A csomagolás sajtó
A csomagolás sajtó
Töltelék a sajtó - egy speciális gyakorlat a harcművészetek.
Hallottam sok különböző vélemények ebben a kérdésben. Még hallanom kellett, hogy ez a gyakorlat segít felépíteni egy szép sajtó. Talán egy ilyen technika, nem akarom cáfolni ezt az állítást, de nem hiszem el, de én az ilyen technikák nem ismert.
Nos, nézzük csomag sajtó, amely lényeges eleme a csomagolás az egész testet.
A nyomda - ez csak egy gyakorlat szakember harcművészetek. Töltelék sajtó nem különbözik az esetben a csomagolás, és alapvetően ugyanazt a célt szolgálja.
Próbáljuk megérteni. Stílusok és technikák sok, de azt mondhatjuk, hogy az ütés a gyomorba és ütések a test képes ütni a levegőt a csatában. Néha okoz, és erre a célra. Néhány kimaradt szívverés általában elvesztéséhez vezet.
De csak az egyik izom nem tud jól védi a gyomrot. A legtöbb minőségi védelmét - az a képesség, hogy a hit. Persze, a legjobb, hogy távol a hatását, de beszélünk, ha ez lehetetlen.
Tudod, hogy a különbség a kihagyott rúgás elfogadott. Közöttük létezünk szignifikáns különbséget:
- Nem fogadott csapás - egy csapás, amit egyszerűen nem tudott válaszolni. Az ellenség támadt, amikor szüksége van rá, és ahol arra szükség van
- által elfogadott csapás - egy csapás, amit reagált időben és puhává, hogy amennyire csak lehetséges.
Néha a tapasztalt harcos az áldozat, hogy ebben az esetben bármely testrész hatása alatt az ellenfél, azzal a szándékkal, hogy során kiderült, a sztrájk. Ez volt az a pont is okozhat annak hatását, amely dönthet az eredmény a csata az Ön javára. Folytassuk közvetlenül a média csomagot.
Módszereit és formáit csomagolás egy csomó sajtó. Minden mester a technika és a technológia. De mondok azokról, akikkel megismerkedett a hadsereg, a legegyszerűbb és talán a leghatékonyabb.
Felszíni nyomda
Alapelvek csomag mindegy, csakúgy, mint az egyetlen célja. Tehát a legegyszerűbb módja annak, hogy nyomja meg a nyomtatás - nyomda segítségével egy kis bot, például egy fél lapát nyéllel. Kerek és alkalmas a nyomda.
Ez egyszerű. Veszel egy állást, felemelte a kezét, egy kicsit magasabb, mint amilyennek lennie kellene. És a partner ezt a botot nem erős ütés a gyomorba különböző szögekben. Nem csak ott állni. Érintkezés során, ez alatt a sztrájk, meg kell próbálni, hogy tompítsa az ütést izomfeszülés.
Természetesen ez a mozgás nem csak a feszültség, hanem reflex izom mozgás irányával ellentétes az ütést. Ezt a módszert nevezik felületi tömítést.
Teljesítmény nyomda
Tovább nyomda metódus egy prés csomagolásban. Ez a nyomtatási mód van kialakítva, hogy hatással megtartását. Azaz, abban az esetben, ha a hatása az ellenfél megy keresztül a védelem.
Ehhez állni egy rack, hasonló ökölvívó. Csak kézzel emelt egy kicsit magasabb, mint amilyennek lennie kellene. Ezt annak érdekében, hogy ne zavarja a partner, ami kell teremtenie a gyomor területe kézzel vagy lábbal.
Strokes nem kell erős, legalábbis eleinte. Ez nyomda, és nem az a célja, hogy fáj a partnere. Már tudta, hogyan reagáljon erre a támadás izom reakció, mint már említettük, most már lehetséges, hogy nyúlik az izmokat a pillanatát, hogy van, az ütközés pillanatában, és próbálja kilégzéskor.
Azaz, az ellenfél, hogy elérje az időpillanatban izomfeszülés, és kilégzéskor. De mindig az izom impulzus, azaz rövid instant mozgás irányával ellentétes az ütést.
Ezt általában úgy érjük el visszahajtjuk egy pillanat, míg kilégzéskor. Ez természetesen azt mondta durván, mivel ez a kanyar alig észrevehető szem, hanem az izom impulzus, szinte láthatatlan a szemnek.
Annak ellenére, hogy már csak két módszer nyomda, akkor elég egyszerű, de nem kevésbé hatásos. Miután elsajátította őket, akkor azt mondják, hogy az ilyen nyomtatási módszerek sajtó, akkor védekezhet a kár, ha véletlenül hit az ellenfél a has. Minden, amit mondott itt tesztelik, több mint 30 éve.