Apple diéta - én dobták le 15 kg egy hétig! Saját technika
Apple diéta - még mindig a legjobb. Hála neki, levettem majdnem 15 kiló egy hét alatt! De nem vagyok elég. Most azt fogja mondani, milyen nap hány almát ettem. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, bottal azonos üzemmódban, és akkor is lesz jó eredményeket!
Hány vélemény olvastam az interneten, aki dobta a 7 kg hetente alma diéta, az egyik 10. És akár 15 kg! Lehet olyan body :) tanácsot: a nap folyamán fogyasztani legfeljebb 675 kalóriát. Azt javasoljuk, alma diéta azoknak, akik nem tudnak ülni a fizikai paraméterek egy másik diétát.
Apple étrend a technikát:
- Az első nap enni 1 kg alma
- A második napon, hogy használja 1,5 kg alma
- A harmadik napon legfeljebb 2 kg
- A negyedik napon, és 2 kg alma
- Az ötödik napon ismét 1,5 kg alma
- A hatodik napon még 1,5 kg alma
- És az utolsó napon, mint az első 1kg
Ezek a részek ettem egy hétig körülbelül 10,5 kg alma, és levette 15 kg. A hatás lenyűgöző.
Bonyolultsága ellenére megfelel az alma diétát, mivel a korlátozott diétát, jelzések fogyás teljesen nyilvánvaló. És ha szereti az alma, az alma diéta az Ön számára.
Nincs határ vizet ihat szennyeződések nélkül lehet a zöld tea. A színét és ízét almát az alma diéta nem fontos. Súlyos étrend lehet az ötödik napon, majd enni egy kicsit sötét szelet szárított kenyeret.
- Ha van egy nyombélfekély, majd az alma diéta, hogy csak az alma édes fajtákat.
- A gyomorhurut, éppen ellenkezőleg, meg kell enni savanyú fajtákat.
- Megsértése esetén a kardiovaszkuláris rendszer, fogyasztása 1 kg alma, enni akár 100 g cukrot.
- Sajátosság csak alma diéta hosszú ideig.
- A jelenléte olyan betegség esetén forduljon orvoshoz tekintetében alma diétát, és csak ezután dönt arról, hogy vállalja azt.
Helló lányok! A diéta működik, azt kell a terhesség alatt használni, ha sokat hízik. A 2. napon, 5 kg. Meg lehet enni egy nap. 6 alma rendszeres időközönként, valamint 200 gramm főtt marhahús. A hatás lenyűgöző. Között szülészek - nőgyógyászok a kereslet. Második kiviteli alak joghurt vagy túró 1 kg per nap, vagy 2 literes kefir és plusz 200 g főtt marhahús.
Mintegy étrend lehet mondani, azonnal tennem senki diéta nem működik, először fogyás, majd nyert újra, de csak 3 hónappal ezelőtt megtanultam egy technika, amely megváltoztatta az életemet, én azonnal levette tömeg 15kg két hét könnyedén, ez érdekes „LIDA maximális”
Sürgősen meg kell fogyni egy hét alatt 15 kg, mert 2 hét múlva én esküvőm)) Remélem segít