Anti-cellulit masszázs a has - technika, leírás, videó
Az ideális női alak - egy lapos has és a fenék meghúzni, de nem minden szerencsés a formák. A legtöbb nő van egy kis has, ami megakadályozza őket abban élnek.
A problémás alak visel egy testhezálló ruhákat és napozás a strandon lehetetlenné válik. Anti-cellulit masszázs a has - egy nagyszerű eszköz, hogy segítsen megszabadulni a felesleges zsírt a derekát.
Hogyan működik masszázs
A cellulitisz csak a gyönyörű emberiség felének, férfiak, ez a támadás megkímélte. Mindez azért, mert a különleges hormonális tüskék. amelyek magából kizárólag a nők számára. Sőt, cellulit jelenhet meg a felnőttkort, és egy nagyon fiatal szervezetben.
Anti-cellulit masszázs a has néha szükség van nem csak az emberek nagy testtömegindex, hanem sovány. Ennek az az oka, hogy a kialakulását narancsbőr nem mindig jár súlyfelesleggel.
Alacsony fizikai aktivitás, a rossz szokások és a helytelen táplálkozás során is biztosítja a lendületet a kialakulását narancshéj a has.
Narancsbőr tűnik amiatt, hogy az anyagcsere epidermális sejtek. amelyek miatt folyadékgyülem őket. Belly Zone - olyan terület, ahol van egy hatalmas számú receptor, amelynek fő feladata a zsír felhalmozódását. Receptorok, amelyek felelősek a zsír eltávolítását a hason, éppen ellenkezőleg, nagyon kevés. Ez magyarázza a megjelenése ráncok zsír az első helyen a derék és a has.
Anti-cellulit masszázs - egy módja kézi műveletet a zsírsejtek. A kezelés javítja a vérkeringést a szövetben, és megváltoztatja a szerkezetét a sejtek. Fizikai hatások hozzájárul a normalizálása a tápcsatornában.
Ellenjavallatok
Az eljárás számos pozitív hatása, de vannak ellenjavallatok hasi masszázs:
- betegségek szervek és rendszerek kezdve a hashártya;
- "Female" betegségek (nőgyógyászati problémák);
- bőrbetegségek;
- fertőző betegség és gyulladások;
- egyéni ellenjavallat masszírozni.
Betegségektől, hogy gyógyítható, meg kell megszabadulni, mielőtt a tanfolyam indul hasi masszázs.
A masszázs technikája
Masszázs cellulit hasán - az eljárás teljesen fájdalommentes. vizsgált területen - a terület, a hashártya. Ezt a területet kell előre olajozott masszázs,
masszázs technikákat narancsbőr - rezgés, őrlés, préselés, gyúrás, csípés, simogatta. A váltakozás ilyen mozgások serkentik felbomlása lipidek.
Ha bármilyen kényelmetlenséget, le kell állítani a folyamatot
Van néhány szabály. kell követni:
- Masszázs nem lehet megtenni közvetlenül étkezés után.
- A beavatkozást naponta, ami neki 20 percet naponta.
- Masszázs cellulit a gyomor nem fog működni, ha nem változtatják meg az élelmiszer-növények. A maximális hatás, meg kell elveit kövesse az egészséges étrend és igyon másfél liter tiszta vizet naponta.
- Ha a cél -, hogy húzza a szám, ez nem elég, ha csak a masszázs. Ügyeljen arra, hogy elkezd sportolni, hogy a vonat a hasi izmok, váltakozó ülések masszázs. Ebben az esetben a jutalom lesz a gyönyörű dombornyomott sajtó nélkül cellulit.
Masszázstechnika a narancsbőr ellen a gyomor egyszerű:
- Megsimogatása óramutató járásával megegyező irányban 10-15-szor, majd az óramutató járásával ellentétesen 10-15 alkalommal. Ez a technika felmelegíti a bőrt.
- Dagasztó a teljes felületen a gyomorban. Az intenzitás a csapok - átlag. Mozgás, hogy gyorsítsa a vér áramlását, a visszavonását felesleges folyadékot a szövetből.
- A népszerű módszer a „swing”. Két kézzel együtt feküdt az egyik a másikat. Megkönnyíti gördülő, enyhén megragadta a redők.
- Az egyik kezével, megragad a bőrrétegek a has és a derék, egy kézzel „fűrészelés” a hajtás. Mozgás a fény intenzitása - átlag.
- Pat a hasa öklével egész felületén.
- bizsergés sorozat. Nyílt kezét a gyomor, fogd a bőrt hüvelyk- és mutatóujja között.
- Függőleges gyúrás. Két ujjal fogja meg a bőrt és finoman gyúrjuk. Mozgás végezzük a köldök felé oldalán.
- Simogatás. Befejezés egy stimuláció a nyirokcsomók.
A hatékonysága masszázs
Hasi masszázs pozitív hatása a belső szervek és rendszerek, amelyek székhelye ezen a területen (ha nincs probléma velük). Székletürítési javult anyagcsere felgyorsul. Anti-cellulit masszázs: előtti és utáni képek világosan mutatja az eredményt.
A bőr kap lendületet a hasznosítás és regenerálódását. Szaruréteg sejtjeit eltávolítjuk, helyüket egy új réteget az egészséges sejteket. A beavatkozás után, van egy sima, puha és rugalmassága a hasi bőrön.
Kézi expozíció hozzájárul a gyors visszavonása a felesleges folyadékot a szövetből
Hatások után 3-5 kezelések:
- kis narancsbőr teljesen eltűnik;
- cellulitis 3. és 4. lépést csökken;
- zsírréteget kezd, hogy szignifikánsan csökkenti a nem csak a has, hanem a derék körül;
- szabálytalanságok a bőr ezen a területen simítjuk;
- felesleges bőrt redők vannak húzva, felületi egyenetlenség megszűnik;
- van puhaságot és rugalmasságot;
- normális széklet, székrekedés megy;
- Derék olvadás a szemünk előtt - egy jelölt karcsúsító has.
Értékelte az anti-cellulit masszázs a has szinte minden pozitív. A nők, mint nem csak az eredmény, amit kap az ülés, hanem a folyamat. Fájdalmat és kellemetlenséget a masszázs során nem érzik, éppen ellenkezőleg, a folyamat kidolgozása a gyomor okoz a pozitív érzelmek.
Vizuálisan, a hatás érezhető egy hét múlva a napi hasi masszázs. Sok nő azt mutatják, hogy lehetetlen, hogy szakítsa meg a tanfolyamot. az eredmény nem lehet. A legtöbb nő, közelednek az eljárást a kozmetika, szívesebben töltik második otthon természetesen a self-masszázs.
Hölgyeim, ez könnyen vizsgálni a technika megfelelő hatás zsírsejtek. Eredmény otthoni rendszeres masszázs megközelítés nem rosszabb, mint egy drága szalon kezelések.