A legjobb receptek húsos piros hal lazac, rózsaszín lazac, lazac, a burgonya, a sütő, fotó,

Sült lazac hasznos és kétségkívül nagyon finom piros hal - nagyon egészséges étel, ami ajánlott az élelmiszer, az orvosok és táplálkozási szakértők. De mennyit tudsz ételeket ezzel a fajta halat? Ez a cikk néhány hasznos receptet rakott burgonya piros hal. A komponensek ez az étel nem kell sütni, hogy jót tesz az egészségnek.

A burgonya és a pisztráng a sütőben

Vegyük a következő összetevőket tartalmazza:

• Kétszáz gramm pisztráng;
• négy darab burgonya;
• százötven ml tej;
• egy hagyma;
• egy tojás csirke;
• Harminc gramm kemény sajt;
• Harminc gramm vaj;
• egy evőkanál növényi olaj;
• ízlés szerint, adjunk hozzá egy kevés borsot és gyógynövények, só.

Ezt rakott lehet szolgálnak fel vacsorára

Nem tudja viselni a kedvenc cipőt?

1. A fazék vizet tenni a tűzre. Míg melegszik, előkészíti a burgonya. Ehhez tisztítsa meg a bőrt, és vágjuk apró szeletekre.
2. Podsolite forró vízzel, és adjunk a burgonyát. Főzzük körülbelül öt percig. Azonban, a főzési idő típusától függ a burgonya.
3. Amíg főtt burgonya, tisztítsa meg a hagymát és vágjuk fél gyűrű.
4. Pan, hő és adjunk hozzá egy kevés olajat rá. Hogy a kész íj. Sütjük, amíg átlátszó. Overcook a hagyma nem kívánatos, különben nem fog ízt rakott.
5. Ne feledje, a burgonya. Egy sikló, óvatosan fektesse egy lemezt, és folytatja a munkát más alkatrészek az ételek.
6. Red hal a tiszta bőrre, mentes csontok. Ügyeljünk arra, hogy, hogy nem hagyják őket, mert csak rontja az étel. Ready filé vékony szeletekre vágva.
7. Készítsünk töltse ételeket. Tojás öntsük pot, óvatosan habverővel, és adjunk hozzá egy kevés sóval és borssal. Ugyanebben tálba, öntsük hozzá a tejet, és keverjük össze a hozzávalókat. Reszeljük a sajtot, és tegyük egy egy edénybe. Ezt követően a komponenseket keverjük össze újra.
8. Vegyünk egy sütőedénybe, és kenje meg egy kevés vajat. Először feküdt egy réteg burgonya lemezek. ízesítse borssal, ha szükséges.
9. A feldarabolt piros hal. Bors és só őket. A réteg hal öntsük íj. Terítsük el egyenletesen. Cover egy másik réteg burgonya és hozzá a zöldek.
10. Ezután egyenletesen szezonban minden a tölteléket. Szintén szétszórva a felszínen a maradék darab vaj, és küldje el az edényt a sütőbe. Fél óra múlva távolítsuk el a húst, kb.

Szolgálja ezt a tál zöldséget kell.

Gyakran lazacfilé eredményeként kapott száraz készítmény. De ha főzni egy rakott lazac zöldségekkel, az eredmény akkor elégedett lesz pontosan.

Használja a következő összetevőkből áll:

• ötszáz gramm lazac filé;
• Egy csomó zöldhagymát;
• Háromszáz gramm paradicsom;
• Négy csirke tojás;
• Egy pohár tej;
• százötven gramm holland sajtot.

Adott esetben adjunk hozzá fél teáskanál só vagy fűszerek bites.

Rakott néz ki, nagyon szalonképes

1. Red hal darabokra vágjuk, és tegyük egy speciális formája, olajozott.
2. Zöld hagyma apróra vágjuk, és megszórjuk a halat. Adjunk hozzá egy kevés sót.
3. Paradicsom vágjuk vékony darabokra, és tegyük a tetejére.
4. Egy pohár tej laza dugasz tojást simára összhang. Pour őket alakját.
5. Kemény sajt lereszeljük és megszórjuk felett rakott a tetejére.
6. Fél órán belül sütni az ételt a sütőben.

Lazac brokkoli és a karfiol

Szükséged lesz a következő összetevőkből áll:

• Háromszáz gramm karfiol;
• teáskanál szárított bazsalikom;
• Száz ml tejszín;
• négy tojást;
• Háromszáz gramm brokkoli;
• száz gramm parmesan sajt;
• ötszáz gramm lazac filé;
• ízlés szerint, adjunk hozzá egy kevés sót, borsot és a vajat.

Sült kapott tápláló, de nem tartalmaz túlzott mennyiségű kalóriát

1. Először Melegítsük elő a sütőt akár kétszáz fok. Forma sütéshez kell kenni vajjal.
2. A pot forralni a vizet, sót és felforraljuk enyhén karfiol és brokkoli két minut.Otkinte őket egy szűrőedény.
3. Halfilé vágjuk vékony darabokra.
4. Ezt követően, előkészíti a szószt: Pár tojást tejszínnel és parmezánnal egy tálba. Az elegyet megfelelő habverővel. Sóval és borssal, adjunk hozzá egy kis bazsalikomot, és keverjük össze.
5. Tedd a káposztát hal egy speciális formája. Zöldség töltse mártással és süssük a sütőben fél óráig, amíg a tetején barna sem.

Alkalmazza forró pudingot.

Rice és lazac

Vegyük a következő összetevőkből áll:

• Négy gramm lazac;
• Kétszázötven gramm rizs;
• egy citrom;
• két tojás;
• három gerezd fokhagyma;
• száz gramm reszelt sajt;
• egy citrom;
• teáskanál mustár;
• Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, petrezselyem, babérlevél.

Előkészítése rakott gyorsan

Készételek az alábbiak szerint:

1. Melegítsük elő a sütőt, ecset vajjal egy sütőedénybe, és helyezzük az alsó papírját sütéshez.
2. Forraljuk a rizs és a lazac. Meg kell puhára főzzük, citrom és a babérlevelet.
3. Apróra vágjuk a fokhagymát, és keverjük össze az összes hozzávalót sajttal, petrezselyemmel és a mustárt.
4. Hozzáadjuk a tojást és a szezon összes sóval és borssal, keverjük össze alaposan. A kapott elegyet valósult meg a formában, és oszlassa el egyenletesen.
5. Süssük előtt tizenöt perccel az étel kész. Az eltávolítás után várni, hogy lehűljön, és darabokra vágjuk.

Lazac és a cukkini

Rakott lehet szolgált a vacsora vagy ebéd.

A következő komponensek szükségesek annak előállítására:

• két sárgarépa;
• ötszáz gramm cukkini;
• egy hagyma;
• Háromszáz gramm lazac;
• Kétszáz milliliter tej;
• polstakana rizs gabona;
• Két csirke tojás.

Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés bors, só, curry és a citromlevet.

A felület a rakott is díszített zöld

Készül az alábbiak szerint:

1. Melegítsük elő a sütőt, előkészíti a formában. Öltöztesse olajjal és a szelet cukkini.
2. Szintén vágjuk a sárgarépát és a hagymát.
3. Az apróra vágott halat, és adjunk hozzá citromlevet.
4. Az összetevők keveréke egy tálban, tedd ábra.
5. Tej csatlakozni tojással és fűszerekkel. Minden mix alaposan.
6. Hogy a reakcióelegyet a hal zöldségekkel, minden összekeveredik.
7. Szét a formák és süssük barnára.

Cook rakott nagyon egyszerű egy piros hal. Elég egy kicsit az idő és a képzelet.

Kapcsolódó cikkek

• Rakott lazac és burgonya - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

• Lazac a sütőben - a recept egy fotó

• Lazac kemencében sült egészére, a legjobb receptek