A keveréket diófélék és szárított gyümölcsök mézzel előnyöket, receptek
Használata a természetes termékek keverékét
Szárított gyümölcs és méz fokozza az immunitást, ezért ajánlott használni a hurutos-vírusos betegségek, hogy fokozza a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel. Hasznos keverék - gazdag forrása a különböző vitaminok és ásványi anyagok. Segít megbirkózni tavasszal beriberi, megszabadulni a vérszegénység, meggátolja a szívbetegség, és így tovább.
Minden alkatrész alkalmas keverékek különleges tulajdonságokkal rendelkezik, tartalmaz sok vitamint, mikro- és makrocellákat és egyéb hasznos anyagok. Szárított gyümölcsök - kitűnően helyettesíti egy édességbolt. Elkészítéséhez házi vitamin komplex vehet minden szárított gyümölcs, de a leggyakrabban használt a következők:
- mazsolát. Ez tartalmazza a fehérjék és zsírok, így különösen hasznos a sportolók és ember foglalkozik a fizikai munka. Gyorsan visszaállítja erejét, növeli a szervezet védekező. Tartalmaz magnéziumot, káliumot és vasat, így a pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, erősíti a csontokat. B-vitaminok normalizálja az idegrendszer, és biztosítják a nyugodt alvást;
- aszalt szilva. Javítja bélműködés, segít a székrekedés, valamint a káros hatással bélfertőzések, tisztítja a test és normalizálja a vérnyomást;
- szárított sárgabarack. Fiber szárított sárgabarack tisztítja a beleket, és javítja a bélmozgást. Tartalmaz nátriumot, vasat, foszfort és egyéb ásványi anyagok. Az aszkorbinsav késlelteti az öregedési folyamatot, javítja a látást-vitamin, és a B-vitamin erősíti hajók és normalizálja az idegrendszer. A glükóz elenged;
- füge. Amely kálium, kalcium és magnézium, aktiválja az agyi aktivitást, erősíti a vérereket, és szívizom, eltávolítja a koleszterint, és erősíti az immunrendszert, köptető és vírusellenes tulajdonságokkal;
- dátumokat. A kompozíció a szárított gyümölcsök több mint 20 különböző vitaminokat és ásványi anyagokat. Erősíti az immunrendszert és hozzájárul a termelés a szerotonin.
Bővebben: tinktúra aloe mézzel és vodka - receptek, használat és ellenjavallatok
Kötelező komponens vitamin keverék jár méz. Jótékony tulajdonságait is tudják a gyermeket. méhészeti termékek - a raktár ásványi anyagok és vitaminok, illékony és antioxidánsok, aminosavak és szénhidrátok. Ő ilyen hatása:
- Tisztítja a testet a toxinok;
- Erősíti az immunrendszert;
- javítja a vérkeringést és a szív funkcióját;
- Ez rendelkezik gyulladásgátló és vírusellenes tulajdonságokkal;
- Serkenti az emésztőrendszer;
- javítva az anyagcsere folyamatokat, és így tovább.
A keveréke a szárított gyümölcsök gyakran kiegészítik dió. Ez egy gazdag forrása a növényi fehérjék és zsírok. Ezek tápláló, és egy csomó energiát. Meg kell erősíteni a szervezet védekező, készletek feltöltésére az ásványi anyagok, és így tovább. Elkészítéséhez házi vitamin komplex segítségével bármilyen dió:
Akkor hogy több féle dió, minden attól függ, a képességét, és az íz preferenciáit. A hasznos keveréke a szárított gyümölcsök, dió és a méz gyakran hozzáadott citromlé. Citrusfélék aszkorbinsavat tartalmaz, amely antioxidáns hatású. Lemon erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a vírus és a megfázás, javítja a bél, és tartalmaz egy csomó ásványi anyagok.
Javallatok és ellenjavallatok
Szárított, mézzel keverve és diófélék kell fogyasztani a felnőttek és gyermekek, terhes nők és az idősek. Feltétlenül szerepeljen az étrendben a keveréket kell az alábbi esetekben:
- vitamin-hiány;
- anémia;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- során a járvány az influenza és heveny légúti fertőzések;
- műtét utáni és súlyos betegség és így tovább.
Javasoljuk, hogy használja a keveréket a sportolók és az emberek, akik fizikailag működik. Egyél vitamin-ásványi anyag komplex természetes alapanyagokból származó lehet és kell minden ember számára, főleg télen és tavasszal, amikor a szervezet nem rendelkezik a tápanyagokat. Lemondanak a használata csak akkor szükséges, ha ellenjavallat:
- Ön túlérzékeny méhészeti termékek;
- allergia dió vagy más összetevők;
- diabétesz;
- elhízás.
Bővebben: Méz a fogyás. Tudunk hízik méz
A feleslegben elhízás és a cukorbetegség anyag keverék teljesen tiltott vagy engedélyezett kis mennyiségben. Ha bármilyen allergia egyik alkotóeleme kell távolítani a készítményt, és helyébe egy másik komponenst.
Hogyan kell használni?
G dió, citrom és szárított gyümölcsök, méz - egy nagyon finom csemege, de nem szabad visszaélni. Ez áll a méhészeti termékek és diófélék, így a magas kalóriatartalmú kész keverék, elsősorban ez kell fizetni azoknak, akik követik a szám.
Ha szed a népi orvosság, megelőző intézkedésként, majd egy evőkanál naponta elegendő. Egyél egy nap érdemes a szükségességét reggel éhgyomorra 20-30 perccel étkezés előtt, nem ivóvíz. Tehát az összes vitamin és ásványi anyag gyorsan bejutni a szervezetbe, és könnyen emészthető. Járvány idején, vagy a fejlődés bármely olyan betegség napi dózis emelés 3 evőkanál. Egyél egy kanál minden étkezés előtt (fél óra).
Gyermekek is egy olyan keverék, hanem a kor 3-4 év. Gyermekek mértéke naponta 1 teáskanál, közben a betegség lehet növelni 3 kis kanál. Ha bőrkiütés, bőrpír, vagy más allergiás tünetek akkor abba kell hagynia a keveréket, majd állítsa be a szerkezet, így az allergén.
Hogyan készítsünk keveréke a szárított gyümölcsök immunitás
Recept egy népi orvosság az immunrendszer erősítésére nagyon egyszerű. Készítsünk egy ilyen keverék lehet minden ember. Szükséged lesz egy minimális időt és egy sor szükséges alkotórészeket.
Szárított gyümölcsök dióval és mézzel
A készítmény lesz szüksége:
- 200 gr. szárított sárgabarack;
- 200 gr. szárított szőlő;
- 200 gr. aszalt szilva;
- 100 gr. időpontokban;
- 1 evőkanál. dió;
- Cikk 0.5. méz.
Szárított gyümölcsök minden öblítés és vagdalt vagy grind egy turmixgépben. adhatunk kívánt esetben, és egyéb szárított gyümölcsök: Szárított alma és a körte, füge, és így tovább. Dió mag vagy keveréke CHOP a morzsa, de nem túlzottan őrölni.
Bővebben: Túró mézzel - tandem hasznos termék a szervezet számára
Küldés előkészített szárított gyümölcs és dió egy nem-oxidáló kapacitás. Add a terméket a méhészettel és keverjük össze. Az összeg a méz növelheti vagy csökkentheti függően ízléspreferenciák. A kész keveréket száraz, és tegyük egy tiszta edénybe, fedjük le és küldje tárolási hűtőszekrényben.
Ez a recept egyszerű, de még hatékonyabb és ízletes, mint a citrom kiegyenlíti a túlzott méz édessége és szárított gyümölcsök. Vegyünk 200-250 gramm különböző szárított gyümölcs - aszalt szilva, mazsola, szárított sárgabarack, füge, és így tovább, valamint 200 gramm méz és azonos mennyiségű dió. Mégis, akkor szüksége lesz egy nagy citrom.
Diófélék és szárított gyümölcsök vágjuk, és a citrom Wash és darálják. Ne távolítsa el a héj, mert tartalmazza a legnagyobb mennyiségű vitamin és ásványi anyag. Az elegyhez, adjunk hozzá mézet, keverjük és shift minden egy tiszta edénybe.
a magok
Sokszínű klasszikus recept lehet a hozzáadott magok. Használja tök, napraforgó, szezám és más mag, ízlés szerint. Vegyük ezeket az összetevőket:
- 200 gr. mazsola;
- 200 gr. szárított sárgabarack;
- 100 gr. időpontokban;
- 100 gr. füge;
- 200 gr. méz;
- 150 c. azokat a magokat.
Nagy magvak, például sütőtök, karaj együtt dió. Szárított gyümölcsök mosni és apróra vágjuk vagy daráljuk. A recept szerint, méz, diófélék és szárított gyümölcsök, magvak és mix. Az átvitel után a bank tárolásra a hűtőszekrényben.
Keveréke A méz és más természetes termékek - természetes vitamin komplex, mely segít erősíteni az immunrendszert, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és egyszerűen töltse fel a szervezetet energiával.