A termékek alkalmasak a pajzsmirigy

előző ◈ a következő

Betegségek a pajzsmirigy szempontjából civilizáció és folyamatos stressz az egyik leggyakoribb. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, és támogassa a munkát a prosztata lehet megfigyelése egy speciális diéta. A leghasznosabb a pajzsmirigy termékek, természetesen azok, amelyek jódot tartalmaz.

Megelőzés jódhiány

A pajzsmirigyhormonok vannak kialakítva miatt jódot. maga a szervezet előállítani nem tud, akkor jön csak az élelmiszer. Amikor jód elégtelen, pajzsmirigy méretének növekedése megragadni, amennyire csak lehetséges morzsákat ezt microcell. Ha tartós jódhiány is kialakulhat súlyos betegségek.

A fő forrása a jód a diéta - tengeri lények:

Tengeri alga - a vezető jódtartalma. Körülbelül 70g ez a hasznos termék pótolni a napi szükséglet. A lakosok a középső sáv egy jód forrás kell fogyasztani a hajdina. Cseréje táblázat jódozott só, hajdina használata és hetente egyszer elég tenger gyümölcsei megelőzésére jódhiány. A gyermekek, serdülők és a terhes nők még mindig nem korlátozódik termékek és kábítószert.

Gabonafélék (búzadara, hajdina, kukorica, zab, rizs, búza, borsó);
Fehér kenyér;
Bármilyen dió;
tojás;
Hús.

Ezen túlmenően, a szelén segíti a felszívódását a jód élelemtől és növeli az immunitást. Csökkent a felvételét a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a fogamzásgátló tabletták. Az emberek ebben a csoportban meg kell vizsgálni a kockázat az adag emelésének.

Diéta hypothyreosis

hipotireózis szindróma - mindenekelőtt, lassú anyagcsere-folyamatokat. Ezért szükséges, hogy csökkentse a kalória tartalma, és minőségének javítása, az élelmiszer. Meg kell hagyni az állati zsírok és helyettük növényi. A fruktózt tartalmazott összes gyümölcsöt hasznos lesz a nettó szénhidrát (cukor). Annak érdekében, hogy csökkentsék a víz-visszatartás a szervezetben sóbevitel korlátozott. A harc a székrekedés, gyakran előforduló alacsony pajzsmirigy működését, hasznos enni zöldséget. Ezek tartalmaznak rostot, létrehozza a beleket. Nem szabad elfelejteni, a jód-tartalmú termékek, és a szelén, ami növeli a dózis a pajzsmirigy betegségek. Csak enni kása nem elég, meg kell tenni a gyógyszerek.

Diéta hyperthyreosis

Az alapja a teljesítmény a túlzott szekréciója a pajzsmirigy hormon, hogy fenntartsa a test. Gyorsulás anyagcsere igényel sok energiát, mert szükséges, hogy növeljék a kalória tartalma élelmiszer. Az összeg a vitaminok és elemek is növelni kell. Különösen a C-vitamin, amelyek a leginkább a citrom, kiwi, paradicsom. Vannak magas fehérjetartalmú élelmiszerek (hús, hal, tojás, tej), ami hasznos főzni egy pár. Nem tudja használni a termékeket stimuláló idegrendszer (kávé, csokoládé, erős tea, alkohol). Hogy csökkentse a fogyasztását tartalmazó élelmiszerek jódot. De a szelén, a hypothyreosis, emelkedett 200mkg naponta használ drogokat. Javítja az immunrendszert, és csökkenti a antitestek, segítve elleni küzdelemben autoimmun betegségek. Van pár hasznos kis részletekben, de gyakran, annak érdekében, hogy ne terhelje az emésztőrendszert.

káros termékek

Együtt a hasznos és káros termékek vannak. Ezek megakadályozzák a pajzsmirigy használat jód hormonokat termelnek.

De ez az ő tulajdonát elpusztult hőkezelés után nem ajánlott enni nyers:

Fehérrépa, retek, fehérrépa, articsóka;
Káposzta, különösen szín;
sárgarépa;
kukorica;
bab;
Mango.

Mert hyperthyreoidismus, ezek a termékek hasznos lesz, hogy gátolják a hormonok.

Ha a pajzsmirigy működése károsodik, nem lehet csinálni egy diéta, meg kell, hogy foglalkozzon az oka a betegség. De változik a diéta segít megszabadulni a tünetek a lehető leghamarabb, és kárt okoz a szervezetben lehet csökkenteni.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő