Az A-vitamin; terhesség túladagolása vitamin
Az A-vitamin egyik alapvető összetevői ételeinket. Ő nem képződik a szervezetben, de ugyanakkor elengedhetetlen a normális működéséhez, és meg kell feltétlenül származik az élelmiszer.
Igor Kon
RANS akadémikus, Ph.D. Egyetemi tanár, otdeladetskogo Power Research Institute of Nutrition
Köztudott, hogy a vitamin nélkülözhetetlen a karbantartási látási funkció (ez kialakításában részt vesz a fehérje rodopszin, amely biztosítja a színérzékelésen a retina a szem), de nem mindenki tudja, hogy milyen szerepet játszik a testünkben, ez nem korlátozott. Például az ő „kötelessége”, hogy fenntartsa a bőr funkcióit. Ennek egyik oka az egyes bőrbetegségek csak egy-vitamin hiánya A. Ezért vitamin különböző formái széles körben használják a kezelésére számos bőrbetegség. És ami még érdekesebb, A-vitamin fontos szerepet játszik az alapvető biológiai folyamatokban folyamatok hátterében az élet, mint a folyamat a sejtek növekedését és differenciálódását. Ezért vitamin is szükséges minden, és mindenekelőtt - gyermekek, terhes és szoptató nők esetében. De, mint minden, hogy kapcsolódik az élelmiszer-, itt meg kell felelniük az intézkedést.
Mint szinte bármilyen biológiailag aktív vegyület, A-vitamin lehet nem csak pozitív, de szintén toxikus hatásokat. Amikor vitamin túladagolás állapot következik be, a továbbiakban hypervitaminosis A. Ismeretes csak két klasszikus hypervitaminosis: hypervitaminosis A-vitamin és D-vitamin, amelyek részére a különféle betegségeknél. Más vitaminok meggyőző bizonyíték a lehetőségét, hogy egy adott klinikai kép, általában, hogy nincs, bár van egy véleménye a lehetséges negatív megnyilvánulásait túladagolás C-vitamin, B1. et al.
Hypervitaminózis megnyilvánulhat különböző tüneteket: étvágytalanság, hányinger, álmosság, zavart a járás. Tapasztalhatja változások a csont, a vesefunkció, a központi idegrendszer, de alkalmazzák a alanyban különösen fontos, hogy a túladagolás vitamin okozhat születési rendellenességeket a magzat, azaz azt ki teratogén hatást.
Azonnal felmerül a kérdés: milyen dózisokban fordulnak elő túladagolás? Természetesen magasabb dózisban. Ez nem azt jelenti, hogy a legkisebb túladagolás fordul elő a magzat növekedését és fejlődését rendellenességek. Ahhoz, hogy a fenyegető kár, hogy a magzat, mennyiségének növelése vitamin jelentős. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a vitamin fogy a szervezetben nagyon lassan felhalmozódó főleg a májban és a zsírszövetekben. Ezért még ha viszonylag kis dózisban, de hosszú ideig, a túladagolás nem kizárt. Azt kell mondanom, hogy kezdetben csökkent májfunkció nők is hozzájárulhatnak a túladagolás vitamin E tekintetben fontos szem előtt tartani a fő forrásai A-vitamin nagy koncentrációban ez a vitamin a májban, elsősorban a májban a tengeri állatok és halak, baromfi (lehet hozzá a broiler-), valamint a halolaj. Így marhamáj tartalmaz legfeljebb 13,5 mg, a tőkehalmáj - legfeljebb 4,4 mg, és a halolaj - 19,0 mg per 100 g termék. Továbbá, a valódi oka hypervitaminosis lehet gyógyszerek, amelyek vitamin A vitamin mérsékelt mennyiségben találhatók vaj, tejszín, tejföl. A növényi élelmiszerek, vitamin önmagában nem fordul elő. Azonban sokan közülük, mint a sárgarépa, paradicsom, mogyoróhagyma, és mások. Tartalmaznak béta-karotinok előfutárai vitamin Béta-karotin, A-vitamin eltér a béta-karotin-túladagolás a bőr sárgás, de nem veszélyes a testet.
Fotó forrása: Shutterstock