A hűvös nyár
Meleg az ablakon dob egy ötlet a következő megjegyzést - milyen klassz? Úgy tűnik, hogy a válasz egyszerű - eszik fagylaltot :) Főleg azért, mert ki a kép úgy tűnik, azt sugallja, ezt a változatot. De nem minden ilyen egyszerű.
Nos, valóban, a lényeg. Az Ayurveda, minden egyes termék jellemzi, többek között, ezek hatása az emberi szervezetre - hűtés vagy melegítés. Fontos megjegyezni, hogy nem beszélünk a hőmérséklet a termék - ez melegítjük te, vagy fagyasztott, azaz a teljes hatás. Azaz, a hűtő hatás birtokolhatnak és meleg gyógytea - a kérdés, milyen összetevők használata.
Az általános szabály az, lehűtjük élelmiszerek édes ízű. Meleg - savanyú, sós és fűszeres ízű. De vannak kivételek. Az alábbiakban néhány típusú termékek a hűtő hatás:
Next - a termékek listáját a melegítő hatása:
Listák, mint látható, egy lenyűgöző, rengeteg közül lehet választani. A legfontosabb dolog - nem kérem fogyasztani most, hogy a nyáron, csak azokat a termékeket az első listát, feladom ételt a második. De az esetleges javításokat lehet tenni. Például gyakran esznek tejterméket - előnyben részesítjük aludttej. Hús - kevésbé. Pepper ételek szintén nem különösebben szükséges. Narancs és grépfrút - télen lesz ideje enni. Ugyanez vonatkozik a savanyúság. Ebédre is lehetséges, hogy a menta teát. És így tovább. A legfontosabb dolog - nem fanatizmus :)
Nos, végül, hogy a cím kép nem néz ki, mint a megcsúfolása, hogy házi készítésű fagylalt recept. Vegye honlapja sűrített tej és tejszín aránya 1: 1 (korábban ostor tejszín). Alaposan keverjük össze, és tegyük a fagyasztóba. 2-3 óra befagyasztására sok ostor (hogy megakadályozza a zsírok külön). Általánosságban, az összes többi ... (vanília, fahéj, bogyók) - ízlés dolga. Jó étvágyat!