A Can egy szoptatós anya sóska, osztályok anyák
Lehet egy szoptató anya sóska?
Sóska telített vitaminok B1, B2, B6, E, A, PP, K és N. Továbbá, gazdag anyagok, mint a foszfor, biotin, nátrium, kén, klór, jód, vas, fluor, cink, és a réz.
Nehéz elképzelni, hogy egy ilyen sor hasznos elemei a bokor, ami már régóta a füvet.
Jelenleg, az orvosok elismerik előnyös hatásainak vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek, az anti-paraziták és bronchitis.
Kattintson ide a következő táblázat és az élelmiszer szoptató anyáknak. hogy megvédjék a gyermeket allergia, kólika és hasi fájdalom.
Lehetséges, hogy dock szoptató anya?
Között ellenjavallata élelmiszerekben sóska nem jelenik meg a szoptatást.
Ugyanakkor a tej, sóska csak érinti pozitív módon, így nagyon magas százalékban tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy esik bele, ezt a növényt.
sóska leveleket lehet nyersen vagy főzni. Ezeket levesekhez. vitamin saláták, töltést piték és omlettek. Ennek alapján, sóska előkészítése szószok és pácok. Nagyon sok módja van, hogy felkészüljenek a sóska és főzzük vele étkezést a hűvösebb hónapokban.
A legjobb az összes előnyös tulajdonságait oxálsav levelek tartósított a fagyasztás, szárítás vagy megőrzése. Nem számít, hogy milyen módszert választja, de biztosnak kell lennünk benne, hogy csak a levelek nem száraz foltok, romlás és károsodás.
Hogyan kell tartani a sóska?
Válogatott levelek sóska alaposan le kell öblíteni, és apróra vágjuk. Ezután meg kell, hogy egy vékony réteget a papír száraz élelmiszer. Ha azt szeretnénk, hogy fagyassza be őket, majd miután a párolgás a nedvesség a felületen a levelek, tedd be az élelmiszer-csomagokat és tárolja a fagyasztóban.
A szárításhoz meg kell találni a sóska sötét, jól szellőző helyen. Amikor sóska levelek megszáradtak, távolítsa el őket mosott jar.
Ha úgy dönt, hogy megőrizzék a dokkoló, akkor nem folyamodik szárítás - csak ssypte vágott leveleket mossuk steril edényekbe, öntsünk forró vizet, és csukja le a fedelet.
Lehet egy szoptató anya sóska? Természetesen igen!
Végtére is, a diéta, akkor hozza a nem csak a jó ízlés és a fajta, hanem a gazdag ásványi anyag és vitamin készítmény tejben a morzsákat.