Az aszalt szilva diéta, joghurtot és aszalt szilva fogyókúrás vélemények
Előnyök az aszalt szilva fogyókúra
Mintegy csodálatos aszalt szilva, azaz azt a képességét, hogy küzd a túlsúly, ismert ősi korok. A népi gyógyászatban, ez használható szinte minden recept a fogyás.
Elvileg lehetséges, hogy úgy vélik, a szó, hogy az aszalt szilva a fogyás valóban hatékony, képes csökkenteni a ha tudod az előnye ennek a szárított gyümölcsöt. És bővelkedik. Tekintsük minden.
Először is, a szilva megkönnyíti munkáját a gyomor-bél traktus, nevezetesen a beleket. Sokan tudják, hogy a székrekedés ajánlott enni aszalt szilva, hogy megoldja érzékeny kérdés. Annak a ténynek köszönhetően, hogy aszalt szilvát tartalmaz sok rost, amely a munka elsősorban a mozgékonyságát e aszalt gyümölcs - a legjobb a székrekedés megelőzésében és a gyomor, amely úgy tűnik, mivel a szabálytalan széklet.
Másodszor, az egyedi szilvát úgy, hogy tartják az egyik legjobb anti-depresszáns. Ha egy személy a diéta és betartja a szigorú diéta, korlátozza magát az élelmiszer, az idegrendszer nem sikerül. Nevezetesen, a fogyás lesz ingerlékeny, a hangulata folyamatosan változik. Rendszeres fogyasztása szilva hatására az idegek a sebesség garantált megszünteti a heves érzelmi kitörésekre és hangulati ingadozások.
Harmadszor, és ez mindenki számára ismert fogyás, cukorbevitelre ellenjavallt azok számára, akik akar fogyni. Az aszalt szilva is jön a mentő. Ő - egy nagy helyettesítő édesség. És hány szárított gyümölcsök vitamin és ásványi anyag - nem számít!
Apropó fogyás segítségével száraz gyümölcs, kell összpontosítania a megfelelő táplálkozás és a menü kiválasztása. Általában, táplálkozási tanácsot joghurtot és aszalt szilva fogyókúrás fogyasztott egyszerre. Szilva az erjesztett tej ital oltja éhség. És nem csak a szomjúság, és megszabadulni tőle végleg. Az eredmény: a test sérelme nélkül maga kapja a hasznos összetevők, valamint az agy figyelmezteti a tulajdonost, hogy a gyomor teljesen telített és nem igényel áramot.
Emellett az a tény, hogy a fogyás a diéta lesz hozzá aszalt szilva, felülvizsgálja az élelmiszer és a szokásos menü. Nem hiszem, hogy eszik a szárított gyümölcsök és az említett megragadva a szelet sertéshús, csökkenteni lehet a térfogata. Mégis néhány szabályt kell betartani. A fogyni, akkor ki kell választania a megfelelő termékeket a fogyás. Továbbá meg kell csökkenteni az adagot, igyon sok folyadékot, hogy feladja az édes, füstölt, alkohol és a zsír, a vonat magad enni gyakran, de egy kicsit. Nem győzzük is szerepelnek az étlapon, hogy több friss gyümölcsöt és zöldséget, gabonafélék. Tovább titkos fogyás: elkezd enni főtt és sült ételek. De sült jobb, ha nem eszik egyáltalán.
Ha megpróbálta fogyni segítségével aszalt gyümölcs, akkor ossza meg benyomásait. Hasznos lesz, hogy sok. Még Vajon mi megtisztítja karcsúsító véleményét!
Victoria, 19 éves.
Egyszer vettem étrend-kiegészítők a fogyás egy nagyon jó gyógyszertár, táplálékkiegészítők alapján szilvát. Úgy esett kb 3 kg, az első héten. És akkor azt gondoltam, hogy miért isznak kapszula, ha lehet enni természetes aszalt szilva! Ennek eredményeként nélkül tabletták, étkezési szilva és tapadó egyes rendszerek, a súlyom jól ment.
Én már régóta ismert a tulajdonságok szilvát. Azt is nagymamám adott nekem enni, ha a gyomor beteg volt. Azóta eszem rendszeresen. Bélproblémák nem történnek. De az a tény, hogy ez elősegíti a fogyást, hallás az első alkalommal. Meg kell vegye tudomásul!
Margarita, 34 éves.
Fogyni csak a sport és a helyes táplálkozás. Azt gondolnánk, hogy ha van egy állandóan szilvát, majd kilogramm maguktól kezdenek eltűnni! A rendszeres testmozgás és a stressz - ez a módja annak, hogy az ideális alak és a fogyás! Ja, és az étel természetesen szerepet játszik. Minden kell mértékkel.
Megtalálta a választ a kérdésére?