Az illóolajok a fogyás, fogyókúra
Természetesen fölé a hatékonyságát illóolajok fogyás nem szükséges, de néhány előnye, hogy hozza az állam. Például, hogy javítja az egészséget, nyugodt idegrendszer, csökkenti az éhségérzetet, felgyorsítja az anyagcserét.
Az illóolajok használata
Mintegy aromaterápiás ember tudott sokáig, és az illóolajok gyógyítására használják különböző betegségek. Azonban a 20. században, amikor a vegyipar alakult, teljesen természetes szépségápolási termékek fokozatosan kiszorítják a szintetikus úton. Kenjük illóolajok fogyáshoz kádak most történik kizárólag kémiailag előállított hab és masszázs használni a forrásokat formájában krémek és zselék.
De ma körülbelül illóolajok nem csak emlékezni - azok teljes mértékben: az ellátás a test, a haj és a körmök, a sebgyógyulásban, kezelésében a tömeges megbetegedések, az egészségfejlesztés. Vannak azonban ezen illékony tulajdonságai, amelyek lehetővé teszik, hogy sikeresen használja őket ebben a nehéz kérdésben, mint a fogyás.
Illóolajok - nagyon elpárologtatjuk az illékony anyagokat, az olajos érintés és vízben oldhatatlan. Ezek nagyon koncentrált, és alakult hatása alatt a különböző folyamatok fordulnak elő a növényekben.
Illóolajok lehet keverni a zsíros olajok, petróleum-éter, kloroform, feloldhatjuk alkoholban. Ahhoz, hogy használni ezeket a kozmetikumok, az olajat kell keverni agyag, tengeri só vagy a méz.
Szinte minden olajok vírusellenes, gyulladásgátló és antimikrobiális akció. Nekik van egy nyugtató hatása van, enyhíti a stresszt, és normalizálják a vérnyomást. Segítségével olaj tisztítja a levegőt, otthon és a nyilvános helyeken járványok idején az influenza.
Különböző illóolajok különböző hatással van az idegrendszerre és az emberi egészségre. Mi a pihentető és megnyugtató, néhány tonizáló és feszesítő, néhány elnyomja az étvágyat, és néhány növeli a libidót.
Ezekkel a tápanyagok még mindig nagyon óvatos, mert a különböző olajok különböző emberek számára lehet sajátosság.
Az illóolajok fogyókúra
Illóolajok származhatnak a test felesleges folyadékot a szövetekből, mert az elhízás gyakran előfordul, pontosan azért, mert a folyadék-visszatartás, megsértése a víz-só egyensúlyt és az anyagcserét. Ehhez illeszkedik az olaj édeskömény, citrom, boróka, gyömbér, muskátli, ciprus, kardamom. Ezek az olajok is segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Mégis van egy csoport illóolajok, amelyek csökkentik az étvágyat. Az illóolajok kénytelen beszívni az első orrlyuk, majd egy másik -, majd a hatás lesz azonnali. Hogy hagyjon érezni hamis éhséget, használja a fahéj olaj, zöld alma, ciprus, citrom, édeskömény.
Végül esszenciális anyagok segítenek megőrizni az ember alakja kívülről -, hogy húzza meg a bőrt, helyreállítják a vitalitást, és megakadályozza a csíkok megjelenését, megszabadulni cellulit. Ehhez hasznos lesz olajok pacsuli, narancs, mandarin, citrom, jázmin, grapefruit és ánizs. Ezek az olajok a legalkalmasabbak, miközben fürdő keverékek wellness masszázs, pakolások, és így tovább.
Lehetőség van, hogy megszerezzék a szokás után zuhany vagy kád, hogy dörzsölje be a bőrbe a test grapefruit olaj, előre hígított alapolaj (3-4 csepp per 10 ml olívaolaj vagy mandulaolaj). Amellett, hogy a grapefruit, nagyon hasznos a szervezet számára az olajok keveréke boróka, ciprus és jojoba.
Ha hozzá az illóolajok a fürdőben, ők is segítenek, hogy megtalálják a szépség és a harmónia. Például, a fürdő olajjal kardamom teszik vizuálisan stretching szinte észrevehetetlen. Ahhoz, hogy az illékony anyag vízben oldjuk, először is meg kell oldjuk tej vagy tejszín, majd öntsük a kádban. Mellesleg, a víz hőmérséklete egy fürdőben kell nem magasabb, mint 38 fok.
Fürdő olaj fahéj megszünteti az éhségérzetet, remek hely a kikapcsolódásra, és segít mély alvást. Ebben az eljárásban, akkor kell 4-5 csepp olajat (szintén előre hígított tej és a méz).
Olaj keverhetők egymással, és ami egyfajta összetételét. Azonban meg kell tudni, hogy pontosan hogyan kombináljuk, hogy ne okozzon allergiát magukat, és nem kap furcsa eredményeket.
Tehát jól kevert olaj bergamott, a mirha és ilang-ilang. Az első szabályozza az étvágyat, a második fiatalítja a bőrt és elősegíti a felszívódást, a hegesedés a harmadik nagy serkenti a libidót, és jótékony hatással van a bőrre.
Ahhoz, hogy az éhezés nem kínozza, akkor belélegezni a következő illóolajok: petrezselyem, greyfruta, vanília, rozmaring, narancs, keserűmandula, ánizs, kömény, zeller, lime, gyömbér, szerecsendió, szegfűszeg, bazsalikom. Kívánatos időről időre, hogy alternatív, amennyit csak lehet szokni az ízét, és megszűnik reagálni rá.
Kiváló eszköz extra volumen pakolások. Számukra annak szükségességét, hogy a kozmetikai agyag (csináld, mint egy tejföl konzisztencia), add hozzá a mandulaolaj vagy szőlőmag, majd a kiválasztott illóolajok - legfeljebb 10 csepp. A keveréket felvittük egy vékony réteget a bőrön, az élelmiszer-csavarja a felső fólia, majd fel a tetején valami ingyenes, de meleg. Várj 1-1,5 órán át, majd mossa le meleg zuhany és egy masszázs illóolajok, ugyanaz, amit a keverékben használt csomagolási (ismét csak feloldhatja azokat egy masszázs olaj vagy krém).
A maximális pontszám akkor kap, ha használja az összes ilyen eljárások a komplexumban. Azonban ez nem fog elfelejteni az életmód, a táplálkozás és a rendszeres, mérsékelt kalória fokozott aktivitás.
Nehéz elhinni, hogy Larisa Dolina tudott dobni, mint 20 kilogramm túlsúly csak azért, mert az ő személyes módszer a fogyás.
Ez a fogyás módszer által létrehozott japán szakemberek, táplálkozási. Fő célja, hogy a változások az anyagcsere a szervezetben. Ez fogja a hatását sokáig.
Ez mono-diéta tartják az egyik legnehezebb. Mégis, ez lehetővé teszi, hogy dobja egy hét 8-10 kg.
Ez a diéta nem kell bemutatni. Ismerje meg a fogyás módja állandósult a vezető egészségügyi program.