A kiegészítők miért van szükség e vagy sem megvenni őket
Kérem, mondja meg, dolgozom fogyás. Egyél kapott naponta csak egyszer, az esti órákban. Eszem egy csomó időt, hogy nem megy el súlyát. Azt hiszem, ez azért van, mert a reggeli és a délutáni, nem az, amit nem eszik. Ha reggel inni fehérje, este vacsorázni, és mit kell tenni a nap folyamán. A munka, enni még nem kapott. És ha veszel valamit a házból, snack, mit tanácsol? Lehet főtt tojás, túró? Vagy vannak olyan élelmiszerek, amelyek lehet enni, melegítés nélkül, közvetlenül az asztalon.
Igen, akkor vegye tojásos rizzsel, túró. de a tömeg nem megy el, mert sok kalóriát. Archpriest nem segít. első számláló kalóriát.
A bot arról étrend a nők, hogy a szárításhoz. Ön a honlapon megadott Margarita. Az egyetlen dolog, amit nem iszik fehérjét, ha szükséges.
Hello, szeretnék hízni, meg kell enni egy csomó azt mondják, hogy nem segít. csak tárcsázni legfeljebb 47 kg !! magassága 165! Szeretnék súlya körülbelül 55 kg, és jelenleg 42 kg súlya a születés után, mert nem tudok jobb! ((amely tanáccsal !! ?? sport táplálkozás árt, ha szimulátorok nem tud járni úgy lesz. előre is köszönöm !!
lány sportpit nem csodaszer, akkor takoezhe élelmiszer mint minden mást. csak meg kell enni egy csomó, ez minden. 2600-3500 kalória naponta.
Jó napot! Van egy kérdés, a konkrét választ, és nem találtam az interneten. Akut probléma, mint helyettesíteni lehet két nap néhány étkezést, úgyhogy nem fog beavatkozni szükségtelenül étkezés koktélok egy utazás, és nem tudok mindig időben enni, inni fehérje. Szóval enni 6-szor egy nap, a helyszínen dolgozó. Ki kell cserélni legalább 2 étkezést. Lehetséges, hogy a bárokban, és ha ez lehetséges, hogy mi lenne, hogy ki és a kalóriát és fehérjét. Soha nem szembesülnek ezzel a kérdéssel. vagy jobb, hogy valamit a típusát Zablisztkekzs fehérje ??
Vladimir, de ne aggódj annyira. Két nap semmi sem fog történni, és meg tudod csinálni anélkül sportpita. Nos, ha van, hogy sok, akkor bármilyen 35% -os sáv, 4-5 db elég lesz.
Köszönöm a választ.
Voltam 9 éves, szeretnék az izom. Magasság 130, súlya 27 Bohlen 1-es tipa.Ili elején.
korán. nem pedig a bárokban. Még mindig lesz tömeges 9 éves, mint gondolni magukat, és nem kell, és nem a kor.