Az alkoholfogyasztás kétszer egy héten, többek cor
Az alkohol. forrás fotó.
Az alkoholfogyasztás hetente kétszer egy éves alapon legfeljebb 110.000 kalóriát.
Ezek a további kalóriát, mint a súlya egy átlagos gyerek.
Kanadai kutatók találtak közötti kapcsolat az alkoholfogyasztás és az elhízás a fiatalok körében.
A tudósok azt találták, hogy a diákok, akik fogyasztanak öt sör egy este, az elfogyasztott kalóriák 114.400 évente, ami megfelel a közel 33 font vagy 15 kg zsírt.
„A becslések világosan mutatják, hogy még a mérsékelt alkoholfogyasztás hozzájárulhat jelentős csomagot kalóriát az év során” - írta a kanadai tudósok a Journal «Egészségfejlesztési krónikus Betegségmegelőzési».
Majdnem egyharmada a világ népességének ma szenved túlsúly vagy elhízás.
Szakértők úgy vélik, hogy az elhízás a „növekvő járvány” és „aggasztó globális közegészségügyi válság”, mert ez már egy gyors növekedése a diabétesz előfordulása a szív- és érrendszeri betegség.
Az elhízás meghatározni, ha a „Body Mass Index” (BMI) értéke nagyobb, mint 30, míg a túlsúlyos testtömegindexe meghaladja a 25.
A csapat a University of Waterloo Ontario, kérték középiskolás diákok 89 iskolák teljes bizalmas kérdőívek amely kérte a fiatalokat rögzített számú és típusú alkoholt fogyasztott hetente. Csaknem 39 százaléka a diákok azt mondta, hogy az ivás legalább havonta egyszer, és 11 százalék legalább hetente egyszer.
Összehasonlítva a szokásaikat alkoholt fogyasztani tájékoztatást a kalória tartalma népszerű típusú alkoholtartalmú italok, a kutatók képesek voltak felmérni, hogy mennyi súlyt kaphat egy diák ivott egy évre. A kapott adatokat alapul iszik vodkát.
Hogyan, elvégre lehet inni?
A statisztikák szerint, az alkohollal való visszaélés általában úgy definiálják, mint a használata több mint nyolc egység alkohol kondicionált egy vételi a férfiak és hat egység a nők (az Egyesült Királyságban 1 egység alkohol 10 ml etanolban, vagy tiszta alkohollal -InterCOR).
De az alkohol iránti vágy változhat személy személy, és a „single session” fogyasztás mértéke alkohol is befolyásolja a kapott hatás.
Férfiak és nők azt tanácsolják, hogy nem több, mint 14 feltételes egység alkoholt hetente, ami megfelel a három liter rendszeres sör vagy 10 pohár nem kis erős.
A szakértők szerint kézbesítetlen, a test csak feldolgozni egy egység alkohol óránként.
Fogyasztása után hat egység alkohol egy rövid idő alatt, például egy órát, nagyban növeli a koncentrációt véralkohol (BAC), és mámorít nagyon gyorsan.
Használata azonos mennyiségű, néhány órán belül, így akár egy snack, hogy az alkohol koncentrációja a vérben sokkal alacsonyabb.
Itt olvasható az eredeti szöveg a forrás:
Minden jog fenntartva, és a törvény által védett.
Az anyaghasználat üdvözlő oldalon.