Árpa csirke multivarka recept zöldségekkel
Árpa - eredendően finomított és feldolgozott árpaszemek speciális technológiával. Számos vitamint, ásványi kiegészítők, fehérje, rost és lehetővé teszi, hogy ezt a far hogy a vezető között az igen nagyszámú versenytárs. Egy másik fontos előnye, árpa olcsó és széles körű elérhetősége - e két tényező készült árpagyöngy kétségtelen vezető között a közös gabonafélék. A leghíresebb kását árpagyöngy, gyakran megtalálható a különböző diéták (különösen az orvosi), használt a táplálkozás a fiatal gyermekek, tizenévesek értékes, mint egy élelmiszer-komponens. A főbb jellemzői a gabona árpa magas szintű táplálkozás. A reggeli zabkása árpagyöngy, ad egy felelős elevenség és hozzá ereje, amely addig tart, amíg a vacsorát.
Tehát, térjünk vissza a készítmény ételeink - árpa kása csirkét multivarka. Ha azt szeretnénk, hogy cserélje ki a csirkét gomba itt egy recept árpa gombával multivarka.
összetevők
Előkészítés
1. árpagyöngy nagy mennyiségű víz ajánlott előre önteni egy bizonyos ideig (2-8 óra) - ez teszi a gabonafélék puhább.
2. Tisztítsuk meg és vágjuk a hagymát és a sárgarépát: az első formájában kocka, a második - a középső csík (ha nem tetszik a főtt sárgarépa - vékony csíkokra vágjuk).
3. A serpenyő alján multivarochnoy öntsünk növényi olaj, módra váltáshoz „Sütés” minden típusú multivarok, különösen most népszerű Redmond (minimális idő - 40 perc, és tárgya). Ott elalszik szeletelt zöldségeket, zárja le a fedőt, és a készre sütjük kb 20 percig, alkalmanként megkeverve.
4. A csirkét kell elkészíteni csak abban a helyzetben, amikor vegye nedves mell. Ebben a forgatókönyvben meg kell őrölni a tetemet sóval és a különböző fűszerek placoplâtre az ízlése. Régebben a mell, sütőben előre, így speciális kezelés nem szükséges. Csak kockákra vágva, és adjunk Saute a zöldségeket és pirítsuk tovább a jelet.
5. Pearl árpa kell vízzel utána felállni. Aztán törni a tetején sült hús és a zöldségek multivarku. Miután megtelik vízzel - nem kell félni, hogy öntsünk sok vizet, árpagyöngy tökéletesen magába szívja és „pilaf” mód, amely elkészíti a zabkása, jellemzi az a tény, hogy elpárolog sok vizet. Ezért nem is lehet használni aránya 1: 3 és 1: 4 - úgyhogy zabkása ízletesebb. A multivarka Redmond program „pilaf” egyike a kéz, így az idő kell állítani a 60 perc vagy több (attól függően, hogy a víz mennyiségét).
6. multivarka Panasonic és öntöttem egy csomó vizet, így nem lett 1 óra után a főzés, hogy szakítsa meg a programot, és várta a végét.
Finom és tápláló árpa csirkét multivarka kész!
Árpa zabkása enni anélkül, hogy bármi nem feltétlenül gyakran hozzáadott hús (különösen finom csirke), zöldség, gomba - elég, amit a képzelet.
Mint a zabpehely, árpa tartalmaz számos legfontosabb vitaminokat és ásványi anyag komplexek. Híres kukoricadara vezető foszfor mennyiségét többek között, ami javítja a teljesítményt az anyagcserét és aktiválja az agyban. Azok számára, akik a diéta, az árpa hasznos jelenléte összetett szénhidrátok, amelyek már régóta támogatja a szervezetben a jóllakottság érzését. Ez a zabkása nagyon hasznos a szervezet tisztító toxinok jelenléte miatt a rost, amely felelős a beállítás a belek megfelelő működéséhez. A termék hipoallergén. És tudod kezelni másnaposság és használata mérgezés esetén.
főzési tippek
Megvannak a maga sajátosságai, az előzetes felkészülés árpa kása főzni. Annak érdekében, hogy egy jól főtt árpa, kérjük, töltse meg vízzel egy ideig akár 12 órán át, ezért javasoljuk, hogy ezt előre este reggel árpa tudott főzni. Arányai árpagyöngy áztatást víz körülbelül - egy pohár szemek (250 ml) öntöttünk liter vízben. Miután megállapította, a megfelelő időben, a gabonafélék lehet főzni, mint a közönséges kása. Néhány sült forrás előtt árpaszemben. Ha a szakács a zabkását a hagyományos tűzhely, a főzési folyamat körülbelül 50 perc alatt.
Persze, akkor csökkentheti ezúttal egy fél órát, de ebben az esetben, biztos, hogy elfojtsa fazék kását, úgy, hogy meleg volt, és dostoyal egy ideig. Akkor főzzük árpa vízfürdő alkalmazásával, de ebben az esetben is kész költeni rá körülbelül 6 órán át. De hogy őszinte legyek, ez az árpa kása, hogy a legfinomabb.
Most egyre népszerűbb Multivarki (ahogy ezt a receptet), mert így időt takaríthat meg a főzés. Ez így van. Ha meg kell valamit csinálni, és főzzük ugyanabban az időben, a legjobb konyhai segéd mint multivarka akkor nem fogja megtalálni. Bármilyen recept lehet igazítani a főzésre használt multivarka. Szeretnék bemutatni Önnek egy recept árpa kása azzal a kiegészítéssel, csirke főtt multivarka fotókkal.
Azt is szeretnénk felhívni a figyelmet egy hasonló recept - árpa csirkét, de anélkül, hogy Multivarki.
Értékelés: 4.75 out of 5