A cookie-k zabpehely 8 legjobb receptek
Házi Zablisztkekzs kiderül nagyon puha és ízletes, és ami a legfontosabb - hasznos: alma, banán, mazsola.
Recept 1: süti zabpehely és dió (fotókkal)
- Zabpehely gyors előállítására - 250 gramm,
- Búzaliszt - 200 gramm,
- Cukor - 200 gramm,
- Soda - 0,5 teáskanál
- Ecet - 0,5 teáskanál
- Méz - 1 evőkanál,
- Tojás - 2 db,
- Vaj - 250 gramm,
- Nuts - 1 evőkanál.
Lágy vajat mix cukor, jól keverjük össze egy villával, lehet felvert egy keverő vagy egy habverővel.
Adjuk hozzá a felvert vaj, két tojást, keverjük. Ezután beavatkozni méz, és követi a szóda, oltott, ecet. Minden keverjük össze, és adjunk hozzá apróra vágott dió.
Pour zabpehely, és alaposan keverjük össze.
Adjuk hozzá a lisztet. Adunk a tésztát állni fél órán keresztül, zabpehely és a gabona- duzzadt. Pehely gyorsétterem ez az idő elég.
Tésztát Zablisztkekzs kell egy meglehetősen meredek, mint a fotó. Ha ez vizes, akkor tegyük hozzá a lisztet, különben raspolzutsya sütés. Az ilyen alapokat, és nagyon jól lovagol golyók, rudak a jövőben a cookie-kat.
Felkészülés egy darab sütőpapírral, és sütés ez a sztélé. Formában a cookie-k olyan méretekkel, amit akar. Kata golyókat, és tegye őket távol egymástól, sütés golyó mérete növekszik. Itt, ebben a fotó mutatja, hogy a cookie-k voltak sütés előtt.
Továbbra is küldeni sütés a sütőben sütjük, és a cookie-k 180 fokban jól fűtött kemencében. Elkészítési idő 25 perc.
Recept 2: keksz zabpehely (fotókkal)
- Búzaliszt - 150 gramm
- Zabpehely - 100 g
- A víz meleg - 70 ml
- Cukor - 60 gramm
- Növényi olaj - 50 gramm
- Vaj - 30 gramm
- Vanília cukor - 0,5 teáskanál
- Soda - 0,5 teáskanál
- Só - 0.25 teáskanál
- Fahéj - 0,5 teáskanál
Az első dolog, csiszoljuk a zabpehely a lisztet. Ez legjobban csinálni egy kávédaráló, vagy blenderom.V tálban össze a növényi olaj és az olvasztott vajat, küldje vissza a zabliszt, fahéj, só, víz. Ezután hozzáadjuk a lisztet és a szódabikarbónát.
Kezdés dagasztás a tésztát, így kiderült, homogén. Meg kell, hogy egy szűk labdát. Ha a tészta túl sűrű, adjunk hozzá vizet. Ellenkező esetben, adjuk hozzá a lisztet.
A pergamen roll a tésztát a formáció körülbelül egy centiméter vastag. Vágjuk a cookie kívánt formára és küldje sült a sütőben 12-15 percig 180 fok. Jó étvágyat!
Recept 3: sovány zabpehely süti aszalt gyümölcs
- 2 csésze zabpehely
- 20 gramm mazsola
- 20 gramm szárított gyümölcs
- 10 g szárított sárgabarack
- 10 g kókusz
- 10 g mandula, 1 teáskanál szezámmag
- 200 gramm gyümölcspüré
- 1 teáskanál méz
Azonnal hozzá a forgácsot egy hajó, ahol majd összegyúrjuk a tésztát.
Most viszont más termékek. Szárított sárgabarack finoman gyalult egy késsel.
Grind a szárított gyümölcsök - szárított alma itt.
Mazsola nem ázott. Ha túl nagy, ezt meg lehet őrölni.
Sesame lehet enyhén megpirítjuk.
Az utolsó száraz összetevő - rózsaszín kókusz.
A gyümölcs püré dörzsölje az almákat, majd gyúrjuk, hogy minden a száraz hozzávalókat és olvasztott méz.
Fashioned golyók (jobb - kis méret). Kikövezve sütőpapírral, tedd a golyók vissza, zúzás őket, hogy a pogácsa. Küldjük a sütőben (200 fok).
Lean Zablisztkekzs zabpehely kész 15 perc alatt. Jó étvágyat!
Recept 4: Sütemény zabpehely
Diétás sütik zabpehely nem tartalmaz cukrot, nagyon könnyű, de kiadós.
- Zabliszt - 1 csésze
- Flour - 1/3 csésze
- Őrölt fahéj - 2 tk
- Sütőpor - 1 tk
- Apple - 1 db.
- Tojásfehérje - 2 db.
- Vanília - 0,5 tk (Ízlés szerint)
- Lenmag - 2 evőkanál
Keverjük össze a száraz összetevőket: zabpehely, liszt, lenmag, sütőport és a fahéj.
Fehérjék elkülönül a sárgáját. A tojássárgája nem lesz szükség. Apple dörzsölni egy finom reszelő, és hozzá a fehérjéket.
Keverjük össze a száraz összetevőket, hogy a folyékony és jól összekeverjük. Hagyja 15 percig pehely egy kicsit duzzadt.
Farag a cookie-kat nedves kézzel. Zabliszt Roll tésztát egy kis labdát, és lelapul - kap lapos pechenyushki. A lefektetett rá egy sütőpapírral.
Melegítsük elő a sütőt 220 fok és süssük a süteményeket 15 percig, amíg aranybarna.
Házi diéta Zablisztkekzs fordult illatos és ropogós. Jó étvágyat!
Recept 5: Sütemény zabpehely banán nélkül liszt
Zablisztkekzs zabpehely banán elő minimális összetevőket.
- 1 nagy banán;
- 0,5 vagy valamivel gyorsabb sütési csésze zabpehely;
- Egy kis marék szárított áfonya vagy cseresznye.
Pomo banán, hámlik és a püré razomnom.
Öntsük egy banánt zabpehely és jól keverjük össze egy villával.
Ha azt szeretnénk, akkor sypnut kis áfonya vagy mazsola, - ha a savanyú bogyók belép a máj, ez finom!
Ismét keverjük össze. Hands vízzel enyhén megnedvesített, gyűjtünk egy kis tésztát és a forma golyókat.
Tedd a golyókat egy tepsibe, a megállapított olajozott pergamen és lelapul kissé.
Süssük előmelegített sütőben 180 ° C (állítva a már meleg), 12-15 percig.
Recept 6: keksz zabpehely mézzel (lépésről lépésre fotók)
- Búzaliszt - 200 g
- Zabliszt - 100 g
- Vaj - 100 g
- Savanyú 15% - 130 g
- Egg - 1 db.
- Cukor - 100 g
- Méz - 150 g
- Szódabikarbóna -. ½ teáskanál
Vaj cukorral.
Keverés közben hozzáadjuk a mézet, tejföl, tojás, zabpehely.
Legalábbis - rostált szitán a liszt és a szódabikarbóna.
Tésztát keverjük össze, és hogy egy teáskanál, a másik pedig egy kanalat, hogy tolja ki először a zsírral, és enyhén lisztezett tepsibe. A tésztát terjedt formájában halmok egyenlő a távolság 2 cm-re egymástól.
Miután 10-15 perc sütés alacsony hőmérsékleten (180-190 ° C) gondosan eltávolítjuk a serpenyőben egy késsel. Jó étvágyat.
Recept 7: házi banán cookie-zabpehely
A cookie-k pályázati és omlós, a finom utóíze banán és könnyű fahéj ízű.
- banán (nagy) - 1 db.;
- zabpehely - 100 g;
- napraforgóolaj - 120 ml;
- Búzaliszt - 150 g;
- Cukor - 100 g;
- sütőpor - 1 tk.;
- Fahéj - 1 teáskanál
Zabliszt kell sütni, száraz serpenyőben, amíg kissé pirított. Ezt, akkor nem tart tovább, mint 10 perc, de elő oly módon, zabpehely azonnal szerez egy kellemes illatú, különleges ízét.
Segítségével a keverőgép grind zabpehely lisztet durva, hogy távol kell tartania magát apró zabpehely. Ebből liszt sütemények lesz sokkal egészségesebb a szervezet számára, mert tartalmaz rost.
Hámozott banán pépet egy villával a cefre és add meg a zabpehely. Banán cookie jobban ki kell használni érett vagy perespevshie, gazdag aromájú, édes ízű.
Az elegyet zabpehely banán öntsünk finomított napraforgóolaj, cukrot és a fahéjat.
Sütőpor keverve búzaliszt, majd csatlakoztassa a száraz összetevőket az egyéb termékek.
Gyúrjuk a tésztát egyenletes. Meg kell egy puha, finom, zsíros tapintású.
Ezt a tésztát nagyon nehéz kigurul egy sodrófa és vágott ki belőle a cookie formák, mint szoktuk csinálni. Ezért kezek formálják a cookie-k formájában a kis pellet vagy aranyos félköríves bananchiki.
Lisztből készült termékek, küldje el a serpenyőben, bélelt pergamenre. Süssük a sütőben 15 és 20 perc, a hőmérséklet-beállítás a 180 fok. A cookie-k zabpehely és a banán készen kap egy szép aranysárga színű. A kész cookie-k hűvös, meghintjük porcukorral, és tálaljuk ízesített tea.
Recept 8: sütik zabpehely mazsolával (lépésről lépésre fotókkal)
Mert ez a süti is jobb, hogy a szokásos zabpehely (nem gyors főzés).
- 1 evőkanál. zabpehely „Herkules” pehely
- 1 evőkanál. liszt, csúszdával
- 2/3 Art. cukor
- 1 tojás
- 100 gr. vaj
- 50 oz. mazsola
- 1 tk sütőpor
Lágyított szobahőmérsékleten olajat cukorrépa.
Add tojás, megverték.
Hozzáadjuk a lisztet, zabpehely, mazsola (mazsola, ha száraz, akkor áztassa meleg vízben 10-15 perc), sütés - keverjük össze. Fedjük le fóliával, és tegyük a hűtőbe 20-30 percre.
Tepsibe szórjuk a víz feküdt pergamenre. Nip le a vizsgálati darab, roll a labdát a mérete egy kicsit több, mint egy dió, formájában pogácsa (kéz lehet nedvesíteni vízzel, hogy a tészta ne ragadjon). Süssük 15-20 percig 200 fokon (a lényeg - ne száradjon ki).
