A glikémiás index az uborka
Az itt született ez a termék, hogy egy ország az örök nyár - India. Ott nőnek erdők, szőlők, hogy felmászik a fák törzsét, hogy nagyon magasságokba. Azonban azok a vad uborka.
Amikor az emberek nem hiszem, mielőtt növekvő üvegházban nevelt uborka, ezek tenyésztett hagyományos dobozok a kerekek. Ilyen módszert alkalmaztunk annak érdekében, hogy képes legyen forogni az érési gyümölcsök követik a napot.
A glikémiás indexe 10. uborka, amely szintén egyfajta minimális.
Hogy mindig ajánlom kinevezését diétás táplálkozási terápia, mint termék, amelyet használnak, hogy megszabaduljon a felesleges súly. Van még egy úgynevezett uborka diéta. egyes esetekben elég hatékonyan használni.
Hasznos tulajdonságai uborka.
Között hasznos funkció a zöldség lehet jegyezni, hogy nemcsak a glikémiás index uborka 10 egység. Többek között ez tartalmazza a következő ásványi anyagok: foszfor, vas, mangán, kalcium, stb Még az ezüst, ami benne van!
Uborkamagok képesek kimenet a koleszterint a szervezetből. Zöldséglé, hogy lehet használni a megelőzésére számos betegség, többek között:
- elhízás;
- Magas vérnyomás;
- tuberkulózis;
- ínygyulladás;
- idegrendszeri betegségek, stb
By the way, a székrekedés uborka is hasznosak, mert van egy enyhe hashajtó hatása van.
Hogyan válasszuk ki a uborka?
Kiválasztása uborka, figyelni, hogy a bőre színe. Fajtától függően meg kell telített sötét vagy világos zöld. A gyümölcs maga legyen tapintásra kemény és nehéz súlyt, és semmi jelét nem foltok és ernyedtségi.
Mivel az alacsony glikémiás indexe uborka ajánlott a cukorbetegek.
És az alacsony kalóriatartalmú, magas rost uborka egy további előnyt jelent, mivel a jelenléte cukorbetegség gyakran kíséri túlsúly.
Uborka ellenjavallat.
Sajnos, nem minden esetben, a használata uborka jár csak előnyökkel jár. Számos olyan betegség van, amely ezt a fajta zöldséget, ha szeretné korlátozni a diéta, vagy megszüntetése teljesen.
Ezek közé tartoznak:
- vesebetegség;
- gyomorhurut, gyomorfekély a rohamok;
- vastagbélgyulladás.
Pickles nem szükséges enni hepatitis, epehólyag-gyulladás, és azok, akik igyekeznek megszabadulni a felesleges súlyt.
- A glikémiás index pisztácia.
- Nordic walking fogyás.
- Hogyan válasszuk ki a diéta helyes?
- Sajt diéta fogyás.
- Hogyan kell helyesen előkészíti a testet a túró diéta?
