A fitoszterolok gazdag fitoszterolok termékek
Általános jellemzők fitoszterolok fitoszterolok képződnek a növényi szervezetek és nélkülözhetetlenek az épület sejtmembránon. Ezek el vannak szigetelve a növényi lipidfrakció - orinazola.
A fitoszterolok lehet párosul zsírsavak és szénhidrátok, mivel a telítetlen oldallánc. Könnyen oldódik vízben.
A növényi szterinek akkor aktiválódnak, amikor fény éri. A legismertebb Fitoszterolok: kampeszterolt, sztigmaszterin, béta-szitoszterol.
A fitoszterolok nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Látnak számos alapvető funkciók, a fő, amely - a semlegesítés a káros koleszterin szintjét.
Napi igény fitoszterolok A tudósok megtalálták a napi emberi igény fitoszterolok - 300 mg, a FÁK-országok és 450 mg az Egyesült Államokban és Európában.
Bizonyos egészségügyi problémák nyugodtan növelheti a az anyag, mint a még nagyobb dózisok nem károsítja a szervezetet.
Annak szükségességét, fitoszterol növekszik: • csökkent immunitás;
• emelkedett koleszterinszint;
• az esetleges mentális betegség (öröklődés, stb);
• a lehetséges betegségek az idegrendszer;
• csökkent szintje a tesztoszteron vagy progeszteron;
• fokozott fizikai aktivitás.
A kereslet a fitoszterolok csökkentett mielőtt: • terhesség
• hormonális misbalance;
Emészthetőség fitoszterolok Mivel fitoszterolokat szerves eredetű, ezek jól felszívódik. Az emberi test, reagálnak a koleszterin és a jelennek ezzel együtt a szervezetből.
Ez a legjobb felszívódik a fitoszterolok folyékony állapotban. Például, ha növényi olajokat vagy áztatott búzából csírák, stb
Hasznos tulajdonságai fitoszterolok és annak hatása a szervezetre • jelentősen csökkenti a koleszterin szintjét a szervezetben;
• csökkentik a lipoprotein;
• jó az embereknek szenved mentális betegségek;
• jelentősen csökkenti annak lehetőségét, hogy az atherosclerosis kialakulását;
• csökkenti a súlyt egy személy;
• stabilizálja a hormonok.
A fitoszterolok nagyon hasznosak az emberi egészségre. Ez nem csak egy módja annak, hogy csökkentheti a rossz koleszterin és lipid. A fitoszterolok fenntartásához szükséges a normális szintre a progeszteron és a tesztoszteron a nők a férfiaknál. Ez a kulcsa a sikeres végrehajtása az emberi szaporodásban. Elősegítve az hormonok, fitoszterolok hozzájárulnak a fiatalító és megújítása a test, lelassul a megjelenése szürke haj és a ráncok.
Köszönhetően hatás zsírsejtek, fitoszterolok csökkenti annak lehetőségét, ateroszklerózis kialakulásának. Ugyanez vonatkozik a szív - és érrendszeri betegségek, a szívinfarktus és a stroke.
A teljes növekedés a szervezet immunrendszerének csökken még, hogy engedélyezi a fejlődését rákos sejteket. Az adatok nem erősítették meg, de abban a pillanatban, a tudósok aktívan vizsgálja a képessége fitoszterolok. A kezdeti eredmények nagyon optimista.
Látták a jótékony hatását fitoszterolok a skizofréniában szenvedő betegek. Komplex hatása fitoszterolok az emberi szervezet segít betegek jobban érzik magukat, és csökkenti a megnyilvánulása a betegség.
Kölcsönhatás más elemek: A legfontosabb kölcsönhatása fitoszterolok - koleszterinszint-csökkentő. Azaz, koleszterinnel reagáló, fitoszterinek csökkentik a felszívódását a vékonybélben. Ezen kívül, aktívan harcol a baktériumok, gombák, daganatok. Tanulmányok azt mutatják, hogy a fitoszterolok részt vehet a kialakulását a lipidek.
Jelek hiánya fitoszterolok a szervezetben: • Advanced rossz koleszterin szintjét;
Jelek a felesleges fitoszterolok a szervezetben: ha elfogy a fitoszterolok kizárólag természetes eredetű, akkor elvileg nem lehet túl sok. A másik dolog, kiegészítők és termékek dúsított fitoszterolok. Ha túl nagy koncentrációban fitoszterolok okozhatja az alábbi betegségek:
• hiányzó vitaminokat E és A;
• gyomor munka rendellenesség;
• hormonális változások;
• emelkedett koleszterinszintet (kezdődik fordított reakciója a szervezetben).
Befolyásoló tényezők mennyi fitoszterol a szervezetben Először is, ez a helyes étrend. Ember kell enni ahhoz, gyümölcsök és zöldségek. A látszólagos hiánya fitoszterolok kiegészítők is használható, de kis mennyiségben, és megfelel az étrendben.
Szterinek egészség és szépség
A fitoszterolok jelentősen növelte a zsírmentes testtömeget. Ezért sport diéták annyi növényi termékek. A zsírégetés, növényi szterinek ugyanakkor növeli az izom. ők is növelik a hatékonyságot a szervezetben, és tálaljuk antioxidánsokat.
A fitoszterolok széles körben használják a kozmetikumokban. Számos eszköz hajápolási termékek tartalmazzák ezt az anyagot. Segítenek eltávolítani a gyulladás és az allergiás reakciók. Használt kiküszöbölésére szürke haja és az idő előtti öregedés a szervezet.