A félelem, hogy egyedül (a házban)
Jó napot kívánok. Elhatároztam, hogy írok, és kérjen tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a félelem, hogy egyedül otthon vagy bárhol máshol. Lehet, hogy valaki képes volt legyőzni ezt a szörnyű félelem. Arra kérem, hogy válaszoljon, és támogató, így lépni egyszerűen nem lehetséges.
Én 32 éves. Az első PA történt 2 évvel ezelőtt. Az összes szín az első, persze én nem tudom, mi történt velem. Hosszú napok megértés, a hasznosítás. Rémült rokonok. Egy csomó orvosok. Minden bizonnyal, mint mindenki más. Ahogy telik az idő, azzal a feltétellel, a test és a „kitöréseket”, mint a tanulás, hogy megszokja és kezelni, élni az „új”, de továbbra is nagyon erős félelem. Nem tudok sokáig maradni egyedül otthon, és a több onomu éjszaka. Elméletben megértem, hogy ez valamiféle ostobaság, gyengeség, és igyekezett meggyőzni magam, hogy semmi rettenetes fog történni. mint az egyetlen - gondolatok kezdenek kör, szívfrekvencia nő, nehezen lélegzett, és ezért megpróbálja elterelni, hogy tegyen valamit, de fontos, hogy bánja semmi nem jön, kivéve a félelem ... Megkínzott másokat és magát. Tipp megosztása, ha valaki képes volt legyőzni. A korábbi köszönhetően.
- blog Compas
blinnnnnn, ahogy én értem, ő halad át rajta. ott volt még egy eset, amikor az anya volt, így a húgom a külvárosokban három órát kellett vissza, amikor még nem volt ideje, hogy olyan helyekre. A legrosszabb dolog, hogy egyszer ő határán volt, láttam, hogy mi történt velem már minden rendben, és nyugodt vagyok, mint egy óriáskígyó. buta helyzetet.
Egy dolog biztosan tudom, ez mind az unalmas mindennapi életben, vagy fölös szabad ideje. A helyzet az én fóbiák lényegesen javítják mikor preobrela kölyök alatt súlyos depresszió. azt mondta, így segítve. Van minden erejét, idejét és a szeretet szentelt csak ezt a gyönyörű teremtés)) Nem félek egyedül lenni, van egy legjobb barát, aki mindig ott és akkor, amikor én már hypertoniás krízis naiuzhasneyshey PA amikor fogtam a mérleg ájulás és töltöttük az erőket, hogy maradjon a szem előtt tartva, úgy döntöttem, hogy vizsgálja felül az utat az élet, elkezdett enni a legegészségesebb étel, aprólékosan általa választott, eltávolítva az összes vegyi anyagok és GMO, nem tartalmaz tartósítószert és egyéb kellemetlen dolog, amit nem szabad enni, kávé, tej, tojás, csokoládé - velük azt is elköszönt találhatóak és fél év, még nem épült fel teljesen. Azt kell mondanom, most a PA meglátogat 1-3-szer 2 hónap.
Compas te és vrachom egyeztetésre? Ha van egy magas szintű szorongás, hogy az orvos kell választani lekarstva.I természetesen nagyon fontos, hogy ön-hipnózis, napi egy órát szentelni magukat, feküdjön le és pihenjen, lenyűgöző önmagában csak arra jó, hogy nagyon csendes pomogaet.Mozhno játék zene alatt riasztó sostoyaniya.K Sajnálom, de nem segít ebben a baj ment keresztül ez, a félelem tartózkodás aggódtam barátok, szomszédok, mindenki, aki tudott, de nem marad odnoy.Poetomu még mindig nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő kezelés és arról, hogy a hozzáállás.
Pontosan ugyanezt (volt). Az én történetem szakasz tanfolyamok „területén, a kreativitás, a könyv”. Három évvel emelkedik. Fokozatosan jöttem most, majd egy kis szorongás a fejében. Félelem a magány - nem ez a legszörnyűbb félelem, hidd el. De meg kell megszabadulni tőle.
És én nagyon segítse a macskát. Ha az otthoni egy macska, én bárhol lehet egyedül. Még egy gyerek kellett aludni egyet, szörnyű volt. Felébredtem éjszaka, és látta, hogy a sziámi macska szunyókált imponálóan közel - ez rendben van, akkor továbbra is békésen aludni. Végtére is, egy macska, és a nap folyamán meg lehet beszélni. Így néznek ki, mintha mindenki megérti. A legfontosabb dolog, hogy nem allergiás
Ez egy öröm, hogy otthon-on! Csinálj, amit akarsz, senkinek sem kell alkalmazni, eltávolítani, stb De talán legyen elfoglalva egész nap (a munka, tanulmányok), hogy megtapasztalják az öröm, a közösség maga.