Anaerob módon újraszintézisét ATP, kreatinfosfatny útvonal újraszintézisét ATP (ofeatinkinazny, alaktatny) -
Anaerob útvonal ATP resynthesis további módjai ATP-képződést az esetben, ha az elsődleges fogadó útvonal ATP - aerobic - nem tudja biztosítani a szükséges mennyiségű izomműködés energiát. Ez történik az első percben bármilyen munkát, ha a szöveti légzést még nem teljesen kibontakozott, valamint a teljesítmény a nagy teljesítményű gyakorlat.
Kreatinfosfatny útját újraszintézisét ATP (ofeatinkinazny, alaktatny)
Ezt a reakciót enzim katalizálja a kreatin-kináz. Ebben a tekintetben, az út újra szintézisét ATP is nevezik a kreatin.
Kreatinfosfatnaya reakció megfordítható, de egyensúlyi tolódik ATP képződése, és így elkezd azonnal végrehajtható, amint az első részei jelennek miociták ADP.
Amikor az izom kreatin-kináz aktivitás szignifikánsan emelkedett való kitettség miatt az aktiváló kalciumionok koncentrációja a szarkoplazma az intézkedés alapján ingerület növekszik közel 1000-szer. Egy másik mechanizmus a szabályozás a kreatin-foszfát kötött reakciót egy aktiváló hatása a kreatin-kináz kreatin a reakció során keletkező. E mechanizmusok útján kreatin-kináz aktivitás kezdetén izmos munka drámaian megnő és kreatinfosfatnaya reakció gyorsan eléri a teljes sebességet.
A kreatin-foszfát, immáron egy nagy mozgásteret kémiai energia, az anyag instabil. Belőle könnyen hasíthatjuk foszforsav, ami a ciklizáció a kreatin maradékot, képződéséhez vezető kreatinin:
kreatinin képződés zajlik bevonása nélkül enzimek, spontán. Ez a reakció visszafordíthatatlan. A kapott kreatinin a szervezetben nem használt, és választódik ki a vizeletben. Ezért az elosztási kreahinina vizelet lehet megítélni a tartalom phosphocreatine az izmokban, mint ők a fő tartalék ez a vegyület.
Szintézise foszfokreatin az izomsejtekben közben történik nyugalmi reakciójával kreatin feleslegben ATP:
Részben a kreatin készletek helyreállítható, és közben izmos munka mérsékelt teljesítmény, amely ATP szintetizálódik rovására szöveti légzés olyan mennyiségben, amely elegendő ahhoz, hogy biztosítsa és izomsejt összehúzódó funkció, és feltöltsék a készletek phosphocreatine. Ezért a végrehajtása során a fizikai munka kreatinfosfatnaya reakció lehet több.
A teljes tartalékai kreatin az ATP gyakran nevezik phosphogen.
kreatin képződését a májban használatával három aminosav: glicin, metionin és az arginin. A sportgyakoriatban javítására izom foszfokreatin koncentrációt alkalmazunk, mint egy élelmiszer-adalékanyag készítmények glicin és metionin.
Kreatinfosfatny útvonal újraszintézisét ATP jellemzi a következő értékek elfogadott mennyiségi kritériumok:
A maximális kapacitása 900-1100 kcal / m-kg, amely háromszor nagyobb, mint a megfelelő adatot a aerob újraszintézisét. Egy ilyen nagy értéket miatt nagy az enzim aktivitását a kreatin-kináz, és ezért nagyon nagy sebességű kreatin-foszfát reakciót.
Telepítési idő csak 1-2 másodperc. Mint már jeleztük, a kezdeti ATP üzletek izomsejtekben, hogy elegendő izomműködés csak 1-2 s, és az idő azok kimerülése kreatinfosfatny útját ATP már működik a maximális sebességet. Egy ilyen kis telepítési időt tulajdonítható, hogy a cselekvési mechanizmusok szabályozásának kreatin-kináz aktivitás a fent leírt, így jelentősen növeli a reakció sebességét.
Munka közben a maximális sebességet 8-10 s, amely kapcsolatban van egy kis kezdeti leltár phosphocreatine az izom.
A fő előnye kreatinfosfatnogo útját ATP igen alacsony telepítési időt és nagy kapacitású, ami elengedhetetlen a sebesség és a teljesítmény sport. A fő hátránya ennek ATP szintézis módszer lényegében korlátozza a lehetőségeket, rövid műveleti idő. fenntartottuk a maximális sebességét a teljes 8-10, a végén 30 perc, és annak sebességét a felére csökken. Végére a harmadik percben intenzív munka kreatinfosfatnaya reakció az izmok gyakorlatilag leáll.
Alapján ilyen tulajdonságokkal kreatinfosfatnogo útját újraszintézisét ATP, várható, hogy ez a reakció lesz a fő energiaforrás a rövid távú feladat maximális teljesítmény: sprint, ugrás, dobás, emelő rudak stb Kreatinfosfatnaya reakciót többször aktiválni a gyakorlat során, ami lehetővé teszi a gyors növekedése a munkateljesítmény, fejlesztésének felgyorsítása a távolság és a befejező kilövellés.
A biokémiai értékelése ATP resynthesis kreatinfosfatnogo útvonal tipikusan két paramétert: a kreatinin arány és alaktatnomu oxigén adósság.
Alaktatny oxigén adósság - fokozott oxigénfogyasztás a következő 4-5 perc után egy rövid távú feladat maximális teljesítményt. Ez oxigénfelesleg szükséges a nagy sebességű szöveti légzést után azonnal loading létrehozni izomsejtek megnövekedett koncentrációit ATP. Ilyen körülmények között a foszforiláció kreatin alkotnak phosphocreatine:
Így, a kreatin működés közben felhalmozódását eredményezi a kreatin transzformációs ami ismét azt kívánja bizonyos mennyiségű kreatin-foszfát oxigén. Ez azt jelenti, hogy az oxigén adósság alaktatny jellemzi a hozzájárulás kreatinfosfatnogo útvonal ATP resynthesis tápegység készült testmozgás és ad becslést a metabolikus kapacitás. Képviselete a hatalom ezzel a módszerrel az ATP képződése kapott értéket elosztjuk az alaktatnogo adósság teher a futás során.
Képzett sportolók érték alaktatnogo oxigén adósság terhelés után a maximális teljesítmény általában 8-10 liter.
Ennek eredményeként a rendszeres képzés, amelynek célja a fejlesztési sebesség-erő, növeli az izom phosphocreatine koncentrációt és növeli tevékenységét a kreatin-kináz, ami tükröződik a növekedés értéke alaktatnogo oxigén adósság és a napi elosztását kreatinin.