A gyógymód a magányos idős korban - idős kor, a magány, a pszichológia, a várható élettartam
Fotó: Kasia Bialasiewicz / Rusmediabank.ru
Öregség - egy dolog, hogy kúszik észrevétlenül.
Ifjúsági párt mögött baráti kör a gyermek- és serdülőkori jelentősen elvékonyodott. És most, fenyegető hely ... Sokan ebben a helyzetben úgy érzi, magányos és értéktelen. És talán hamarabb feladni?
A legrosszabb dolog az időskori - magány. De több ezer évvel ezelőtt az emberek nem tudják, mi az a magányos idős korban! Először is, mert a legtöbbjük egyszerűen nem volt ideje felnőni hozzá. Az élethez kell szerezni egy heves harc a természettel. Kevés szerencsések nyerte szerzett felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat nagy szükség a fiatalok. És ha neolitikus pátriárka élt egy érett öregség (mondjuk, életkor 50-60), mindig volt körülvéve fiatal diákok, akikkel megosztotta tapasztalatait. Olyan esetben, amikor az ember elvesztette az ifjúkori karját és a lábát a régi természetes halállal halt meg. Igen, az öreg volt gyenge, hanem azért, mert ő ismeri a törzs lehet tanulni, hogyan kell élni sokáig, leküzdve a természeti katasztrófák, a ragadozók és ellenségek.
Sokak szerint a régi értékek már elhalványult, mint a fejlődés az emberiség. Term élet meghosszabbítani. Kutatás a gyógyászat területén eltávolította a halál, és nagyok voltak családok, amelyekben van egy hely, és nagyapák és dédapáink. Egyéni köteles a fiatalabb családtagokra, hogy segítsen a legidősebb, majd a saját gyermek, viszont nem szabad megfeledkezni magáról idős korban.
Sajnos az idő múlásával, ügyelve az idősek terhet. Általában elnyomták a patriarchális közösség több, mint a szája, de meg kellett tartania a régi tagok. Ők azok között, akik nem tud segítség nélkül, valamint a nők és gyermekek. Azt hitték, hogy ők már nem a közösség javát ...
Nemrégiben még a 90 éves férfi nem úgy tűnik, hogy nekünk a hosszú élettartam. Svájc vezeti eléréséhez egy 100 éves védjegy az átlagos várható élettartam az országban. És ez a cél nem tűnik olyan elérhetetlennek. Starikov volt egy csomó, és a szemében fiatalok elvesztették egyediség és exkluzivitás. A modern társadalom, amely öregségi, ugyanakkor kötelezővé tette a bevethető tagok fizetnek adót javára nyugdíjasok. Miután egy évszázados gyakorlat, hogy a gyermekek támogatnia kell a szülők, senki törölte ...
De mivel az idősek éltek a családjukkal, de egyre inkább egyedül maradt a mi korunkban. Valaki még nem kezdődött egy család, akik nem tartanak fenn kapcsolatot a gyermekek és unokák, és az ember gyermekei és unokái szeretne enni, de láttam egyszer egy kék hold.
Mi lenne, ha csak egy ilyen helyzetben? Bölcs dolog - indul sajnálod magad. Egyesek a nyugdíjkorhatár elérése, kezdik követelni a rokonok és a környező figyelmet, hivatkozva az előrehaladott életkor és fogyatékosságok. Azt hiszik, hogy nincs kellő tiszteletet, nem törődnek velük, és így lett civakodó, ingerlékeny. Meg kell legalább egyszer szembesül egy ilyen „Isten pitypang”, kérve, hogy átugorja a sort, hogy menjen az orvosi rendelőben vagy hangosan követelve, hogy így a közlekedés - és a vágy, hogy tartsa tiszteletben az öregkor nem tiszta.
De a magány. A stressz, a kialakuló „elegáns kor”, lehet legyőzni. Íme ajánlásai pszichológusok.
Kommunikálni!
Vigyázz a képzés
Korhatár egyre felsőoktatási mostantól távolítani. Tehát mit tehetünk, hogy tanulmányozza az egyetemen bármely életkorban, különösen, amikor az este vagy részmunkaidőben. Azt is kínál a különböző tanfolyamok. Ha úgy tetszik, például döntetlen, senki sem zavar megtanulod a festészet legalább 80 év. akkor húzza egy idegen nyelvet, vagy akár egy új nyelvet tanulni tanfolyamok.
Ezt megteheti a speciális kurzusokat, de akkor kérjen meg valakit, hogy tanítsa meg. Sok idősek félnek a számítógépet, de hiába! Ismerje meg, hogy nem olyan nehéz. Mindig lehet találni a megfelelő információt az interneten, meg a régi barátok, új barátok, csak a hasonló gondolkodású emberek a társadalmi hálózatok és fórumok. By the way, ne feledje, hogy a szeretet minden korosztály számára, és még a 60-70 év akkor is mindig van egy ügy!
Ne hagyja figyelmen kívül a számítógépes játékok. Ez nem csak a „gyilkos idő.” Nem is olyan régen, a tudósok bebizonyították, hogy ha a nyugdíj előtti és nyugdíjkorhatár rendszeresen játszani a másfél órát egy nap, akkor ez elég ahhoz, hogy jelentősen javítja a memóriát, amely lehetővé teszi, hogy kezelni elgyengülés és az öregkori elbutulás.
Még a nyugdíj, sok út nyitva számunkra. Minden attól függ, hogyan kell kezelni a régi kor, és az unalom és a magány egyáltalán nem elkerülhetetlen az idősek.