Az illóolajok étvágycsökkentő
Ön próbálta sok diéta a keresést a megfelelő? Be kell tartani a súlyát a normális? Szeretné hatékonyan fogyni?
Ehhez meg kell csökkenteni az étvágyat, és felejtsd el az éhségérzetet. A leghatékonyabb és összehasonlítva más, egyszerűbb módon kezelni egy nagy étvágya kezdett aromaterápiás vagy a kiigazítás túlsúly belélegezve a különböző illatok és a természetes illóolajok.
Aromák, amelyek segítenek csökkenteni az étvágyat, lehet osztani többféle. A kémiailag szintetizált illatosító ipar területén illatszerek eldobott azonnal fogyókúra csak árthat neki. Az éhezés nem fog megmenteni, de csak kiszáradnak a nyálkahártyát, ami szomjúságot.
Csökkenti az étvágyat illóolajok. így azok a leghatékonyabbak a fogyás. Tartalmaznak természetes észtert, amely könnyen felszívódik a véráramba, kiváltó anyagcsere folyamatok, elnyomja az étvágyat. Ha aromamasel nem kellett a kezét, akkor a termékeket a hűtőszekrénybe. A legjobb megoldás az, hogy csökkenti az étvágyat, a kávé illata találtak, borsmenta, zöld tea, gasztronómiai fűszereket és gyógynövényeket.
Jó szagokat kedvét étvágyat banán, alma és őszibarack. Lesz elérni a nagyobb hatás, ha lesz, hogy a különböző vanília és a csokoládé. őrölt fahéj.
Súlyának csökkentését aromaterápiás
Szóval, van egy sor álló aromás olajokat, egy kis szabad ideje és speciális eszközök. Most lehet rendezni egy otthoni mini spa-szalon. Fogyás természetes illóolajok, szüksége van egy komplex aroma. Csökkent étvágy segít belélegzése esszenciális illatanyagokat által inhalálással, aromakulonov vagy spray-k. Ez a folyamat akkor öntudatlanul idézik pozitív érzelmi reakciót, ami viszont segít, hogy javítsa az egészségét, hatékonyan csillapítja az idegrendszert és a jelölt étvágy csökkenése.
Specifikus kémiai reakciók bőrrel érintkezve és a nyálkahártyákat. Ezek úgynevezett illékony termelés, ami az összetételben az illóolajok. Ezek a reakciók visszatér a normális anyagcsere és a hormonok, elősegíti égő zsír lerakódását és mély korrekció már meglévő narancsbőr. Az SPA-szalonok már régóta bizonyított, masszázs és testpakolásokat illóolajok, mint a legjobb módja a korrekció. Antioxidáns hatás és a gyógyulás elemei természetes olajok megakadályozzák a bőr öregedését, javítja a színét és állagát. Hozzájárulás fokozása nyirokelvezetése szövetek hogy ösztönözze a szervezet és a hangot. A szokásos eljárás fürödtem illóolajok, amelyek csökkentik az étvágyat, viszont egy hatékony kozmetikai eljárás. Csak meg kell adni a víz ½ csésze tengeri só és 2 csepp illóolaj a rozmaring, citromfű és édeskömény. Ez a fürdő elősegíti a kialakulását, és a hatása a szigorítás a bőr rugalmasságát, és kiváló aromája természetes illóolajok feledteti körülbelül éhség.
Étvágycsökkentő illóolajok
A cél: az egészséges, megfelelő táplálkozás nélkül a túlevés és felesleges nassolás étkezések között. Ez segít az illóolajok, amelyek csökkentik az étvágyat.
Illóolajok a citrus aroma: citrom, lime, grapefruit, narancs és mandarin kiváló eszköz a fogyás, mert mindkettő járnak mentális és élettani funkciója a szervezet egészére. Ezek gyorsan felszívódik a véráramba, indítsa el az anyagcserét, a zsír lebontását, és vezet a normális működését a tápcsatornában. Előállítása citrus illóolajok széles körben használják a Aroma korrekciós cellulit és a testtömeg.
Ha „jam” bajt és idegi feszültséget valami édes, csokoládé és tápláló, akkor meg fogja közelíteni az étvágy csökkentését édes ízek: rozmaring, fahéj, szerecsendió, vanília. Ezek az illatanyagok lesz az antidepresszánsok, így önbizalmat, és távolítsa el az idegesség.
Ha szeretné, hogy enni éjjel. akkor válasszuk ki az illóolajok a kakukkfű, zsálya, édeskömény, ánizs vagy. Hozzáadása fürdőben illóolajok segít pihenni, megnyugodni, és a mély és nyugodt alvás után egy aromaterápiás ülés és látni szivárvány álmok.
Ha rendszeresen sokat eszik. az, hogy csökkenti az étvágyat, étkezés közben, akkor kell illóolajok édeskömény, bazsalikom, menta, petrezselyem és a koriander. Próbálja időről időre változtatni illatok, vagy cserélje ki az olaj, friss fűszernövények a kertben.
Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat és illóolajok
Ahhoz, hogy a legnagyobb csökkenés az étvágyat, ki kell választania egy sor illóolajok, amely a nap folyamán kell alkalmazni. Minél gazdagabb ízeket választja, annál intenzívebb lesz a hatása a belégzés, így próbálja minden nap körülbelül fele olajat cserélni újakra. Ha úgy érzi, a megközelítés az éhség vagy kellemetlen érzés, azonnal elkezdenek belélegezni az aroma. Ehhez lassan és mélyen, és 6 légzés mindkét orrlyukba, tartsa a figyelmet, hogy az illatos olajat a felfogás illata.
Ne felejtsük el, hogy vigyázzon a minőségi aroma olajok - vétel csak szerves, természetes olajok speciális osztályok, illetve a gyógyszertárakban. A hatás a fogyás és az azt követő aromaterápiás függ a minőség és a különféle illóolajok illatanyagokat. Étvágytalanság támogassák azokat a szagokat, amelyek kapcsolatban vannak a pozitív érzelmek. Ha felveszi a rossz ízeket, vagy fognak kapni kellemetlen, valami, amit provokálni megerősítését éhség, és negatívan hat a szervezetre, a pszichológiai és fiziológiai szempontból.
Óvintézkedések az illóolajok használata csökkenteni az étvágyat
Ügyeljen arra, hogy ne feledje, hogy az illóolaj - ez az intenzív kémiai anyag, a partnerhez, akivel megég vagy mérgezett. Feltétlenül tartsa be az alapvető biztonsági szabályokat:
- pontosság tenyésztési szabályok és adagolási illóolajok.
- Ne lépje túl az inhalált. Számának növelése dózisban is okozhat bőrkiütéseket, hányinger és szédülés.
A terhesség alatt nem ajánlott használni aromás olajokat. Ugyanezt kell alkalmazni óvatosan emberek különböző ízek májbetegség és az asztma. Ellenjavallata aromaterápiás lehet egyéni intolerancia ilyen olajok.