Asahi masszázs az arc, a szabályokat a szakaszok és berendezések
Pontosabban azt eredetileg nevezték Zog. Ez a technika, amely magában foglalja egy aktív hatása van a bőrre, az arc formáját és szövet. Asahi valamelyest javult kapcsolatban az európai típusú arc. Ez azt jelenti, kevésbé intenzív hatást az alsó része az arc, ami általában akkor, ha a EST Zog.
Jellemzői egy japán masszázs
Az életkor, az izmok az arcon fokozatosan megszűnik, a bőr kevésbé rugalmas, megereszkedik, ami ráncok jelennek meg az arcon, ajkak, az arc kontúrjait változik. Asahi technikát kifejezetten tervezték, hogy az alapul szolgáló arc izmait. Ez lehetővé teszi számukra, hogy okos, helyes alakja az arc, hát bőrfelület tónusát és rugalmasságát, megszünteti a szem alatti táskák és az arc általános, valamint, hogy felgyorsítsa a nyirokkeringés és súlyosságának csökkentése ráncokkal.
Nagyon fontos, hogy a masszázs helyesen tette. Ha helytelenül végezte, aki nem csak nem hozott pozitív eredményeket, hanem jelentősen károsítja a megjelenése az emberi szem elől.
Jellemzők Asahi technika
Japán arcmasszázs Asahi saját sajátosságait, a követelmények végrehajtását és ellenjavallata. A technika jelentősen eltér a klasszikus európai masszázs expozíció intenzitását. Amikor masszírozza a bőrt nem csak szó, hanem az izmokat, valamint a kötőszövet. Mivel Asahi tekinthető egyfajta osteopathic masszázs.
Ez igen nagy hatást gyakorol a méregtelenítő felszíni és az alatta lévő szövet, amely eredményeként elért mozgásának kezében ismétlődik sokszor végig a helyét a nyirokcsomók. De fontos, hogy ne nyomja el a nyirokcsomó magukat, és megismételjük az irányt a helyét. Ennek köszönhetően van egy gyorsított a nyirok távozását a szövetekből az arc és a nyak, kivel toxinok és a felesleges folyadékot eltávolítjuk a test sokkal gyorsabb. Fontos, hogy az a személy tanult anatómiát, és ne bántsd magad.
Általános magatartási szabályok
Vannak szabályok a Asahi, be kell tartani szigorúan. Ez biztosítja a pozitív eredményt.
- Mielőtt a masszázs, amit kell készíteni a bőrt, tisztítsa meg egy speciális kozmetikumok.
- A masszázs szüksége van egy masszázs olaj (akkor használja, ahelyett, zab tej, olívaolaj, sárgabarackmag olaj, vagy egyéb).
- A beavatkozás előtt, a bőr igényel képzés, bemelegítő formájában súrlódási mozgások.
- Alapvetően Asahi végeztünk a mutatóujj és a középső ujj és a középső és a gyűrű. De masszírozni a szem szüksége csak a középső ujját a homlokára - 3 ujj, és cselekedni az arcon - tenyéren vagy fenék hüvelykujját.
- A masszírozó arcfájdalom nem fordulhat elő. Nyomás elég erős, de nem fájdalom. Ha ez bekövetkezik, az azt jelenti, hogy a masszázs hajtottuk végre.
- A masszázs során vékony arca csökken az intenzitás a hatást és az alsó részén, hogy ne okozzon még több fogyás.
- A masszázs nyomás mentén nyirokcsomók csökken.
- Végén a munkamenet szükséges mozgás mentén nyirokerek. Támogatja a vízelvezető nyirok a szövetekből az arc.
- A masszázs után újra kell-tisztítsa meg a bőrt.
Az egész eljárás mindössze 7-10 perc. Mert lehet végezni minden nap otthon minden nehézség nélkül.
szakaszában eljárás
Asahi áll több gyakorlatok, hogy el kell végezni egy bizonyos rangsorolási. Mindegyikük kell ismételni 3-szor, de lehetőség van arra, hogy legalább 1 alkalommal.
homlok
Először is a homlokát. Dörzsölés mozgást végezni index, középső és a gyűrűs ujj mindkét kezét. Kezdetben a kezét vízszintesen, megható kéznél az a homloka közepén. Nyomás folytatni kell 3 másodpercig, majd elkezd mozogni, hogy a templomok, majd kapcsolja be a csuklótámasz 90 és 0 felé fülek csökkentett nyomóerő. Végződik gyakorlat mozgás mindkét oldalán az arc és a nyak a kulcscsontja.
szemkörnyék
Párnák középső ujját nem lehet nyomás át a külső szemzug, hogy a belsejében az alsó, majd - a push mérföldkő a külső széle a szemét, hogy a templomok, ahol szeretné, hogy maradjon 3 másodpercig. Aztán megint alján szemed nyomás nélkül, és vissza az alsó, de a nyomás. Ismét meg kell állítani a templomok 3 másodpercig (középső és mutatóujjával), majd mozgassa az ujjait még tovább, hogy a templomok, megállás 3 másodpercig, majd le a fül megnyomása nélkül.
Száj és áll
Középső és a gyűrűs ujj kell maradni a gödör az áll, ahol a nyomás végezzük 3 másodpercig. Ezután meg kell masszírozni a szöveteket az ajkak körül, felmegyünk az orrsövény. Ezen a ponton meg kell nyomni, az emelés az orr, és marad a 3 másodpercre. Ezt követően, az ujjai hirtelen visszatért az állát.
Az izmok az orr
A kiindulási helyzet - az ujjak a völgyekben az orr, ahol szükség van, hogy végre egy gomb megnyomásával mozgás formájában nyolcas (5-ször), akkor akár 2-3 alkalommal az orr és járni rajta a széle és a hátsó az orr. A visszatérő mozgás a nyomás kissé gyengült. A vége az előléptetési nyomást a tragus fülét.
Gyakorlat a csontszerkezet
Kezdje gödröcskék az állán. A maximális nyomás kell körbe a pereme körül az orrüregbe, majd a szemet. Ezen a ponton a késleltetés 3 másodpercig, majd tovább a templomok és a fül.
Egy arcát vették fel a kezét, és a második vágány fektetjük a rágóizom Diagonal szemmel.
3 ujjas minden kéz, vízszintesen elhelyezett az arcon, meg kell erősen tömöríteni az orrlyukak, és akkor kell elkülöníteni a tragus fülét végrehajtás megszüntetéséről forgalmat.
bőr emelő
Masszázs az Asahi tartalmazza arcizmok és a testmozgás, hogy húzza meg a bőrt. Ez végre két kezet csatlakozott a csuklóján. Nyilvánosságra tenyér, összekulcsolva álla kell nyomást gyakoroljon 3 másodpercig mozog felfelé, kezében hüvelykujját a füle. A mozgások keze felé templomok, meg kell, hogy erőfeszítéseket kell tenni, majd a süllyedés és a végződtetési forgalom.
arc körvonalait
Ovális arc is lehet állítani. Ehhez hajtsa végre az egyszerű mozdulatok, amivel az alap egy pálma áll és fut a kezét a füléhez, majd - az alapja a másik ugyanazt a mozgást a szemközti fülét. A végén is kell tennie egy szabványos végződtetési forgalom.
lebernyeg
Hüvelykujját az áll alatt, közel a nyakát, fedett orrát a kezével. Először remek masszázs az álla, majd fagyasztva. Ezen a ponton, az összes többi ujj elvált a kézben erő, utalva a templomok és az alsó széle a szem. Ezután el kell végezni a végződtetési forgalom a füle és le.
Ráncok a homlokon
Kisimítására a homlok gyakorlása által elvégzett típus az első a listán. De először, egy kézzel végzi cikcakk mozgást a homlok közepén a templomba és vissza, majd a második. Akkor használja mindkét kezét. A végén az utolsó érintés.
Ellenjavallatok
Mint minden eljárás, Asahi bizonyos ellenjavallatok. Lehetnek relatív vagy abszolút. Ezek közé tartoznak:
- rosacea;
- gyulladás és fertőzés a bőr;
- bőrbetegségek;
- patológiája vér- és nyirokerek;
- onkológiában
- vesebetegség és a szív;
- vérnyomás;
- általános rossz közérzet és gyengeség.
Mielőtt a gyakorlatban masszázs szükséges forduljon orvoshoz.
Asahi japán masszázs egy nagyszerű alternatívája a plasztikai sebészet és más kozmetikai eljárások, amelyek célja arcfiatalító. Ez egy hatékony és érezhető felvonó természetesen alapuló feltárása mélyebb szövetekben az arc. Sok nők vonzódnak Asahi több és az a tény, hogy akkor maga a japán mester ezt a technikát, és gyakorolni otthon.
