Athletic szalagra, amire szükségük van, hogyan kell ragasztani
A mai világban mindent fejlődik hihetetlen sebességgel. A technológiai fejlődés és az innovatív ötletek is megérintette szinte minden területén az emberi tevékenység. Nem anélkül, hogy részvétel a sport. És nem csoda, hiszen a sport ma fontos helyet foglal el az emberi életet.
Rendes néző kis képzeli körét az iparban. Azonban, sportolók és minden közvetlenül érintett félig él, tisztában van a legújabb innovációkat. Néhány ember használja őket, és más termelnek, és ezzel együtt kap egy különösen előnyös.
Sport - kemény munka, és a fő veszély mindenféle sport - egy másfajta trauma, zúzódások, ficamok. Bármi legyen is a tapasztalat és a szint a sportoló, senki sincs biztonságban a sérülésektől. Nagyon nagy jelentőségű a megelőzés.
Azonban ez nem titok, hogy gyakran sérült vagy feszültség a verseny ideje alatt, a sportoló nem hagyja őt. Ebben az esetben a sürgősségi segítségnyújtási és támogatási ahhoz, hogy elérjük a végét.
Nemrégiben elterjedt egy ilyen eszköz, amely segít, hogy elkerülje a sérülést vagy enyhíteni annak hatásait. És ez az úgynevezett „sportos összekapcsolódás.” Szó szerint, az angol „teip” fordítja a madzagot, és valójában egy speciális tapasz az izmok és az ízületek.
Megjelenésük köteles Kenzo Kaze egy japán orvos, hogy dolgozzon ki a több mint húsz évvel ezelőtt. Jelenleg, köszönhetően a számos tanulmány igazolja, hatékonyságát a gyógyszerről, hogy enyhíti a fájdalmat, lazítja a túlterhelt izmok regenerálódását a sérülés, szalagra széles körben használják.
Szalagok maguk könnyű, kényelmes és szinte nem érezhető a test, de kell, hogy alkalmazzák helyesen, éppen ellenkezőleg, nem árt a sportoló. Miután megfelelő szalagra okozhat kellemetlenséget, vagy akár kiváltani egy sérülés.
Szalagok jönnek a különböző típusú, különösen rugalmas, nem rugalmas szalagok és Kinesis. Ha az első két fajta tiszta, akkor miért van az utolsó?
Kinesis teip jellemzője, hogy a tervezett konkrét testrészek és egy határozott formát. Ezen túlmenően, ez nem olyan nehéz, így, miután a bevezetését a mobilitás megmarad, azt támogatja, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és nyirokelvezetése hatása.
Kinesis szalagok - mint egy második bőr, akkor lehet még fürdeni, aludni, és ne vegye legfeljebb öt napig. Teip Ez nem csak a profi sportolók, hanem a széles körben használják a gyógyászatban, például probléma esetén a mozgásszervi rendszer, az idősek után törések, és még kozmetikumok.
Kinesis szalagok, ellentétben más, egyszerűbb használni, és bizonyos esetekben lehet egymásra a saját, például egy térd fájdalom vagy annak védelmére edzés közben. A legfontosabb dolog - felkészüljön és figyelmesen olvassa el az utasításokat, hogy tudja, hogyan kell ragaszkodni teip helyesen. Még mindig nem ugyanaz, mint egy közönséges botot egy sebtapaszt.
Tehát, először meg kell készíteni a bőrt, akkor legyen tiszta, száraz és szőrtelen, akkor jobb, ha zsírtalanítani letörölve egy speciális folyadék. Teip ragasztó része nem ért kézzel, és miután ragadt meg kell alaposan sima és tiszta.
Edzés közben jobban elő teip körülbelül fél órával edzés előtt. Base vakolat, első és utolsó néhány centiméter, a bőrre nyújtás nélkül, és a fennmaradó rész van nyújtva.
Annak ellenére, hogy az összes előnyét és hasznát, ne feledkezzünk meg óvatosan, és tudatában kell lennie az esetleges ellenjavallatok szalagra, például sérülés vagy bőrelváltozások, allergiás reakciók.