Ananász zsírtalanító szól élelmiszer és annak előkészítése

Ananász - ízletes és nagyon hasznos gyümölcs, amely néhány évvel ezelőtt táplálkozási érdekli. Nem titok, hogy az ananász diéta az első számú gyümölcsöt. A annak szerkezete „karcsúsága enzim” bromelain, amely képes aktiválni a hasítása komplex lipidek, hozzájárul a fogyás.

Most beszéljünk a tulajdonságait és előnyeit ananász. A használata hasznos mind a számok, valamint az általános egészség: lédús, lágy hús gazdag értékes vitaminokat és ásványi anyagokat. Ennek része az ananász van-vitamin PP. B-vitamin és a vas. kalcium. réz. jód. kálium. magnézium és más tápanyagok. Ananász jó profilaktikus kezelésére számos betegség, csökkenti a koleszterin, javítja az emésztést, csökkenti a vérnyomást.

Ananász miatt készítmény elengedhetetlen fogyás. Annak ellenére, hogy a gyümölcs elég édesek, amely csak 48 kalóriát tartalmaz. Egy további tartalmaz ananász „karcsúsága enzim” bromelain hasítási aktiváló fehérje és zsír, javítja az emésztőrendszer, növeli az intézkedés a gyomornedv. Azt mondják, hogy egy gramm bromelain segít megszabadulni 1 kg túlsúly.

De ne várják, hogy csak eszik ananász, akkor érezhetően fogyni. Ananász csak megkönnyíti a fogyás. A tudomány még nem bizonyítottan képesek ananász-e égetni tárolt zsírok. De azt is tudjuk, hogy ez javítja az emésztést és az asszimiláció az élelmiszer, különösen hal, hús, hüvelyesek és a tejtermékek. Ezért étkezés után annyira hasznos enni egy szelet ananász vagy egy pohár gyümölcslé. Ananász is jó, hogy megbirkózzon az éhség, így van értelme használni evés, nem eszik túl sokat.

Hogyan lehet fogyni ananász? Alapján ananász ma egy csomó különböző élelmiszer-adalékanyagok, gyógyszerek, valamint teák fogyás. De sokkal hasznosabb enni a friss ananász.

Táplálkozási tanácsot hetente egyszer, hogy gondoskodjon ananász böjt nap. Szüksége van egy ananász, meg kell osztani 4 részre, hogy kell enni a nap folyamán. Szükség van továbbá az ürítés során bőséges folyadékfogyasztás: gyógynövény- és gyümölcsteák és a víz. Ananász böjt nap segít megszabadulni a napi 0,7-1 kilogramm túlsúly. De ez ellenjavallt számára gyomorfekély betegség és a savasság gyomornedv. Evés után ananász kell öblíteni a száját vízzel, mert a lé kikezdik a fogzománcot.

Ha a böjt nap nem elég, próbálja az ananász diéta, melynek célja, 2-3 napig. Szükséged lesz egy liter ananászlé. 2 kg ananász. Vágjuk a ananász szeletekre, ossza őket négy részre, az egyik a reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora. A nap folyamán, és inni egy liter gyümölcslé. A diéta finom, de hosszabb, mint 2-3 nap, akkor nem követi azt.

Ha nem akar ülni a diéta, hogy lefogy, előkészíti ananász likőrt. Mossuk az ananász, vágott zöldek vele. Lapozás azt egy húsdaráló, öntsük egy üveg vodkát, tiszta egy hétig a hűtőben. A kész tinktúrát, hogy 1 evőkanál 15 perccel étkezés előtt, vagy lefekvés előtt. Ha nem sokat eszik süteményt, egy hónap lehet megszabadulni 2-3 kg.

A fogyás és megelőzésére megfázás állíthatjuk elő vitamin italt és vigye naponta. Grind egy turmixgépben 100g ananász, adjunk hozzá egy kevés citromlevet.

Rendszeres fogyasztása ananász segít megszabadulni a plusz kiló, javítja az emésztést, a testet táplálja vitaminokkal.

Kapcsolódó cikkek

• Igaz, hogy az ananász zsírégető - kérdések és válaszok

• Ananász elégeti a zsírt és ellen, a diéta