Az a gyakorlat tudatos álmodás
Amikor alszunk, álmaink, és megtapasztaljuk, mintha mi a valóság. Sokszor nem veszik észre, hogy alszunk! Úgy tűnik, minden valódi. Úgy érezzük, a félelem és szorongás.
Tapasztaljuk az érzelmek széles skáláját, és gyakran sajnálattal, vagy azt, hogy ó. Kár, hogy csak egy álom. Vagy éppen ellenkezőleg élünk eufória az a tény, hogy az alvás nem igazolódott, például, ha egy álomban valaki meghalt, felébred, akkor megkönnyebbülten sóhajtott, tudva, hogy ez csak egy álom volt.
Ez ad nekünk egy tudatos álom? Milyen előnyöket lehet levonni ebből? Hogyan ébred fel egy álom?
Ez az első alkalom olvastam a könyveket Carlos Castaneda. Nem veszik elég komolyan, és eltekintve a kíváncsiság, nem éreztem semmit.
Ezután körülbelül tudatos álmodás, tanultam részletesebben „Transurfing valóság” Vadim Zeland, és úgy döntöttem, hogy próbálja ki a gyakorlatban.
Vadim azt írta, hogy annak érdekében, hogy felébredjen egy álom, meg kell koncentrálni a valóságban. Minden órában megállás gondolatok, gondosan körülnéz, és tegye fel magának a kérdést - mi lesz most? Valóság vagy álom? Alszom, vagy nem?
Mentem, és ezen keresztül a gondolat erejét, koncentrált minden figyelmét a valóság, hogy mi a valóság Én most nahozhus.Ya elhúzódott idegen gondolatokat, amennyire csak lehetséges.
1. nap kezdete
Emlékszem kocogás közben, azt hiszem - én fut be a valóság vagy álom?
Az első éjjel azt álmodtam, élénk álmok, de nem vettem észre magam egy álom.
2. nap Doubt
Ébredés, rögtön visszatért a gondolatait, és továbbra is üldözni gondolataikat az elme. Kitartás - ez az, amit meg, és biztos voltam benne, hogy hamarosan én.
Lettem megzavart más gondolatok, kétség kúszik, egyre nehezebbé vált gondolni a célokat, azt valószínűleg be fog következni.
Amikor lefeküdtem, úgy éreztem, fáradt. Az agy nem használják annyira összpontosítani az abszurd (igen, kezdek arra gondolni, hogy ez abszurd, és hogy valószínűleg nem működik)
Ha volt aludni a második éjszaka, nem emlékszem. Aludtam nagyon mélyen.
3. nap: The Awakening
A 3. napon úgy döntöttem, hogy pihenjen, és hígítsuk gondolt tudatos álmok és más gondolatokat. Ez nem furcsa, de a gondolat, hogy az álmok válnak önálló részt fejemben, nem sok figyelmet rajtuk, spontán alakult. Amikor lefeküdtem, azt szándékosan vagy nem gondolok semmit, mintha az elszámolási feje minden gondolat és a többi hozta nekem, hogy az eredményt.
ébredés
Volt egy álmom, hogy én viszont az út egy kereszteződésben a ház közelében, és dobja a pénzt. Nekem úgy tűnt, hogy valami baj van. Tudok aludni? Megálltam és körülnéztem alaposan. Össze vagyok zavarodva - ahol most vagyok? Egy álom vagy valóság?
Aztán úgy döntött, hogy ugrik. Beugrottam nagyon magas, 10 méter, éreztem izgatott az a tény, hogy tudom irányítani a valóságot. A folytatásban, rájöttem, hogy én álmomban, és én nem voltunk veszélyben, meg tudom csinálni mindent, amit akarok!
Éreztem, ahogy a meleg szél bőr, az emberek sétálnak, és vezette az autót, láttam vizuálisan, de nem emlékszem a hangokat. Futottam nagy sebességgel az úton, én átugorva autók, bevallom, hogy úgy éreztem, Isten abban a pillanatban. Bemutattam magam a tengeren, és hallotta a hangot a surf. Ez volt egy csodálatos érzés, feltéve, ahová csak akarja. De ez nem tartott sokáig.
Hirtelen felébredt, és nem a valóságban, hanem egy álom. Felébredtem egy álom, azt gondolva, hogy felébredtem a valóságban! Azt akartam, hogy továbbra is az álmaim hamarosan elkezdtem próbálják újra elaludni, nem veszik észre, hogy még mindig alszik. További lapse memória és ébren a mi a valóság. Azt hittem akkor, és ahol az igazi valóság, itt vagy ott? Végtére is, az álom ez az egész nagyon is valóságos.
Egyéb álmok.
Ezt követően, én csak kétszer sikerült felismerni magukat egy álom egy pár hónapig. Én már nem koncentrálódik a gondolatai, hogy felébredjen újra és újra. Számomra fontos volt, hogy eredmény elérése, hogy elérje célját, érezni, hogy ellenőrizze, hogy működik-e vagy sem. Mint kiderült, működik!
Megállapítottam, hogy a tudatos álmok hasznosak a kibontakozásra.
Először is, egyre tudatos ember.
Másodszor, egy álom próbáltam csinálni azokat a dolgokat, amelyeket soha nem történik az életemben. Beszéltem több ezer közönség és a közönség tapsolt meg!
Harmadszor, egyre tisztelettudó az alvás és az élet általában.
Negyedszer, rájöttem, hogy az ember képes egy csomó, ha tudja, hogyan kell összpontosítani a gondolatait. Ez adott nekem felbecsülhetetlen értik a gyakorlat, és hogy lehet ellenőrizni, a valóságban a valóság segítségével gondolat. És ez csak kiderült, hogy egy nagyon emlékezetes utazás az álom.
Jó éjszakát! És iratkozz fel a blog frissítések itt.