A diéta szívroham után a férfiak és a nők
Általános szabályok
A fő cél a beteg rehabilitációja szívroham után, és stent a helyreállítás a életfunkciók a beteg és csökkenti annak kockázatát, hogy újra letartóztatását. A siker a rehabilitációs intézkedések nagyban meghatározza a pontosságát klinikai táplálás. Diéta szívinfarktus irányul:
- normalizálása a funkció a szívizom és a gyorsulás a reparatív folyamatok a szívizomban;
- csökkenti a terheket a szív-érrendszerre, és javítja a vérkeringést az egész;
- stabilizáló a testtömeg jelenlétében elhízás;
- normalizálása motoros funkció a gyomor-bél traktus.
Az alapelvek utáni MI betegek étel:
- redukáló zsírbevitel (különösen az élelmiszer, amely nagy mennyiségű telített zsírsavak);
- növelik a fogyasztás a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek csökkentik a vér lipid szintjét;
- korlátozása a szabad folyadék;
- növeli a használatát tartalmazó termékek komplex szénhidrátok és rostok;
- korlátozása só legfeljebb 3-5 g naponta;
- Egy arányának csökkenése az étrend gazdag élelmiszerek koleszterin.
Gazdag étrend Vitaminok A. C. A és a vízben oldható vitaminok, javítja a metabolikus folyamatok a szívizomban, ami úgy érhető el, hogy az étrendben az optimális mennyiségű növényi zsírt, friss zöldségek és gyümölcsök, a gabonák (hajdina, zab), bizonyos húskészítmények (marha).
Annak érdekében, hogy normalizálja a elektrolitok extracelluláris / intracelluláris folyadék egy nagy értékű megsérti a miokardiális metabolizmust, vezetünk be a diétát tartalmazó termékek megnövekedett mennyiségű kálium. Ezt úgy érjük el, bevonják a betegeket az étrendben a gyümölcsök és zöldségek, gyümölcslevek és főzetek őket. Hogy javítsa a kontraktilis a szív működését is fontos a kalcium, amely érintkezésbe kerül a tejtermékek és amelynek jelenlétében a diéta is kell, különösen, ha a infarktus kiterjedt volt.
Egyéb nyomelemek (mangán, magnézium, kálium, jód) szükséges a normális működéséhez a szívizom, kompenzálja a jelenléte az étrendben a különböző növényi és állati termékek, különösen, különböző tengeri állatok (tintahal, kagyló, rák, hínár). Terhelésének csökkentése a szív- és érrendszerre 10i táblázat frakcionált 5-6 étkezés naponta, az utolsó belépés előtt 3 órával éjszakai alvás.
A diéta kizárja az összes termék, amelynek stimuláló hatása (kávé, tea, csokoládé, fűszerek, kakaó). A termékek aránya tartalmazó élelmi rost (zöldség, gabonafélék, gyümölcsök), formájában használják saláták vagy független ételeket. Az eredmények azt mutatják, hogy tartalmazza az étrendben a különböző fajták „fehér” hal, mint a telítetlen zsírsavak a halak zsírok javítják a koleszterin metabolizmusát. Hogy normalizálják gasztrointesztinális funkciókat távolítani az étrendből emészthetetlen termékek, amelyek elősegítik erjedés a belekben, ami puffadás. és extraktumok hús és hal termékek.
Diétás ételek szívroham után a férfiak és a nők épül stádiumától függően a rehabilitáció:
A diéta szívroham után a férfiak / nők egy „extra” súlycsökkentés nyújt annak érdekében, hogy csökkentsék a fizikai terhelés, a szívizom és a normalizáció a lipid anyagcserét. Ezt úgy érik el böjt nap formájában:
- 1500 g-a nap görögdinnye érett görögdinnye 5 fogadások;
- rizs-Kompót nap (1 L befőtt és 100 g főtt rizs);
- 800 ml gyümölcslé és 500 g zabpehely nap;
- alma nap (2 kg sült vagy tört alma naponta).
faj
Ha egy beteg, akinek volt egy szívinfarktus, keringési elégtelenség vagy magas vérnyomás. beadhatók kálium diéta. amely egy diuretikus hatású, normalizálja a nátrium-kálium-csere, javítja a feltétele a szívizom, csökkenti a vérnyomást. A napi adag kálium étrend tartalmazza tartalmazó termékek sok kálium és nátrium gyenge (ezek aránya mikrotápanyagok kell a 8: 1-től 14: 1).
Szívinfarktus és más megnyilvánulásait akut koszorúér-elégtelenség a beteg rehabilitációs időszak.
engedélyezett termékek
Hogy csökkentse a szövődmények kockázata az étrend szükséges, hogy az élelmiszerek gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakat, rostokat és összetett szénhidrátok. levesek zöldség erőleves hozzáadásával jól főtt gabonafélék és a burgonya szerepelnek a menüben (cékla leves, káposzta leves, borscht). A főételek rendkívül hasznosak sovány fehér hal (tőkehal, tőkehal, tonhal, lepényhal) és a tenger gyümölcsei (rák, kagyló, tintahal, tengeri moszat), valamint a húsmentes fajta vörös hús és étrend baromfi (pulyka, csirke), nyúl főtt vagy sült formában, vagy vágott darab. Ahogy ajánlott zsírok, finomított növényi olajok (napraforgó, olívaolaj), és a zsíros hal: szardínia, hering, tonhal, lazac (lazac, ketalazac).
Nagyon hasznos felhasználása friss fűszernövények, ételek gabonafélékből. Hogy javítsa a vérkeringést kell venni az étrend származó táptalajok vadrózsa és búzakorpa. A lipid-anyagcserére kedvezően befolyásolja ásványvíz ivóvíz, előnyösen nátrium-hidrogén-karbonát, klorid, szulfát vagy kevert víz kation készítmény ( "Borjomi", „Essentuki» № 4, № 17 "Luzhanskaya", "Smirnovskaya").
Táblázat megoldódott termékek
- Fiziológiailag teljes étrend és beadható hosszú ideig.
- Ételek nem drága, nem igényel különleges kulináris képességek és ismeretek, megvalósítható életkörülményeinek a betegek többsége.
- Annak szükségességét, hogy a hosszú távú fogyókúra, hogy megakadályozzák a szövődmények kockázata.
Vélemények és eredmények
A betegek többsége az interneten beszélnek pozitívan diéták szívinfarktus után, ami egy fontos eleme a beteg rehabilitációs folyamat.
- ”... Anyám 65 év után a kórházból való kikerülés miokardiális ajánlott nekem egy orvos, én tartja majdnem 6 hónapig a szigorú diéta. Különleges kellemetlenségeket nem érzi, mint az étrend lehetővé tette számos termék, hogy segítsen főzni finom. De érezte, hogy amikor az étrend is jelentősen javult, ő lefogyott aktívabb lesz „;
- „... Megvan a koszorúér-betegség kezelésében egység a diagnózis” transmurális szívinfarktus elülső falát a bal kamra terjedésével a tetején. Az akut időszakban. " A kezelés után otthonába bocsátották sok kinevezések és ajánlások szánt tápszert infarktnikov. Őszintén szólva, félt az egészsége, és én megtartsák mindazt, amit ajánlott az orvosok. "
diéta ár
Az étrend alacsony költségű és megfizethető termékeket. Széles az engedélyezett termékek lehetővé teszi, hogy módosítsa a diéta, ahogy akarják. Költségszámítás hét 1800-1860 rubel.