A kerékpárok eltér ergométerekhez
Az egyik legnépszerűbb cardio - kétségkívül, szobakerékpár. Az alacsony ár, a kompakt méret és a hatékony használat, Szobakerékpárok tökéletes a tornaterem, valamint önképzés. Az osztályok kerékpárok elsődleges célja a fejlesztési állóképesség erősítése, a szív, az erek, a testmozgás hátizmok és alsó végtagok. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, és visszanyerni fitness az elmúlt években - csak vesz egy szobakerékpár. Negyven perc testmozgás a szobabicikli - és 500 kalóriát gyűlölt elszáll nyom nélkül! Szeretne össze az üzletet a szórakozással - állítsa be a szobakerékpár előtt egy TV és nézni, miközben a kedvenc programok. Vagy kapcsolja be a lágy zene, és kapcsolja be a kerékpár pedálok. És akkor hogy a kerékpárt, erkélyes, hogy vegyenek részt a szabadtéri tevékenységek, és minden időben. Helyhiány a lakásban - nem ok arra, hogy hagyjon fel az osztályok egy szobabicikli. Csak ne önnek egy összecsukható kerékpár modellt. Ellenőrzése a töltöttségi állapotát és edzésintenzitás terhek - az egyik legfontosabb funkciója a kerékpár. Modern kerékpár fel van szerelve egy számítógép, monitor, ami azt mutatja, a megtett távolság, sebesség, pulzus, és az összeget a elégetett kalóriák. Ezek a tulajdonságok teszik a tanulságokat a szimulátoron biztonságos és növelheti a hatékonyságot. Főoldal szobakerékpár meglehetősen képes helyettesíteni az edző. Most a legfejlettebb modellek szobakerékpárok vannak szerelve beépített pulzus programok, amelyek ellenőrzik a terhelés függően automatikusan az egészségi állapot és a fizikai forma kezelésére.
Hagyományos kerékpárok célja elsősorban az emberek normális egészségre. Azok számára, akik bizonyos egészségügyi problémák, ez jobban megfelel ergométerekhez. Nem véletlen, hogy ergométerekhez gyakran használják az orvosi gyakorlatban. Sőt, a tartomány az alkalmazás nagyon széles: ergométerekhez lehet használni, hogy bizonyos betegségek kezelésére, rehabilitációs után sérülés vagy betegség. Ergométer ajánlottak megelőzésére számos betegséget. Külsőleg, a ergométer lehet egy kicsit eltér a szokásos kerékpár. De, ha kerékpárt gyakran szabályozzák a terhelést mechanikailag, a ergométerekhez használt hígítót, elektronikus szabályozó rendszer. A megadott terhelés kerékpár ergométer, mértékegysége a teljesítmény - watt. Ergométer működik egy háztartási konnektorból adapter. A terhelés ezen szimulátorok Nagy pontossággal szabályozható a kerékpár ergométer megengedett, hogy vegyenek részt a betegek és az idősek. Általános szabály, hogy ergométerekhez sok edzés előtti programokat. Monitoring jólétének részt ergométer végzi nagy pontossággal. Ergométer biztosítja a magas szintű kényelmet, ha a képzési. Minden oldalon terhelést a hát és ízületi ergométer minimalizálható.