Mint kezelni dysphonia - fokozzák az egészségügyi
Típusai és okai dysphonia
Két fő típusa dysphonia - funkcionális és disfonicheskaya. Funkcionális dysphonia miatt előfordul, hogy komplikációk a betegségben a gége miatt polipok, ciszták, sebek. duzzanat, görcsök és psihilogicheskih problémákat.
A szerves dysphonia kárt okoz hangképző szervek. Például, veleszületett betegségek gége, hormonális rendellenességek, neurológiai problémák, műtét és trauma vezethet dysphonia.
Az egyik leggyakoribb oka a dysphonia:
- hideg
- Krónikus gégegyulladás: mivel a dohány, elhúzódó köhögés, a szennyezett környezet, légúti fertőzések és így tovább.
- Akut gégegyulladás: társul a leggyakoribb légzési betegségek.
- Damage hangszálak: ödéma Reinke (gyakoribb a nőknél, mert a visszaélések dohány és túlmunka ínszalagok), csomók hang raktárak (vannak miatt pszichológiai problémák, allergiák, fertőzések, vagy reflux) és polipok (ami a dohányzás, a reflux vagy túlerőltetés a szalagok).
- Neurológiai rendellenességek: több betegség okozhat kétoldalú vagy egyoldalú hangszál bénulás, például Parkinson-kór, a lupus, arthritis vagy sclerosis multiplex.
- Szisztémás betegségek: hypothyreosis, lupus, és autoimmun betegségek.
- Rosszindulatú daganatok: gégerák dohányzás által okozott vagy alkoholfüggőség.
A leghatékonyabb eszköze kezelésére rekedtség
- Keverjük össze csésze forró vízzel egy kanállal rozmaring. Fedjük le a konténer fedelét, és várjon, amíg a keverék lehűl. Kapunk infúzió öblíteni a torok naponta többször.
- Drink infúzió mandarin héj (egy mandarin egy pohár vizet).
- Készítsünk eukaliptusz tea: egy kanál eukaliptusz levelek egy csésze forró vízzel. Hagyjuk kihűlni a motorháztető alatt. Szűrjük le, és gargarizál, ha szükséges.
- Forraljuk egy liter vizet egy maroknyi szegfűszeg, méz és a levet egy citrom 10 percig. Drink a kapott italt meleg lefekvéskor.
- Forraljuk fél liter vizet egy kanállal árpa (15 perc alatt). Szűrjük le, és adjunk hozzá egy kanál mézet. Gargalizáljon legalább háromszor egy nap.
- Mossuk ki a levelek a nyers káposzta, beletesszük a citromlevet, sót és az olívaolajat. Egyél káposzta délután és este.
Hogyan kerüljük el a dysphonia: néhány tipp
Kövesse tippjeinket, hogy elkerülhető legyen a hang:
- Tartsa a folyadék egyensúlyt a szervezetben. szem előtt tartani, hogy a hangszálak kell kap elég nedvességet, így meg kell inni legalább két liter vizet naponta. Kerülje az alkohol és a kávé: ezek kenje a hangképző. Száraz körülmények között bonyolítja a helyzetet, valamint egyes gyógyszerek (pl antihisztaminok vagy antidepresszánsok).
- Alszik eleget. legalább 6 óra alvás naponta segít elkerülni a fáradtság, a hangképző szervek, dysphonia és egyéb problémák a szalagok. Továbbá nem kiabál sírás vezethet a kialakulásához csomók.
- Lehetőleg ne tisztítsa a torok és a köhögés minden még. belélegezni, amilyen mélyen csak lehetséges, tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, majd kilégzés élesen.