A csontritkulás kezelésére népi jogorvoslati osteoporosis kezelésében nők otthon
Amikor a csontritkulás kialakulásával a megsemmisítése csontsűrűség, ami azt egyre nagyon törékeny, ami a fájdalmas tüneteket, görnyedt és gyakori törések még alacsony terheléseknél. Leggyakrabban, törések előfordulhatnak a kezek és a lábak, a combnyak és a gerinc. Törés a gerinc és a csípő vezethet fogyatékosság és teljes kivonása a betegnek.
Leginkább fogékonyak a csontritkulás idősebb férfiak és nők menopauza, mivel a szervezet termel kevesebb ösztrogén, ami a csont törékenysége. Csontritkulásos törés gyógyít és fájdalmas sokáig. Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra van szükség, és a teljes csere a közös egy mesterséges egyet. Osteoporosis kezelése nők és férfiak magában gyógyszert szed, masszázs, gyógytorna, fizikoterápia és különböző népi jogorvoslat. A maximális hatás, meg kell állapítani a komplexumban.
Osteoporosis kezelése az otthoni
Ezek a receptek segít megszünteti a gyulladást, erősíti a csontszövet és enyhíti a fájdalmat. Osteoporosis kezelése az otthoni kell kombinálhatók bázikus komplex gyógyszerek és fizikoterápiás.
Petrezselyem és a kapor. A készítmény van szüksége, hogy 200 gramm kapor és a petrezselyem 200 gramm. Növényzetet meg kell jól mosott, majd forralunk fél liter vizet, és öntsük lombozat. Broth kell betölt 3 órán át, majd szűrjük egy cheesecloth vagy egy szitán.
Vegyünk egy főzet szükség 300 ml naponta 6 hónapon keresztül, melynek mértéke a húslevest kell 3 részre osztható, és inni a nap folyamán. Ez húsleves hasznos a csontritkulás kezelésére és megakadályozza a törések. Ez is segít az érelmeszesedés, amely gyakran látható az idősek.
Tojástartó. Az egyik leghatékonyabb és egyszerű népi receptek a csontritkulás. Evés tojást, ne dobja el a héj, távolítsa el a szalagot a belső héj, száraz tojáshéj és mentse. Tartalmaz nagy mennyiségű kalciumot, amely szükséges a helyreállítása a csontsűrűséget.
Annak érdekében, hogy ne fertőzött szalmonellózis, tojástartó kell sterilizálni. Ehhez, akkor mossa le szappannal vagy shell elégette a serpenyőben. Ha a héj akkor ad a gyermek, mártsuk meg forró vízben 5 percig. Tojáshéj kell törölni egy mozsárban finom porrá. Akkor kell, hogy bizonyos citrom és nyomjuk össze a levet tőlük. Őrölt héjat keverjük össze a citromlevet egy arányban 12:59.
Ezt a keveréket kell fogyasztani minden nap reggel egynegyed egy teáskanál, hetekig. Vegyük a tojásos keveréket a legjobb az év elején, mint ebben az időben, a szervezetben van egy jelentős kalcium hiánya. Tojáshéj hasznos erősíti a csontokat, növeli a csonttömeget és megakadályozzák a töréseket. Urolithiasisban fogyasztás előtt a keveréket konzultáljon egy orvossal.
Hagymaleves - hasznos és hozzáférhető eszköze csontritkulás. Meg kell, hogy 2 nagy hagyma héja és vágjuk apróra, majd a növényi olajban megsütjük, amíg aranybarna. A pan öntsünk liter vizet és forraljuk. Amikor a hagyma megbarnul, elterjedt forró vízbe, és 15 percig forraljuk. Ezután a hagymát kell bízni, hogy sört egy fél órát, majd szűrjük, hogy ne hagyja el a pelyva. A kapott leves szakadék 3 egyenlő részre, és ital az egyikük minden nap. Kezelésére a diffúz oszteoporózis használatának ez a főzet kell, egy hónapon belül.
Citromlevet. Jó orvosság csontritkulás citromlevet. Egy evőkanál friss gyümölcslé egy kanál feloldódni egy pohár meleg vizet, adjunk hozzá mézet és inni naponta, étkezés után.
Népi jogorvoslati csontritkulásra
Az osteoporosis nagyon hatásos a főzet a különböző gyógynövények, lehet fogyasztani, mint a tea, vagy, hogy összenyomja a fájdalom és a gyulladás:
- Mark 100 gramm friss lóhere és a fű kamilla és töltse ki őket vodka (500 gramm), majd hagyjuk, hogy átjárja 3 napig. Ezt az infúziót kell használni, hogy tömöríteni, amelyek alkalmazzák az érintett területen. Tömörítése jobb, hogy lefekvés előtt az éjszakát. Alkalmazása borogatást ajánlatos naponta 2 hétig.
- Vegyünk 200 gramm friss nyírfa rügyek és töltse ki őket egy fél liter vodkát, majd hagyjuk, hogy átjárja egy sötét helyen 7 napig. A kapott tinktúra használjuk, mint egy borogatást, amely éjszaka alkalmazta, hogy a fájó helyet. A kúra 30 nap.
- Vegyünk 300 ml tinktúra és hegymászó madár Galeopsis, add hozzá a 400 ml tinktúra zsurló. Folyékony jól keverjük össze. Vegyük ezt a keveréket van szüksége naponta 1 evőkanál étkezés előtt egy pár hétig. Tinktúra nagyon jó a csontritkulás lábak és kezek.
- Broth Hypericum széles körben használt bármely formája a csontritkulás. Vegyünk 1 evőkanál szárított orbáncfű és töltse ki a csésze forrásban lévő vízzel. Tárgy infundálja húsleves 40 percig. Ezután meg kell lefolyni a levest, és inni 3 evőkanál naponta. Hogy javítsa az ízét a húsleves, akkor adjunk hozzá egy kanál mézet vagy citromlé.
- Tovább népi orvosság a csontritkulás főzet a levelek egy dió. dió hagyja megszáradni. Főzés húsleves 1 teáskanál zúzott levelek öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel. Az így kapott levest kell inni naponta kétszer, étkezés előtt. A kúra 2 hét.
- Nadálytő vagy Bonecrusher nagyon jó a csont törések vagy repedések benne. Meg kell vásárolni a 10% -os tinktúra fekete nadálytő gyökér és ital 10 csepp naponta kétszer 10 napig. Akkor meg kell, hogy egy kis szünetet 2 hétig, majd ismételjük meg a kezelést.
Az osteoporosis megelőzése
Csontritkulás megelőzése és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot kell tartania egy bizonyos életstílust. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend, a mérsékelt testmozgás, a kalcium készítmények és a napfényt a megfelelő órát. Solar sugarak van szükség, hogy elegendő a D-vitamin, amely javítja a kalcium felszívódását a szervezetben.
Az osteoporosis, el kell végezni a terápiás gyakorlat program a kezelés alatt és a gyógyulás után. Mérsékelt terhelés szükséges a szervezet, hogy több csontszövet. Az akut időszakban tilos futni, ugrani, emeljen nehéz tárgyakat, mert ott van a csonttörések kockázatát. Gyakorlatok kell végezni, nyugodt tempóban, anélkül, hogy éles kanyarokat és lejtőkön. A komplexum végzik minden nap reggel.
Hasznos testmozgás csontritkulás táncolnak, jóga, aerobic, pilates és tempós séta. A csont tánc beszerezni a szükséges terhelést, és a károsodás veszélye nélkül. Az lenne a legjobb, keringő és egyéb tánc formák sima. Ne érintse, anterior csigolyák deformálódhat. Amikor nehéz tárgyak emelését kell hajlítani a térdét, hogy a terhelés, majd lassan felállni egyenesen a hátát. Míg dolgozik a kertben, vagy a kertben az idősek használata javasolt etetőszéket és egy létra. Akkor nem lehet félig hajlított vagy élesen dönti a fejét.
Az osteoporosis megelőző intézkedések közé tartozik a gazdag étrend kalcium és a kitin növényi ösztrogének. Nők a menopauza és után, és a férfiak idősebb mint 50 éves használata javasolt 1000-1500 mg kalcium naponta. A legtöbb lévő kalciumot a szilárd sajt - 100 gramm és 600 mg. Azt is hasznos lehet olyan termékekben, mint a túró, joghurt, tej, szezámmag, aszalt gyümölcsök, mandula, kesudió, barna kenyér, saláta és egyéb zöldségek, narancs. Minden nap meg kell enni 9-10 mandula. Annak érdekében, hogy erősíti a csontokat, hogy benne van az étrendben a tenger gyümölcsei, lazac, lazac és pisztráng, mivel nem tartalmaznak foszfort.
Ha szükséges, a kalcium formában tett élelmiszer-adalékanyagok kombinációban D-vitamin a teljes emésztés. A természetes termelését a D-vitamin hasznos sétálni a szabadban, a napon. 11 óra elteltével a közvetlen napsugárzástól tilos, mivel ezek veszélyesek a bőrre. Sokkal jobb, hogy menedéket egy napernyő alatt vagy a fák alatt, miközben a vitamin továbbra is termelt.
41 Talált orvosi kezelést a betegség: Csontritkulás