Ahogy az ember az egyensúly
Egyensúly fenntartása az egyik legfontosabb tényező a sikerek elérésében sportágak, és ha szükséges, az önvédelem egy utcai harcban.
Aszimmetrikus úgynevezett kiválasztás közös ellenség súlypontja túl teherbíró felületen. És ez a célja a kölcsönös ellenfelek ilyen vagy olyan módon kontakt sport, beleértve önvédelemből. Általános szabály, hogy az alapja a nélkülözés ellenség lábát a harcművészetek, mint egy adott különböznek azok jellemzőit, de általában ki vannak téve a mozgást három síkban. Azaz, egy személy mozog a térben három irányba:
- Oda-vissza, hajlító és imbolygott;
- Jobbra vagy balra (az oldalsó);
- Saját tengelye körül függőleges.
Mindhárom síkban a szervezetben is befolyásolja, ami a ringató, dönthető és körkörös fordulat. Ők viszont, egy bizonyos ponton esnek a pont, ahol egy személy vagy elveszíti az egyensúlyát, és a földre esnek, vagy hogy megpróbálja helyreállítani a stabilitást és reagálni az ellenfél.
Eltávolítására alkalmas egyensúly
Mert egy személy elveszti egyensúlyát, akkor a sokk, pull elég az ő oldalán, és más módon, amely segít, hogy mozog a súlypont a csapágy felületén. Ez teljesen nyilvánvaló az a tény, hogy az ellenség meg fog tenni mindent, hogy elkerülje ezt a folyamatot. A kiválasztás ellenség egyensúly lehet elég hatásos az alábbi létre erre a körülmények.
A megfelelő pillanatban, hogy erőt. Gyakran az utcai harcok töltenek az emberek haszontalan erő lengetve a végtagjait. Ha ütsz egy időben, az irányt, amely megfelel a mozgás az agresszor, akkor elveszíti a stabilitását tehetetlenség.
A reflexek. A leghatékonyabb ebben az esetben, hogy megvédje a fenyegető ellenség. Így lehetőség van arra, hogy a szimuláció hatással, hogy fog neki spontán elutasítja a test a sorban a támadás, hogy az, hogy dőljön hátra. Ezen a ponton, a gerinc kiegyenesedik, és egy személy több sebezhető. Elég ahhoz, hogy egy erős lökést kap laposan a földön. De mindez meg kell történnie nagyon gyorsan, mindössze a másodperc töredéke alatt.
Létrehozása üregek vagy „csökkenő”. Általában kiegyenlítetlen módon hatékonyan magatartása intenzív harc. Akkor vonuljon vissza a védelmi és néhány ponton élesen gyorsult a két vagy három lépést. Az ellenség nem számított rá, egy pillanatra, mintha az nem a semmit. Ezt követően, csak húzza magára a vállöv nyomni a földre. De aztán megint, olyan trükköket, hogy destabilizálja az ellenség a stabilitás megkövetelik a nagy sebességű technológia és a kapcsolódó folyamatos értékelését a jelenlegi helyzetről.
A tőkeáttétel alkalmazásával. mint azt a gyors győzelmet minimális energiafogyasztás mellett. Így egy kellően hatékony kart lehet bármilyen akadály alatt a súlypont. És minél alacsonyabb annál jobb. Aztán még egy kis erő alkalmazásával a legmagasabb ponton vezet a kívánt eredményt.
Használd az ellenfél testét. A leginkább használt módszer a harcművészetek, utcai harcok. Mindent meg kell egyszerű és egyértelmű, de az erőt fejtenek ki a szervezetben az ellenség ellen a természetes kanyarban a kötések (csukló, könyök, gerinc).
Meg kell jegyezni, hogy ma már sok elméleti anyag, amely nagy részletességgel tekintve megszüntetése az ellenség mérlegen. De valójában ez sokkal könnyebb - állandó képzés és az edzések az edzőkkel és a sparring partnerek, hogy segítsen megérteni bármely elméleti és vizuálisan hatékonyságának ellenőrzésére egy különleges eljárással.