Anticellulit masszázs bankok által a gyorsan helyreállítani a bőr simaságát
Narancsbőr - szépség alattomos ellenség, amely érinti a legtöbb nő.
Még nagyon fiatal és sovány lányok ma szembe etoyproblemoy. És van sok megoldásokat.
Egyikük - anti-cellulit masszázs bankok. Lehetővé teszik, hogy egy speciális szalon és otthon, a hatás lenyűgöző rendszeres eljárásokat.
Lehetséges, hogy nem köpölyözés masszázs magad, és mit kell tennie,
Abban az esetben, megszabadulni cellulit masszázs köpölyözés - az egyik luchshihsredstv. Ismerete technikák megvalósítani egy ilyen masszázs lehetővé teszi, hogy használja azt a képességét, hogy a ház magukat.
Csak fut, és az eredményeket kapunk gyorsan. így ez a masszázs megszerezte sok pozitív visszajelzés. Ha szeretné megtudni, a bölcsesség konzerv anti-cellulit masszázs és alkalmazza a módszert otthon, külső segítségre van szükség. Az ideális a „munkaeszközök” lesz szüksége:
- saját kezűleg;
- két szilikon bankok, megvásárolható a gyógyszertárban;
- masszázs narancsbőr elleni gél vagy olaj, amely akkor is vásárolni, vagy a saját,
- Scrub vételi vagy házi szerv;
- súrolás és / vagy tömlők dörzsölés.
20 ml olajat 3 csepp muskátli-észterek és a pacsuli. Ez a puha illóolajok, amelyek használata együtt a megengedett bankok.
A bankok maguk különböző méretű. de ez nem befolyásolja, különösen azok funkcionalitását. Az egyetlen különbség - a bankok nagyobb rögzíteni és feldolgozni a bőr egy nagyobb területen.
Meg kell választani azokat, amelyek sokkal kényelmesebb tartani a kezünkben. A működési elve a kialakításában a vákuum az alkalmazás helyén a bőr és az expozíciót mély rétegeibe zsírszövet. Azt is javítja a véráramlást és a nyirokkeringést, ezzel segítve, hogy vonja vissza a felesleges folyadékot. Akkor vegye csak egy bank, de akkor az idő megduplázódik eljárást.
Ne zavarja, ne feledje, ellenjavallatok vákuum masszázs:
- visszerek és hajlam;
- jelenléte bőrelváltozások területeken érintkezik a bankok
- bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör);
- magas vérnyomás;
- menstruáció;
- terhesség.
Felsorolt ellenjavallatok nem lehet elhanyagolni. mivel ez ahhoz vezethet, hogy súlyos következményei is. Abban az esetben, ellenjavallatok ne legyen ideges, és ez jobb, hogy nézd meg más módszerek elleni cellulit. Most már a bőség, és sokan nem olyan hatékony, mint vákuum masszázs.
Fontos! Bozót és masszázs olaj nem tartalmazhat durva összetevők és a felmelegedés (paprika, erős illóolajok, stb), mert ez önmagában is masszírozza megterheli az ereket.
Technika anti-cellulit masszázs bankok által a hazai
Az első lépés az úton, hogy tökéletesen sima bőr működik dörzsölés. Ha egy ecsettel, akkor jobb, ha végre a csiszolás száraz bőrt. A szív is hasznos eldörzsöljük nedves bőrre vagy merev kesztyű speciális kemény szivacs.
Lehetőség van mindkét módszert együttesen vagy külön-külön. Készült mozgás egyenes vonalak alulról felfelé. Első - a lábujjak, hogy a mellkas, a hát - a sarka nyakig, oldalsó - a láb a hóna alatt. Hands kezelik az ujjak a vállát. A dörzsölés elég 2-3 perc.
Azonnal dörzsölés után jön a bozót. Ez csak akkor alkalmazható azokon a helyeken szánt masszázs, vagy az egész testet. Ahhoz, hogy elvégzi az eljárást kaparás elég 2 percig. Nem kell túl buzgó.
A kezelés a bőr fény körkörös mozdulatokkal elég lesz. Bozót a bőr eltávolítása meleg vízzel. Kezdet masszírozza kell mindig csak egy bemelegítő problémás területeket. Ehhez vannak masszírozzák kézzel 5 percig.
Az olajat az a masszázs és a bőr simogatta és dörzsöli a kezét egy enyhe nyomással különböző irányokba. Podgotovitelnyymassazh Ez segít a bőr, hogy alkalmazkodjanak a legintenzívebb támadás dobozok és fájdalom megelőzésére és zúzódások.
Tipp Ne hanyagolja el az előkészületeket előtt masszírozza, mert köszönhetően a pozitív eredményeket lehet elérni sokkal gyorsabb, és a masszázs bankok fájdalommentes.
Végrehajtása során a vákuum masszázs alkalmazása szükséges elegendő mennyiségű masszázs olaj a bankok csúszott könnyen és nem károsítja a bőrt. Ahhoz, hogy a hatás a cellulit, szüksége van egy masszázs vezetni a bankok irányába véráramlás, hanem véletlenszerűen különböző irányokba.
A bőr számára lehetővé kell tenni, hogy megszokja. Kerülendő zúzódások. Bank fenntartotta az elejétől a végéig a sor szükséges a masszázs, majd óvatosan eltávolítjuk a bőrt. Általában a mozgás irányát a dobozok a masszázs során váltakozik: Bank végzik, alulról felfelé a problémás terület, vagy közvetlenül az áramlás irányát.
A legfájdalmasabb helye az eljárás során a has, a külső és belső comb. Ezekben a zónákban, a mozgás kell a leglassabb. Az a combok belső felületén, kívánatos az otthon masszázs nem költenek. Tilos továbbá befolyásolja a lágyéki területen.
Mennyi időt tölteni a bankok ugyanabban a sorban a masszázs és egy kis időt tölteni a feldolgozás minden egyes zóna - egyéni kérdés. Minden attól függ, bonyolítja a helyzetet, a súlyossága a szabálytalanságok, a bőr, a szervezet reakciója a masszázs.
Fontos! Abban az időben a konzerv masszázs szükséges, hogy elkerüljék a fájdalom, mint a fájdalom hatékonyságát csökkenti az eljárás miatt az érgörcs. Szintén a masszázs során a kézzel bankok folyamatosan meg kell áttérni a bőrt. Nem tudjuk, hogy a bankok gyengült egy helyen, vagy egy vérömleny jelennek meg ezen a területen.
Jellemzően, az ismétlések száma mozgások ugyanabban a sorban változik 2-6, majd a mozgás végzett egyéb vonalak, és ezután egy másik zónába. Megközelítései egyes zónákba egyetlen munkamenet készült 2-5.
A hangfeldolgozó zóna mehet 5-10 percre, és a teljes ülés ideje 40 perc és 1,5 óra. Sessions vákuum konzerv masszázs kívánatos elvégezni a következő napon, és 10-20 eljárásokat. Ismételjük meg a tanfolyam lehet 4-6 hónap.
Abban az esetben, konzerv masszázs támogató eljárásokat. Mint minden más anti-cellulit eljárás fontosak. Egyébként nagyon gyorsan a helyzet visszatér az eredeti állapotába, és talán még rosszabb.
A legegyszerűbb megoldás az lenne, hogy nem támogatja masszázs hetente 2-4 alkalommal a zuhany alatt. Ehhez, miután a bemelegítés meleg víz a probléma tér felvisszük egy tusfürdőt és masszázs történik bankok ismerős vonalak. A masszázs időtartamát 3-6 perc.
Hasznos tippek, hogyan kell megfelelően alkalmazni alapozót az arc, olvassa el a cikket.
Vélemények a doboz anti-cellulit masszázs
„Jutott masszázs segített fogyni 2 hónap, hogy 8 kg, de még mindig kell szorítkoznia, édes. Narancsbőr csökkent, de kiszállt vénák a combját. Szóval masszázs ellenjavallt. "
„Azt lehet tenni masszázs mellett a kezelést. Segített is, de az eljárás fájdalmas. Akkor én is lett otthon masszírozni a cellulit bankok. Túl fájdalmas, de a narancsbőr és a ráncok az oldalán a kilincset. "
„Masszázs a bankok nagyon boldog. Úgy tartották először a tanfolyam 8 kezelést a szakember, és a bőr simává válik. És most én magam természetesen. Bár nem olyan hangsúlyos eredményeket, de van. A masszőr azt mondta, hogy csak 10 eljárásokat évente egyszer. "
„A hatás kiváló, de nem kell, hogy állandóan, de lusta vagyok, és egy-két héten dobja. Először is ott voltak zúzódások, de hamar elmúlt. "
következtetés
Helyes a kiegyensúlyozott táplálkozás és megszünteti a rossz szokások - az alapja az egészség és a szépség. amely nélkül minden erőfeszítés hiábavaló lesz és masszázs, és a hatás nem lesz hosszú életű.
Evés naponta 2-2,5 liter vizet egy időben segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Elvégre toxinok „bűnös” a cellulitisz megjelenését.
A rendszeres testmozgás és séta kedvező dlyakrasoty bőrt. Ha nincs elegendő fizikai aktivitás lehetetlen teljesen megszabadulni a szabálytalanságok a bőrön. Ezen kívül állandó helyet, és még gyengíti az izmokat, hogy komolyan befolyásolja a cellulitisz megjelenését.
Egyéb kozmetikai eljárások is alkalmazhatók. Pakolások, fürdők, douches, anti-cellulit krémek - az Arsenal, amelynek használata együtt a kupa masszázs nem ostavittsellyulitu esélye.
Hozzáférhetőségének és hatékonyságának anti-cellulit masszázs bankok tette népszerűvé és szeret sok nő azt megszerzése és fenntartása a bőr szépségét.