Árpa leves csirke húsleves - hasznos meleg étel
Milyen előnyei vannak az árpa leves
Bár árpa leves csirkehússal nem kapott öröm egyes férfiak, akik szolgáltak a soraiban a milíciák, akik közül sokan még mindig unatkozni a far és az álom élvezheti a meleg étel. Hasonlítsa össze a neveket gabonafélék édesvízi gyöngy nem véletlen: a szín és a forma, a szemek egybeesnek ékszerek. Milyen előnyöket kínál a árpa összehasonlítva más gabonafélék, és miért a hadsereg vezetését gyakran magában diéta árpa leves vagy árpa kása? Alább leírt okok arra utalnak, hogy a gyakori használata a gabonafélék illik. A háziasszony is vegye azokat a fegyvereket, mint a mi recept.
- Árpa árpából készül szemek, amelyek elegendő mennyiségű cellulózrost. Rendszeres használata árpa enyhíti a test székrekedés és útja során az emésztőrendszeren keresztül kukoricadara érinti a salak és egyéb betétek a bél tisztítás.
- Az első leves árpa, amelyet kijelölt a sebészeti osztályon a műtét után a hasi régióban, az árpa. Hála neki, a gyulladásos folyamatot a hasi szervek eltávolításra kerül.
- A poliszacharid β-glükán, amely bővelkedik árpagyöngy, amely képes normalizálásával koleszterin szintje a szervezetben, és a kimenetre a felesleges hozzájáruló teljes test megszüntesse káros koleszterin.
- Feltéve részesülő árpa naponta kétszer egy hónapban, nem csak megáll a folyamat kialakulásának kövek az epehólyagban vagy a vese, hanem az ő töredezettség. Az eljárást úgy hajtjuk végre, mivel a megsemmisítése kövek tartalmazott oldhatatlan kovasavat, amely romboló hatású a lassú meszesedés.
- Karotinoid vagy provitamin, javítja az immunitást, erősíti a nyálkahártyák elleni küzdelem a fertőző ágensek, javítja a munka szem retina.
- A far tartalmaz esszenciális aminosav, a lizin, ami nem lehetséges anélkül, hogy a normál fehérjeszintézis a szervezetben.
Recept gyöngy-árpa leves húsleves rengeteg lehetőség van, mivel egy sor összetevő, különösen főzés, attól függően, milyen hagyományok egyes régiókban. Csak a kórházban úgy döntött, hogy főzni leves árpa több receptek, attól függően, hogy a számos élelmiszerben asztalra. Miután az összes, hogy a használata levest tartalmaznia kell még a képesség, hogy gátolja a rákos daganatok növekedését, és ösztönzi a szervezetet a csepegés túlsúly.
Recept gyöngy-árpa leves csirkehússal felvételét teszi változatos menüt otthoni asztali és egy listát a forró levesek heti étrendet. Egy egyszerű előállítását gyöngy-árpa leves csirke recept teszi emlékezetessé, ha legalább egyszer kellett főzzük.
összetevők:
- csirke - 300 gramm;
- árpagyöngy - 150 gramm;
- Burgonya - 4 közepes méretű gumó;
- sárgarépa - 1 közepes gyökér;
- só és bors - ízlés szerint;
- zöld dekoráció - fele a nyaláb;
- növényi olaj - 20 gramm;
- zeller - gyökér 2;
- paradicsompüré - 2 nagy kanál.
Számított 4 részletben.
Az előállítási technológiát
- Árpagyöngy igényeinek előmosó 2 órán át forró vízzel, és a húsok - a szakács, amíg a fele.
- Burgonyát meghámozzuk, mossuk folyó víz alatt, és vágjuk kockákra. A csirke húsleves hozzá burgonyát kockákra és az árpa dara, a forralási folyamat tartjuk közepes lángon.
- Sárgarépa, zeller mosás után folyó víz alatt, és dörzsölni kefével keresztül tisztítás nagy nyílások reszelő. Bow tisztítani a héj és a vízzel, majd a kockára vágott.
- A fűtött serpenyőben hozzáadott növényi olaj és a sült hagymát, amíg a fele. Adjuk hozzá a zellert és a sárgarépát a serpenyőben, és továbbra hőkezelésnek zöldség.
- A 7-8 perc után a kezdete kioltás hozzá paradicsompüré a serpenyőben, és folyamatosan kioltási folyamat további 5 percig.
- Burgonya, hogy hajlandó kipróbálni, és ha ez a far van kész, hozzáadjuk a húslevest tartalmát a serpenyő, só és fűszerek, várjon, amíg a leves forrni kezd, tovább főzzük 2-3 percig forraljuk, fedjük le az edényt szorosan fedővel.
- 5 perc elteltével, a kész levest öntjük 4 tálak és tálaljuk.
