A rejtély a hosszú élet
Pyelonephritis gyakran alakul ki az idős betegeknél, segített urolithiasis, prosztata adenoma, egyéb megsértése vizeletürítés a húgyúti, cukorbetegség, hiánya szanitálószerek a gát (a hiánya a napi ellátás), stb
A vérnyomás összesen tükrözi a funkcionális állapot a kardiovaszkuláris rendszer, tehát tipikus jellemzője az a kor, a legtöbb kutató sok figyelmet fordít rá.
Változások a reproduktív rendszer
A közvélemény, van egy mélyen gyökerező megértése a korábbi és a gyors öregedés nők.
Egyéb érzékeny fajok
Zavarai másfajta érzékenység általában kevésbé érdeke, hogy a pszichológusok, mert nem érinti közvetlenül a szellemi tevékenység.
A kutatók összehasonlították a jelenlegi átlagos várható élettartam Vengriyan és megjegyezte, hogy a maximálisan lehetséges életkor, nem fogunk élni, legalább több évtizedes, míg a férfi könnyen élni, hogy 120 év vagy több.
Fél évszázad a rossz szokások
Az ember, mint a típusát képviselő, a természet végzi tervezett funkcióját az első 30 évben az élet. Ő lesz felnőtt, feladataik reproduktív funkciót, és, sőt, azt követően, hogy akkor teljesen mindegy, hogy a természet-anya. A maradék éveit - annak a következménye, a rejtett tartalék erők és más tényezők. Nézzük kiszámítja, hogy milyen megy a év.
• Mínusz tíz évvel az élet a néhai kimutatására számos betegség, és ennek következtében hiányzik a kezelést. Ez különösen igaz a rákos betegségek és a szív-érrendszerre.
• Mínusz tíz év miatt a szennyező környezetet.
• Mínusz 5 év miatt magatartása mozgásszegény életmód és az azonos mennyiségű hiánya miatt az alvás.
• Mínusz 5 év dohányzás miatt.
• Mínusz 5 év miatt az alkohol.
• Mínusz 5 év alultápláltság miatt.
• És az elmúlt 5 évben megy a stresszes helyzeteket.
Összesen kaptunk 50 év, amiket mi magunk otthon és vegye el. És ez nem az adatokat a kategóriában fikció. Azokban az országokban, ahol az emberek komolyan veszi az egészség és életmód, fokozatosan hozza mindezen negatív tényezők semmi, az átlagos várható élettartam magasabb.
Most élünk a modern korban, amikor az átlagos várható élettartam évről évre nő körülbelül hat hónap. Sokan úgy vélik, hogy hazánkban, mert nagy lehetőséget, és Vengriyane növelheti a várható élettartamuk. Ez a gondolat kell aktívan fejlesztik a kutatásban.
Az emberek célja, hogy valami újat tanulni, és a vezető aktív életmódot élnek.
Öregségi: betegség vagy természetes folyamat?
A tudósok az Institute of Biology of Aging úgy vélik, hogy a gyógyszer fokozza legtávolabb a megelőzés az öregedés, de most a helyzet nem biztató. A múlt században Metchnikoff nevezett betegségek az öregedés, de a jelenlegi orvostudomány elutasítja ezt a meghatározást. Még ha volt egy gyógymód öregedés, nem lehetett szabadalmaztatott, mert nincs ilyen betegség.
Az öregedés egy természetes biológiai folyamat, amely csak egy kicsit lassú, de nem hagyja abba. Azonban vannak olyan állatok, az öregedés nagyon lassan. Most már aktívan vizsgálja, hogy ha van valamilyen jótékony az emberi tulajdonságokkal. De ez már régóta egyértelmű, hogy az egyik megnyilvánulása az öregedési folyamatot - a megjelenése demencia vagy a cukorbetegség. És meg kell értenünk, hogy miért ezek a betegségek, és megszünteti az okokat, és nem a betegséget.
Mik a kilátások az orvostudományban lesz?
Most a tudósok számos országban dolgoznak a recept a hosszú élettartam. Amerikai tudósok azonosítottak egy fehérjét, amely megakadályozza a megjelenése az Alzheimer-kór és a dementia. Állatkísérletek azt mutatták, a pozitív eredményeket. Már elindított egy tanulmányt a használata vérplazmában a lassú öregedés.
Skót tudósok képesek voltak, hogy biztosítsák a regeneráció a csecsemőmirigy. Úgy tartják, hogy kezdődik az öregedés.
Még egy amerikai tudósok elérték lenyűgöző eredményeket tudtak eljutni egy növesztett humán sejt szív. Most ez eddig elég kicsi méret és illeszkedés csak egerekben, de ez egy komoly előrelépést jelent.
Azonban a csoda szer, amely lehet egy italt, és nézd fiatalabb, nem létezik, és nem az a tény, hogy ez lesz a jövőben.
Hogyan lehet tovább élni? összegezve
Emlékszel azokra a negatív tényezők, amelyek Bates minket az életben? Próbálja legalább részben azok megszüntetésére. Győződjön meg arról, hogy a vizsgálandó gyakrabban, akkor meg fogja határozni a súlyos betegségeket előtt.
Ne hanyagolja a megfelelő táplálkozás. Vengriyane hiányától szenvednek a sok vitamin és ásványi anyag, beleértve a szelént. És ennek hiánya, mint ismeretes, a szervezetet kor gyorsabb. Visszaélés édes és sós, és csökkenti minket az életben.
A zónában a negatív tényezők jelen és az alkohol. Kis mennyiségben még az is hasznos, de sok messze túlmutatnak ezeken a határokon.
Nos, fontos eleme a hosszú élettartam - a pozitív érzelmek és hobbi. Az emberek célja, hogy valami újat tanulni, és a vezető aktív életmódot élnek.
K: Mit tanácsolsz azoknak, akik fogyni szeretnének?
K: Doktor úr, valaha megsértette a diéta?
Válasz: Szia, Sándor! Lettem dietetikus, nem azért, mert szeretek tanulni tápanyagok, hanem azért, mert szeretek enni. A sors iróniája, amikor írtam egy cikket arról csökken a gyomor, a saját gyomra nőtt. Kerestem 9 kg! Saját koleszterin szint 238! Rájöttem, hogy nem követi a saját tanácsát. Kaptam egy ébresztőt ellenőrzése után a koleszterinszintet. Egy hónapon keresztül, elvesztettem 5 kiló, és a koleszterin szintre esett vissza 168. kulcsfontosságú szerepet játszott egy tál zabpehely jót tesz az egészségnek, amit használni minden reggel. Azt hozzá a zabkása egy marék mandula, pisztácia, dió, pekándió, és egy kis cseresznye, málna, gránátalma. Minden nap ettem ezt a gyógyító étel. Továbbá, ettem három darab olajos halat hetente. Azt is részt vesz a fizikai aktivitás fél órán minden nap. Ami nagyon fontos - nem tagadhatja azoktól a kedvenc ételek. Tény, hogy azon a napon, amikor azt akartam, hogy még egyszer ellenőrizze a koleszterin, elment, hogy a barátja, aki készített egy vacsora karajt és a különböző mártások. Ettem egy szelet, és rájött, hogy talán nem jó ötlet egy nap, amikor megyek, hogy ellenőrizze a koleszterinszintet. De az érdekes dolog az, hogy a koleszterin csökkent 70 pont. Képzeljük el, mi lett volna a koleszterin, ha nem ettem, mielőtt ez a karaj!
K: Mi a véleményed a hormonok és a menopauza? Ezek lassítják az öregedés?
A: Jó napot! Ösztrogénpótlás van ezen az elven alapul. Az egyetlen probléma a mellékhatások ezt a koncepciót, amely potenciálisan növeli a nők, hogy beteg a szívbetegség. Vannak ételek gazdag ösztrogén, amely segít megőrizni a bőr szép és puha. A szója egy jó forrása ezeknek az anyagoknak. Bab és a hüvelyesek általában nagy mennyiségben tartalmaznak fitoösztrogének. Len forrása is ezeket az anyagokat. A lényeg az, hogy ezek az élelmiszerek kell fogyasztani az egész élet, és nem várja meg, amíg be 50 éves. Kezdés eszik ezeket az élelmiszereket a gyermekkorból, de mértékkel. Sokan azt hiszik, hogy minél több szóját vagy más élelmiszer-esznek, annál egészségesebb lesz. A japán kultúra, például szója nem vágott étel. Maroknyi zöld szójabab és kis mennyiségű tofu elegendő lenne. Nem kell enni egy kiló tofu. Sokkal - nem jelenti azt, hogy hasznos.
K: Mennyi befolyásolják a genetikai adatokat az öregedési folyamatot? Tehetek valamit, hogy ellenőrizzék a gének?
Válasz: Szia, Julia! Nem vagyok szakértő a genetika, de azt hiszem, ez igazán fantasztikus az a tény, hogy nehéz különbséget tenni, aki a lánya és anyja, aki. Így, persze, a gének fontos szerepet játszanak. De azt is gondolom, hogy együtt anyja génjei továbbadják a gyermekek szokásaikat, hogy egészséges életmódot.