Alacsony vérnyomás - milyen kezelést, a tünetek - a népszerű egészségre
Folytatva az úgynevezett alacsony vérnyomás hipotenzió. Ez az állapot lehet jelen az egészséges emberek nyugalmi után súlyos mentális vagy fizikai munka, az idősek. Néhány nyomás szintje viszonylag alacsony, de ez általában a tartomány az alacsony és a normál szintre.
Ez az állapot néha egy adott időszakban a terhesség, általában az első 3-4 hónapban. Ez lehet az oka, hogy a hormonális egyensúly, fáradtság. Ilyen feltétel lehet veszélyes, így a negatív nyomás terhes nőknél kell figyelni, hogy az orvosa.
fogunk beszélni ebben az állapotban www.rasteniya-lecarstvennie.ru honlapunkon részletesen. Beszéljünk ma arról alacsony vérnyomás, milyen kezelést, a tünetek megnézi receptek annak növekedését.
Miért alacsony vérnyomás és hogyan nyilvánul meg?
Alacsony vérnyomás egyébként egészséges emberek miatt előfordul, hogy bizonyos csökkenését értónusa, gyengíti a szívizom aktivitását. Ezek az emberek uralják hypertoniás és nem hypertoniás szív reakcióedényeket.
Ezek általában jobban ellenáll a hideg, mint a hő, ez nem jó a szauna, fürdő, különösen a gőzfürdőben. Ők rendszeresen szédült, sötét szemek, különösen egy meredeken emelkedő vagy éhgyomorra. De az ilyen emberek nagyon jól érzi magát, ha séta gyalog, valamint a folyamat a gondolkodás, a szellemi tevékenység.
Alacsony vérnyomás gyakran fejlődik a háttérben a krónikus tüdőbetegség, tuberkulózis, vaszkuláris betegség, reumatoid arthritis, fertőző betegségek, allergia, hepatitis, osteochondrosis a nyaki gerinc. A nyomáscsökkenés előfordulhat a háttérben fáradtság, nehéz fizikai megterhelés.
Mi a teendő, ha az alacsony vérnyomás?
Először is, meg kell, hogy rendszeresen edzeni gipotonikam izomrendszer, fenntartani a hang a nagy izomcsoportokat. Az elhízás, meg kell, hogy lefogy. Az emberek a normál testsúlyú, testi fejlődés, ritkán stabilan alacsony vérnyomás.
Emberek, akik alacsony vérnyomás hozza fizikai kényelmetlenséget, a következő nagy lépés. Ha valamilyen okból nem lehetséges, például betegség miatt, meg kell inni reggel, délután frissen főzött tea természetes tonik. Például lehet inni teát, 1 tk Eleutherococcus, ginzeng gyökér Aralia stb
Feltétlenül figyelni a diéta, a táplálkozás. Egyél gyakrabban, de kis adagokban. Egyél több, úgynevezett „energia” ételek, többet eszik diót a legalkalmasabbak dió és mogyoró, mogyoró. Nos minden nap enni egy pár banánt, zöldségek, gyümölcsök, zöld cucc kapor (zeller, koriander, petrezselyem). Az utolsó étkezés legyen 3-4 órával lefekvés előtt.
Amikor eljön a nap pihenés, próbáld meg nem, hogy feküdjön a fele a kanapén, és sétálni. A legjobb, hogy hagyja el a várost, vagy látogasson el a park, park, séta séta, egy kis friss levegőt.
Ha a csökkentett nyomást alkalmazunk a lehangoló, hogy van egy állandó gyengeség, fáradtság, gyakori fejfájás, használja a receptek a hagyományos orvoslás. Ezek az eszközök segítenek normalizálni a nyomást, növeli a teljes hang a testet, javítja a hangulatot.
Hogyan lehet növelni az alacsony vérnyomás otthon?
* Próbálja egy népszerű és hatékony recept hipotenzió :. Pour 1 tk. A Rhodiola rosea gyökér zúzott 1L. tiszta vízzel. Helyezzük a lemezt, és forraljuk fel, forraljuk alacsony lángon 10 percig. Ezután fedjük be egy törülközővel, és hagyjuk kihűlni. Drain, inni 1/3 csésze 2-3 alkalommal naponta, fél órával étkezés előtt. Adjuk hozzá a húslevest egy kis mézet ízlés szerint.
Íme néhány népszerű recept:
* Pour 20 g. Propolisz 40 ml. alkohol, keverjük addig, míg teljes oldódás a propolisz. Ha a szédülés, általános gyengeség, tegyen néhány csepp tinktúra egy kis darab kenyeret, és edd meg.
* Rub egy kis reszelt vörös cékla, tedd a pépet az üres net félliteres palack, kitöltve a fogas. Öntsük bele a vodkát, a nyak, szorosan csatlakoztassa a fedél eltávolítása egy meleg helyen 2 hétig. Inni 2 evőkanál. l. tinktúra vacsora előtt minden nap.
Kívánatos, hogy a vérnyomásesés kezelésére kizárja élelmiszer éles, sós és füstölt ételeket. A dohányzás és az alkoholfogyasztás tilos.
* Pour 100 gramm szárított virágok Immortelle 1 pohár jó vodka. Tedd mindezt egy jar, zárja le a fedőt, távolítsa el a 4 nap egy sötét helyen. Majd a törzs, inni 1 evőkanál. l. naponta háromszor.
* Pour 1 evőkanál. l. zúzott gyökere Aralia 5 Art. l. A tiszta alkohol, zárja le a fedőt, távolítsa el a héten. Ezután törzs, inni 30 csepp. tinktúrát 1 evőkanál. l. forralt vízzel naponta kétszer 30 napig.
Nos, most már tudjuk, hogy mit lehet, hogy növelje a nyomást. Ha alacsony vérnyomás kísérő krónikus betegség, terhesség, vagy ad kellemetlenséget, kérdezze meg kezelőorvosát, valamint a bevált hagyományos terápiák. Maradj egészséges!