Ahogy árapály fordul elő a menopauza során a középkorú nők
Mi a menopauza? Ez az időtartam egy nő életében, amikor a test elkezd aktívan szerkezetátalakítási jön ki a reproduktív korban (45 év). Mennyi időt vesz igénybe, nem tudjuk pontosan megmondani. Ekkor vannak nagy változások a reproduktív rendszer, amely eleget a hatóság, ami a menopauza tüneteit jelennek meg.
A fő panasz a nők, akik beléptek a menopauza, a kapcsolódó megjelenése dagály
A sok nő, az egyik legfontosabb panaszok hőhullámok a menopauza alatt. A menopauza átlagosan 45-50 év, közel 90% -a minden nőnél tünetek. Úgy érzik, az úgynevezett hőhullámok.
A hőhullámok - hirtelen megjelenése egy égő érzés a felső testet. Ezek a tünetek nem tart sokáig, általában nem több, mint 1 perc, de a gyakorisága megjelenésük változhat 6 havonta, akár 3-4-szer naponta. Minden nő teste különböző, hogy válaszoljon a csökkenés a hormonok a menopauza idején, hogy más lesz.
Élettani előfordulási hőhullámok
A mechanizmus előfordulási árapály függ ösztrogénszint csökkenés. Hirtelen hőhullámok miatt előforduló képzeletbeli hőmérséklet-növekedés. Hőszabályozó központ található, a hipotalamuszban. Amikor a vér ösztrogén szint csökken hipotalamusz kezd fogadni a hagyományos hőmérséklet (36,6) javított, és a további elindul, hogy fokozzák a hőátadást.
Mert hőszabályozás a szervezet teljesíti a hipotalamusz
Összehúzza az ereket, ami felgyorsítja a szív munkáját, ami a véráramlás fokozódik. Emiatt van a hőt a mellkas, hát, a vetítés a fő erek, a bőr vörös, van egy érzés, nem a levegő, a lehetséges eszméletvesztés.
Miért felsőtest? Ez a lokalizáció hőérzet annak a ténynek köszönhető, hogy a mellkas aortaív és szintjén az ágyéki van annak bifurkációs (bifurkációs) ezeknek az anatómiai alakzatok elrendezve termoreceptorokra. Verejtékmirigyek dolgoznak vészüzemmódban. Izzasztó elpárolgó a bőrt, ezáltal lehűl. Tény, hogy a hőmérséklet lemegy vagy maradjon szinten. Ha ez nagy mértékben csökkenti a hőt kezd generált erősíteni.
A tünetek a hőhullámok
Az árapály eltérő erősségű, időtartamát és jellegét. Úgy tűnhet, újra egy pár év, és zavarja minden nap. Valamilyen oknál fogva, a legtöbb nő azt mondják, úgy érzik, a fellépő hőhullámok, azaz úgy érzik, hogy ez az állapot közeledik. Egyesek ezt a „aura”. Ez a jelenség azzal magyarázható, hogy a 50% -a az árapály okozta pszichológiai tényezők.
Hőérzetet jelenik meg a felső testrész és kísérheti szédülés
Törvényszerűségei előfordulása hőhullámok elvileg nem. Úgy tűnhet, különböző időpontokban több éven át. Mindennek alapja a hirtelen megjelenése a hő a mellkas, a karok, a fej, a nyak. A test vörös, gyorsítja a szívverést, akkor szédül. A fejfájás, hányinger, hányás. Súlyosbított szorongás, pánik, úgy tűnhet, hogy nincs értelme a vozduha.Posle hőmérséklet meredeken csökken, és úgy érezte, hidegrázás, erős izzadás kezdődik az egész test vagy a felső ajak.
Izzadás annyira megemelkedett, ami egy nőt, hogy a ruha, és módosítsa a lepedő. Néha előfordul, hogy a tünetek és fejfájás hosszú gyötrelem. Sok nő érdekli a következő kérdéseket: Meddig tart a menopauza ezért néhány halad gyorsabban, míg mások több, mint 10 éve. Minden attól függ, az anatómiai és élettani jellemzői a női szervezetben, így a válasz ezekre a kérdésekre nem is orvosok.
Növelő tényezők az árapály
- Rossz szokások, mint az ivás, a dohányzás, tágítja az ereket, növeli a hő általában rossz az egészsége szempontjából azok a nők, akiknek a menopauza (45-50 év).
- Szaunák, fürdők, és nem szellőztetett szoba fokozza az érzést a hő.
Ha egy nő dohányzik, erősíti a hőhullámok súlyosságát
- Pszichológiai tényező. Ez a stressz, aggodalom, depresszió, súlyos kimerültség, általános negatív érzelmek. Azoknál a nőknél, a nyugodt mentalitás árapály továbbra 1-2 percig, éppen ellenkezőleg, azok, akik reagáltak hevesen a problémákra, hogy tovább tart, mennyit, nem tudjuk pontosan megmondani.
- Amennyiben nem tesz eleget a diéta során menopauza növeli a tüneteket. Használata édes, zsíros, fűszeres, meleg étel nem javasolt ebben az időben. Ugyanez vonatkozik a visszaélés koffein, az erős tea.
- Megerősített edzés, kemény munka, túlfeszültség kizárt, hogy a maximumot. Megadjuk az engedélyt a mérsékelt testmozgás, reggeli torna, könnyű testmozgással. Sport nem lehet kizárni, ha az egészségi állapota ezt megengedi (nem súlyos betegségek). Az eredmény az lesz a jó hangulat, csökken a veszélye a szív- és érrendszeri betegségek és a csontritkulás.
- Keskeny ruhák, ágynemű, ami akadályozza a nő mozgását jobb, ha nem viselnek. Védőruházatot kell viselni laza, ami nem akadályozza a szervezetben.
Megerősített gyakorlat nem ajánlott, de maradhat töltés fény
Más okai hőhullámok
Női sértő lehet dagály nélkül csúcspontja. Nem csak menopauza oka ennek az állapotnak.
- Petefészek ciszta. A fő panasz a petefészek ciszta - sérti a menstruációs ciklus és a sajgó, zsémbes hasi fájdalom. De más, mint, hogy a legtöbb nő megjegyezte megjelenése láz, izzadás. A mechanizmus a előfordulásánál ugyanaz itt, mint a menopauza, az ösztrogén szintje csökken.
- A diabetes mellitus. Sense dagály nélkül menopauza lehet sérti a hasnyálmirigy hormon termelést.
- Öröklődés. A túlzott izzadás (hiperhidrózis) nélkül hőhullámok - egy olyan betegség, amely lehet továbbítani genetikailag.
- Szívinfarktus, agyvérzés. Ilyen körülmények között van egy olyan érzésem, hő, szapora szívverés, a fokozott izzadás.
Hőérzet megjelennek stroke és egyéb betegségek a kardiovaszkuláris rendszer
- pajzsmirigybetegség. Túlkínálat tiroxin, trijód-tironin Basedow-Graves-kór okozhat kipirulás. A betegek úgy érzik, egy éles beáramló vér, löki a kasszába.
- Hypertonia betegség. A magas vérnyomás betegek fejfájást, szédülést, gyengeséget, majd hőhullámok, izzadás. Ha egy magas vérnyomásos krízis tünetek rosszabbak, és miután izzadás lép hidegrázás, remegés tűnik, áll a hideg verejték, mindezt kíséri félelemérzet.
- A mentális zavarok. Pánik rohamok, depresszió, fóbiák, okoz túlzott izzadás a beteg. Egy személy instabil mentalitás, minden érzelmi stressz hatására ez az állapot.
- Mérgezés. Miután megkapta állott étel hidegrázás, verejtékezés figyelhető után néhány órával. Májbetegségben szenvedők láz és izzadás evés után is. Az árapály is előfordulnak esetben mérgezés, a szeszes italok és néhány orvosi gyógyszer.
- Terhesség. Mivel az ingadozások az szintjének keringő ösztrogének és más hormonok is megjelenhet az ilyen tüneteket.
Az egyik lehetséges oka az árapály - TB
- Onkológiai betegségek. Láz, izzadás az onkológiában, és a hőmérséklet emelkedik. Amikor van a csökkenés, egy ember dob a kasszába.
- tüdőbetegség. A tuberkulózis, tüdőgyulladás érezhető lesz a hőhullámok és izzadás.
A megjelenése hőhullámok a menopauza nélkül lehetséges különböző betegségeket, de ezek a állapotok jellemzi más tünetek. Amikor a menopauza rendszertelen menstruációs ciklus, és ha ez a kor a 40-50 éves, az oka a hőhullámok nem kétséges. De a hitelesség, forduljon orvosához.
állapot enyhítése
Nem minden az árapály. Egyes nők fogalmam sincs, mi folyik itt, míg mások szenvednek a hosszú ideig velük. Tides nem kezelik a csúcspontja az egész. Tüneti kezelés, de a bonyolult esetekben, hormonpótló kezelés.
Néhány korty hideg vizet segíthet enyhíteni a hőhullámokat támadás
Ha egy nő elkezdte kipirulás, ez általában történik 45 év alatt, több ajánlást kell követni, hogy enyhítse a feltételt.
- Kéznél mindig kell lennie egy hideg vizes palackot. Az elején a dagály, hogy csinál egy pár kortyot, akkor nedves arcon és a nyakon.
- Távolítsuk tényezőket, amelyek a stressz tapasztalat.
- A ruházat legyen természetes szövetek, szabad stílusban (vagy csak nem szűk).
- A víz a kádban, a zuhany meleg lesz. Tól szaunák, fürdők legjobb kivenni.
- Alkohol, cigaretta, kávé, erős tea, csípős fűszerek limit, és jobb, ha nem felejtsd el őket.
- Rendszeres osztályok reggeli torna nem csak hasznot az egészségügyi, hanem csökkenteni a teljesítményt a dagály.
- Gyakori sétál a friss levegő, főleg lefekvés előtt.
Így mély lélegzetet, ő is elősegítse az árral
- Rendszeres szellőztetés a helyiség, üdvözlöm a légkondicionáló használata, vagy a ventilátor.
- Hideg zuhany éjjel.
- Az elején a dagály jobb leülni, lassan indul, de lélegzett. Igyon néhány kortyot a víz. Akkor közvetlenül a ventilátor vagy ventillátor hullám (a sajtó) az arca. Nem számít, hány tartott rohanás a hőt, meg kell, hogy nyugodjon.
Annak ellenére, hogy a jól-lét, a nők a menopauza korú (45 éves) kell, hogy rendszeresen keresse fel a nőgyógyász. Ha a hőhullámok sok zavar, akkor érdemes először szakorvoshoz kell fordulni.
A harcot a dagály
Gyógyszerek jelöl orvost, mert bármilyen gyógyszer mellékhatások és kontraindikáció. Annak érdekében, hogy ne erősítse az árapály, akkor jobb, ha nem saját gyógyít.
A választás a gyógyszerek a menopauza súlyosságától függ a tünetek és az orvos kell elvégezni
Előkészületek menopauza
- Hormonpótló terápiában. Kinevezett ritka esetekben, a legtöbb orvos próbálja meg nélküle, de nehéz körülmények között előírják a hormonok. Ez azért van, mert sok ellenjavallatok és lehet felbujtói rák, különösen a nők 40-50 éves.
- A fitoösztrogének. A növényi eredetű, jelentése Badam valamint érvényre csak akkor, ha hosszú időt vesz igénybe.
- Vitamin komplexek. Különösen fontos a menopauzális vitaminokat B, C, E, magnézium és kálium. Ha lehetséges, akkor jobb, ha enni friss vitaminok.
- Nyugtatók. Néhány előírhat nyugtatók, ha saját megbirkózni velük lehetetlen.
- Ugyanez vonatkozik a antidepresszánsok. Ha nyugodt, pihenésre, friss levegő nem segít, jön a támogatás a kábítószer.
A menopauza, a nők meg kell tenniük vitamin komplexek
- Készítmények a nyomás korrekció. Elég gyakran az árapály együtt jelennek meg egyre nagyobb nyomás nehezedik, és meg kell csökkenteni. Ebben az esetben az orvos által előírt gyógyszereket, hogy csökkentsék a nyomást. Állítsa az adagot vagy változtatás tilos.
- Homeopátiás szerek. Vegyük szükséges stimulálása a szervezet védekező.
ethnoscience
Szokatlan kezelést, hogy megbirkózzon a sok betegség, és a hőhullámok a menopauza idején nem kivétel.
- Sage. Ez egy széles körű alkalmazását. Nyugtató hatása van az elmére, csökkenti az erő az árapály és verejtékezés. Meg lehet vásárolni a gyógyszertárban (tabletta formájában) és készítsen infúzió tea alapján a szárított vagy friss levelek.
Infúzió orbáncfű használják, hogy megszüntesse hőhullámok menopauza során
- Oregánó. Ez hat a központi idegrendszerre, mint egy nyugtató, de ez javítja az izomtónust, a méh. Ezt fel lehet használni az alvási rendellenességek, ideges izgalom. Azt gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal és jó kijelzők epe.
- Orbáncfű. Ez segít stabilizálni az idegrendszert. Ez növeli a vér, erősíti az erek falán.
- Rowan. Használt, mint a tinktúra. A pozitív hatást az idegrendszerre, csökkenti a hőhullámokat a menopauza alatt.
- Szintén használt galagonya, kamilla, borsmenta, macskagyökér.
Sokkal jobb, ha ez lehetséges, hogy vásárolni ezeket a forrásokat a gyógyszertárban a cseppek formájában, tabletta formájában. Először is, a hosszabb sütési infúziót. Így lép hatályba, meg kell hosszú időt vesz igénybe, szemben a gyógyszertár formákat. Másodszor, ha ez a baj, hogy előkészítse az infúzió, a kezelés sikertelen.
Hatékonyabb készítmények felhasználása alapú szerek, mint a kivonatok
A hőhullámok a menopauza körben elterjedt jelenség, ez jellemző a nők 40-50 éves. A mechanizmusa ezek előfordulása társul az ösztrogén mennyisége. Ez teljesen normális, de ilyen állapotban megakadályozza békésen él. Kezelje őket haszontalan, de gyengíti a lehető legkisebbre. Jelennek meg, anélkül, hogy klimaxos hőhullámokat, de kíséri jelei a patológia, ami miatt egyáltalán megjelentek.
Amikor látsz egy ilyen állapot, függetlenül attól, hogy az ok, akkor jobb, hogy tájékoztassa az orvost. Meddig kell várni, mielőtt megjelenik egy nőgyógyász? A válasz egyszerű: amint az elején egy erős hőhullámok, szükséges, hogy menjen a klinikára.