Arcmasszázs otthon, Janet - mindig fiatal

előző ◈ a következő

Arcmasszázs otthon, Janet - mindig fiatal

Van álom fiatalosabb és egészségesebb bőr? Nem kell menni a fürdőbe. Akkor éri el a kívánt eredményt teljesítő arcmasszázs otthon.
Annak érdekében, hogy a legjobb eredményt, akkor csak meg kell tanulni néhány fontos szempontok egy otthoni masszázs. Először is, meg kell, hogy vegye figyelembe azt a tényt, hogy az arc bőr nagyon érzékeny, ezért szükség speciális masszázs. Meg kell különösen körültekintő és masszírozni nagyon óvatosan. A masszázs során a személy, otthon, mindig használja a kozmetikai krémek masszázs. Húsz perc arcmasszázs egy nap is elég. Nem ajánlott, hogy több időt, akkor a törzs izmok az arc. Ha masszírozza az egész kéz egy nagy arc felülete - nem pénzt takarít meg a masszázs krém, különösen akkor, ha a száraz bőrt. Mindig emlékezni, hogy meg kell kezdeni ezzel az alsó arc. Ez segít húzza az arc izmait.

Természetesen amellett, hogy masszírozza arc bőrápolási tartalmaznia kell a tisztítást, peeling, folyadékpótlás és a táplálkozás. Amint már mondtuk arcmasszázs nem szükséges tenni a spa szalon. Megmutatjuk, hogyan kell csinálni ezt az eljárást otthon. De minden esetben - ahol csinálsz masszázs - meg kell tenni csak a kozmetikai krémekben. Máskülönben azt kockáztatja, hogy kárt és feszítse ki a bőrt. Ahhoz, hogy jobban használja a masszázs krém B5 provitamin és a B3 és E-vitamint

Hogy kapsz egy otthoni arcmasszázs:

  • 1. Lehetővé teszi, hogy késleltesse a megjelenése az öregedés jeleit, és csökkenti a ráncokat
  • 2.Kozha valaki elkezd jobban szállított oxigénnel, amely fokozza a kollagén és elasztin rostok.
  • 3. Lehetővé teszi, hogy távolítsa el az általános fizikai feszültséget és a stresszt.
  • 4. tonizálja a bőrt és az izmokat.
  • 5. Van az arcvonások élesebb és megkönnyebbülés.
  • 6. Javítja az arcszínt.
  • 7. Végül, ami a masszázs otthon - Időt takarít meg a spa szalon látogatók.

    A masszázs során ne felejtsük el,

    Amikor a krémet az arcon (valamint minden kozmetikai termék), biztos, hogy dolgozzanak ki a kezét masszírozta mozgás a bőrön.

    Mint tudod, hogy a személy áll, egy sor izmok, amelyek a legtöbb mobil testrész (Van egy állandó túlfeszültség). A javasolt arcmasszázs, és célja az eltávolítása ezek a feszültségek. Mit kell figyelni, mert ez az, amit lehet (és kell), hogy egy erős masszázs nyomás, mivel a fejlesztés a csontszövet lehetővé teszi a személy csinálni. Persze, ezek a masszázs mozdulatok legyen nagyon pontos és sima, és megszünteti az erős bőr nyújtás.

    Milyen gyakran arcmasszázs:

    Ha a belső -, hogy egyszer egy héten
    Házak - el kell végezni reggel és este, legalább néhány percig.

    Hogyan kell csinálni arcmasszázs otthon.

    masszázs technikával.
    A következő elemeket masszázs kell végezni minden nap 5-6 megközelítések kötelező használatát a kozmetikai krémet. Cream megfelelően választjuk a bőr típusától és az életkor.

    Általános tudnivalók a masszázs.

  • A masszázs segítségével végezzük az index, középső és a gyűrűs ujj.
  • Általában, masszázs kezdődik a szemet.

    Kattintson a szemöldök a középső ujját, finoman az első, majd nehezebb. Először is, a tetején az orr - kattints kívül a szemöldök felett, majd körkörös mozdulatokkal a szem körül és a tetején a arccsont, majd a szem alatt - amíg vissza nem tér a híd az orr.

  • Ismételjük meg ezt többször is, és a stressz és a szorongás lesz.
  • Következő, nem egy masszázs, kezdve az orr, a középső ujj - a homlokon ívek fel a csúcsra a homlokán.
  • Aztán, hogy a mutató és középső ujj alakú levél V.

    Következő masszírozni körül minden fül, hogy a mutatóujj a fül mögött, a középső ujját a fül előtt.

  • Ezután tegye masszázs körkörös mozdulatokkal az ujjak halántékán.

    Mellesleg amellett, hogy csökkenti a ráncokat - egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentsék a fejfájást.

  • Továbbá, mi dolgozunk az orrát.

    Kezdjük a szeme sarkából, majd pat az orr mutatóujját mindkét oldalon. Ismételjük meg ezt ötször.

    Nézzük meg, hogyan kell masszírozni különböző részein a fejét.
    Arcmasszázs kell tenni az irányt a görbe az ábrán látható alább. Ha, hogy a rossz irányba utazás - meg lehet építeni a további ráncok.

    Arcmasszázs otthon, Janet - mindig fiatal

    Arcmasszázs otthon, Janet - mindig fiatal

  • Nyak masszázs körkörös mozgást felfelé. Ehhez húzza finoman nyúlik az ujjait.
  • Vissza a kezét a nyakán végzik alulról felfelé.

    CHIN

  • Hogy nincs toka a következőket javasoljuk:
    - Fist feltöltött álla alatt. Mutató és középső ujját simogatta állát alulról felfelé az alsó ajkát.
  • - A középső három ujját minden kéz többi ellen whisky (mielőtt auricles), és helyezze a hüvelykujját az áll alatt (középen). Simogatja a bőrt az áll, ami a hüvelykujjával a közepétől a széle az alsó állkapocs.

    Arcmasszázs otthon, Janet - mindig fiatal

    Csökkenti a ráncokat a sarkoknál a száj.

  • Lips csinálni, mint a levegő csókot, körkörös mozdulatokkal pat szája sarka.
  • Kezét az arcán és a száj körül masszírozni a középső ujját a kezét.
  • Masszírozása az orr hegyét az orrát. Kezdve a hosszirányú mozgását, és végződik egy körkörös mozdulatokkal.
  • Mi rögzíti a bőrön az álla alatt - ez az álla alatt, hogy egy ököl.
  • További körkörös mozgás a áll, hogy a pofa masszírozó fülcimpa.
  • Végül, masszírozó arcát pat arcán ügyében.

    Masszírozza a szem környékét nagyon fontos a pihenés és csökkenti a ráncokat a szem körül.

  • Tedd párna középső ujját a belső sarkában a szem, majd óvatosan végző ujjak mentén a felső szemhéj külső szemzug.
  • Masszírozása a szem környékét egy körkörös mozdulattal két ujjal a szemöldök a belső szemzug. Aztán ujjaival masszírozni stroke a külső szemzug a belsejében.

    Homlok és glabella

    A homlok a terület, ahol a ráncok jelennek meg korábban, mint az összes hosszú meditációk. A legjobb módja, hogy megakadályozzák a ráncok - gondolja kisebb (ideális esetben nem hiszem). Ha ez a módszer, akkor, bármilyen indok nem illik -, míg homlokát masszírozva a következő.

  • A mindkét kéz ujjaival hozott közepén a homlokát.
  • Ezután a jobb kezét, hogy a helyes (simogatta mozgás), a külső, és az ujjak a bal keze - a bal oldalon.
  • Ugyanez - csak pat.
  • Mosd meg az arcod hideg vízzel masszázs után.
  • A masszázs után, használni a bőr hidratáló, tápláló, nyugtató krém vagy gél az arc.

    Ott is külön lágyító tonik az E-vitamin, vagy avokádó olajat.

  • Soha nem egy arcmasszázs, ha a kontaktlencse viselése.

    Szintén kerülni, hogy egy arcmasszázs, ha van ekcéma és pikkelysömör.

  • Tedd arc része arcápolási.

      Nincs találat

    Kapcsolódó cikkek

    • előző ◈ a következő