Amely nagyban károsítja a személy látását
• ülni nap és éjszaka a számítógépen. Hallottunk valamit torna a szemnek? Felejtsd el: ez jött lusta emberek, akik csak részt abban, valamint hogy a munkából. porrétegeket a monitoron, csak hogy segítsen, milyen a növény, és rontja látás lehetséges. By the way, azt mondja, hogy a por elnyeli az elektromágneses sugárzás.
• Ne elrejteni a szemét a déli napsütésben. Abban a szélsőséges esetben, akkor vásárolhat egy „nap” pohár mellett az átmenet. Ne hallgass azokra, akik azt tanácsolják, hogy konzultáljon szakértőkkel a választás ez a tartozék. Mi ez?
• Győződjön meg arról, hogy az asztali lámpa fény ragyog a jobb (persze, ha írsz a jobb kezével, ha a bal - minden pontosan az ellenkezője). Ne hagyja, hogy a fény ragyog csak egy notebook vagy egy könyv. Kezed kell árnyékot vet a papírra.
Tehát, ha rendszeresen elvégzi ezeket a tippeket, akkor többé nem fogja látni a világot, szürke fény. Azonban, és fehér is ... dobás vicceket félretéve, meg kell értenünk, hogy a segítségével kap több mint 70 százalékát az információt, és ezért ez a fő elképzelés a közvetítő köztünk és a külvilág felé. Szükségtelen mondani, hogy mi tartozunk a szemünket, hogy sok. De vigyázni rájuk rendesen? Azt hiszem, a legtöbben kezdik figyelni, hogy a látás, de amikor szembesült a problémákat. De lehet kerülni! Az állam a korrupció végtelen számú tényező befolyásolja: a teljesítmény mód alvási higiénia, - a számukra, és megbeszéljük.
Nyálkahártyák, a szem nagyon érzékeny a külső hatásoknak. Por, piszok, az időjárási viszonyok - mindez bosszant rá, ami könnyeket és még vezet gyulladásos betegségek, a szem és a szemhéjak. Valószínűleg mindenkinek volt egy fagyos téli, hogy megfeleljen a kisbusz belefut a fiatal hölgy sír három patakok bekent szempillaspirál a szeme alatt? Mit tesztek nem csak halmozódnak a szemünket! Egy könnycsepp, akkor megtörölte kesztyű (a legjobb esetben - a hegye a sál), súlyosbítja a helyzetet. Az orvosi szakkönyvek, tankönyvek OBZH rengeteg tipp a visszavonását porszemek a „lélek tükre”. Emlékszel rájuk? Persze, ne feledje: „húzza a felső vagy az alsó szemhéj, a sarokban egy zsebkendőt, hogy távolítsa el a szálkát”, „villogni”, „dörzsölje”. De szinte bárki úgy gondolja, hogy először meg kell mosni a kezét, és csak tiszta ujjak kezdenek feladatok elvégzésére, és fuss, hogy bárki is mossa meg a kezét, ha hirtelen viszketett a szemét? Ne dörzsölje a szemét, hogy Ön még több irritálja a nyálkahártya.
Tehát ne legyen lusta - és egy izzó, sugárzó megjelenés garantált! Persze, akkor nem nélkülözheti az útmutatást ételeinket. A diéta személyek súlyosan károsodott látás, akkor tönkre kell tartalmaznia sárgarépa, hal, dió, borsó, hajdina, máj, tejtermékek, áfonya; valamint tartalmazó élelmiszerek szelén (búzacsíra, kukoricacsutka, fehér gomba). Viszlát, hot dog, Szia, búzacsíra! Egyébként mi nagy-nagyanyáink gondoljuk, hogy túlzott fogyasztása vaj ember vált vak, és az igazság ebben is: nem az utolsó szerepe bekövetkezését hibái amit elrontotta, játszik zhiroholesterinovy komplex (hogy a vaj nagy mennyiségben tartalmaz koleszterint, mindenki által ismert). Emberi lipoid film képes keretéből a belső falak az erek, fokozatosan fordult egy igazi varasodás. Ennek eredményeként, kialakult vérrögök képesek a véredényt. Retin-A nem tűri az oxigénhiányt, és az a személy, tehát megfosztották. Röviden, a megfelelő táplálkozás nem csak segít a fogyásban, de ez is a „forrás” a jó látás.
Az egyik legfontosabb befolyásoló tényezők a feltétele a személy született. A szemek különösen veszélyes a hirtelen változásokat a fény intenzitása, mert a járművezetők éjszakai járatok gyakran speciális polarizált szemüveg, hogy véd a vakító fényszórók szembejövő autók. Mesterséges világítás is egészségtelen a szemünket, és mégis megszokott ilyen körülmények között az emberek idejük 50 százalékát a munkaidő.