A tanulás korcsolyázni - Tippek kezdőknek
-
Alapvető tippek kezdőknek:
- ha vásárolni korcsolyát, vagy hogy a box office, biztos, hogy győződjön meg arról, hogy az indító tökéletesen illeszkedik a láb. Világossá kell tenni, a méret vagy egy kicsit több, ha azt tervezi, hogy lovagolni egy szabadtéri korcsolyapálya. Ebben az esetben meg kell meleg zokni;
- Ezután meg kell feszes fűzős korcsolya. Szorítsa meg a fűzőt szigorúbb, mint lehetséges, hogy ez jobb, mint a kicsit, hogy megkönnyítse az első néhány perc korcsolyázás;
- után jön ki a jégre, kezében a vízbe vagy közel hozzá, hajlítsa be térdét. Miután merev lábbal kört egyszerűen lehetetlen;
- Ne feledd, hogy nem nyomja le a fogakat. Az újonnan érkezők jobb, ha nem használja őket;
- további mozgása: a push szabad láb belső él;
- megjegyezni, hogy a korcsolya penge nem túl vékony, vastagsága. Így a széleken pengék élei. Ha jól élezett korcsolya, van egy kis horony a bordák között. A műkorcsolya bázist lépést hajtjuk végre a külső szélén;
- sőt, a kezdő nehéz végrehajtani egy push szakmailag, ezért jobb, hogy feloldja a kézben zokni cipő, híg kéz a kézben, és elkezd mozogni;
- a lépés szükséges, hogy folyamatosan változik a súlypont felváltva mindkét lábát;
- ha esik, akkor kelj fel térdre, majd talpra teljesen;
- ami a legfontosabb, nem kell sietni, és sikerül. Ne próbálja az első napon, hogy végre bármely elemét. A kezdéshez csak meg kell tanulni mozogni, és nyomja le.
Hogyan lehet megtanulni, hogy lassítson a korcsolyát?
Akkor megáll elérve egészen a gallér és tartotta őt. De vannak időszakok, amikor abba kell hagynia a közepén a jégpálya. Ha nincs szükség a vészfékezéshez, akkor egyszerűen forgassa nem nyomja ütközésig.
Szintén fékezésére használhatja az úgynevezett eke. Ebből a célból a lábak kerülnek szélesebb, mint a váll, térd jól szögelt, a test enyhén megdöntve vissza, míg a zokni korcsolya viszont befelé és a boka túl kevés fürtök befelé. Akkor is megáll Így csak az egyik lábát. Erre a célra az összes fent leírt, de a ház és kibontakozik eleje felé gyalog fékezés végezzük.
Hogyan lehet megtanulni lovagolni a hátsó go?
Mozgó vissza a legjobb, hogy dolgozzon ki a kerítés mellett. Blades beállítása egymással párhuzamosan, lábak enyhén behajlítva, a test enyhén előre dőlnek. Ezután elkezdjük a háttámla előre, és próbálja meg csúszik. Ezután jog láb előadott mintegy polbotinka és lábak kissé kibontakozó zokni benne. Ezután fokozatosan átadja helyét a lábát, változó a súlypont és váltakozva. Lehetőleg ne vegye le a lábát a jég, amíg úgy érzi, benne a mozdulataiban.
gond nélkül és a felesleges költségeket
tanítunk alap