmény inulint, valamint olyan kiegészítő, megvan a pluses és hátrányával. Különösen káros lehet, ha fruktóz intolerancia, mivel Ebben az esetben van szükség, hogy feladja az összes tartalékait tartalmazó termékeket.
Ha azt tervezi, hogy az inulin a fogyás, akkor feltétlenül ragaszkodni a diéta, különben a kívánt hatás eléréséhez szinte lehetetlen, akár teljesen felhagy a hagyományos cukor.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Prebiotikus inulin: gyorsan visszaállítja hasznos mikroflóra a bélben
Javallatok és ellenjavallatok
Vásárolja meg a gyógyszer lehet a kapszula, por vagy cseppek összes gyártó utasítások jelzik nagyjából azonos vallomást neki:
- Osteochondrosis, és az atherosclerosis;
- diabétesz;
- elhízás;
- Bél dysbiosist;
- epehólyag-gyulladás;
- májgyulladás;
- ischaemia;
- A kövek jelenlétét a vesében.
Ha a gyártók gyakran ajánlja, hogy hagyjon Inulin:
- A szoptatás során és a terhesség alatt
- A jelenlétében a krónikus légzőszervi betegségek jellege;
- A gyerekek 12 éves korig.
Ezen kívül használható tápszert és más hasonló teljesítményre van szükség csak előzetes egyeztetés az orvos, mint Ebben az esetben fontos a beadás függ a test a gyermek állapotát.
Hogyan válasszuk ki az inulin
Inulin Forte Evalar: oktatás
Amikor kiválasztunk egy gyógyszert kell vezérelnie nemcsak az ára, hanem a kiadás formáját, mert Itt van néhány árnyalatok:
- Évesek tökéletes kapszula;
- Serdülők ajánlott inni a szirup;
- A legkényelmesebb kiviteli alak por: megszerezni csodás ital egyszerűen vízzel hígítjuk;
- Inulin lehet inni reggel, hanem a szokásos tea vagy kávé.
Hogyan kell szedni az inulin
Az inulin vétel egyeztetni kell az orvos, de ez általában a következő:
- 3-szor egy nap, igyon 1-3 tabletta;
- Bizonyos esetekben a dózis lehet akár 10 tabletta;
- A képzés időtartama határozza meg külön-külön.
Vételi Inulin: application jellemzői
Hogyan inni termékek inulin
Az elérhető legnagyobb előnyt, meg kell figyelni, hogy néhány részletet:
- Ha aggódik, vagy hideg van beriberi, vízzel összekeverjük inulin hozzá homoktövis levet;
- Javítása hang és tisztítása hajók adhatunk az ital bites ribizli juice;
- Ahhoz, hogy aktiválja a máj és elhízás elleni küzdelem ital mix készült cékla lé;
- Ha úgy érzi, a fáradtság és javítani kell, kitartás, akkor egy koktélt inulin, ginseng és a kínai magnólia szőlő.
mellékhatások
Inulin: előnyei és hátrányai
A legtöbb esetben a recepción inulin nélkül következik be negatív következmények miatt ez nem egy gyógyszer, egy biológiailag aktív adalékanyagot.
Ennek ellenére nem szabad használni, ha vannak ellenjavallatok, mert károsak az egészségre, és súlyosbíthatja a betegségek.
Inulin ajánlott az emberek több mint 12 éves korban, mint egy tonik, függetlenül a jelenléte vagy hiánya a betegség, és a legtöbb pozitív eredmények láthatók, miután a tanfolyam:
Az inulin étrend: vélemény
Visszajelzés olvasóink
„Láttam Inulin kapszula csak a betegségek megelőzésére, mert mielőtt megbetegedett a hideg 2-3 havonta. Befejezése után a kurzus, ez a probléma valóban megoldotta, és most elfelejtettem én nem vettem észre a köhögés és orrfolyás, és semmilyen mellékhatást nem BUD "
„Amikor diagnosztizáltak 3. fokozatú elhízás, az orvos ajánlott étrend, elkezdi csinálni fitness és vegye inulin. Vettem a por. Az íze nagyon szép, és a hatása észre egy hét: nagyobb hatékonyság vált könnyebb kezelni, a teremben "
Anastasia, 23 éves:
„Igyál inulin kezdtem csak az egészség megőrzéséhez, az azonos időben volt a krónikus fáradtság, ahonnan megszöktem segítségével a gyógyszer néhány napig. Az egyetlen negatív - az én kisvárosban található nem minden gyógyszertárban kellett keresni sokáig. "