Átadás lovas labdarúgó milyen ügyesen kezelni, hogy

Amikor a labda repül neked egy nagy magasságban, akkor több módszer. A labda vehet a mell, a csípő vagy a lábak - ez attól függ, hogy mekkora az a szög fogadására az átviteli, valamint a helyét a játékos kapcsolatban a labdát. Bármelyik módszer megkapta a labdát választunk, fontos, hogy mindig az értékcsökkenés, hogy csökkentsék a sebességet a labda repül.

Hogyan kell szedni a labdát különböző testrészek:

• Fogadja el a comb

Meg kell hajlítani a láb a térd és végezze el a vétel a labdát, használja a kezét az egyensúly. Abban a pillanatban a kapcsolatot a labda van szükség, hogy fokozatosan kiegyenesedik a lába a labda kigurult a combot és a csökkent előtted.

Feliratkozás Alvin Almazov: FaceBook. Instagram. Távirat. Facebook. Twitter. Megtalálja ingyenes előrejelzések sport, forró lányok, jó humor és tippeket csillagok!

• fogadása láb labda

Jobb rendezni a kezét annak érdekében, hogy egyensúly fenntartása, és azon dolgozik, hogy növelje a láb felé közeledő labdát. Úgy véljük, hogy a legegyszerűbb, hogy a labda belsejében a lábát. Fontos, hogy nem „ragaszkodnak” shell a láb, és csökkentheti a lábát a labda a földön.

Mellkasi különösen hasznos befogadó és értékcsökkenés a labdát, mert ez része a test egy viszonylag nagy méretű. Egy fontos pont: a tenyér jobb nyitva tartani, mint a kis öklével megfeszülő izmait a mellkas, ami hátrányosan befolyásolhatja a vétel minőségét a labdát. Kezet kell adott el, nem véletlenül elkapni a labdát őket. Abban a pillanatban, kontakt a labdát a mellkas kell, hogy rosszabb, mint a mozgás, pihenni a testet. Figyelembe a labda, akkor lehajol, hogy a labda legurul.

Hogyan vonat fogadására magas labda?

A legjobb, ha gyakorolni párban. Kérdezze meg partnere, hogy dobja a labdát úgy, hogy egyszer lepattant a földre. Fontos, hogy gyorsan, hogy melyik testrész lenne a legjobb pontszámot. Beérkezését követően annak szükségességét, hogy gyorsan kezeli a labdát, és hozd vissza a partnere. Miután a megadott számú felvételt lehet váltani szerepek, és továbbra is a gyakorlat. A növekedést a képesség változhat a gyakorlatok, például megtagadja, hogy a labda a földről.

Esemény kezdete:
08/12/17 18:00 (MSK)

Sport: Labdarúgás

Torna: Championship Franciaország. Ligue 1

Nantes - Marseille Mindkét Pontszám 1.9 Put és nyerj!