A bevezetése az egészségügyi koncepció a civilizáció történetében, a munkaerő, mint tényező az egészség
A probléma az emberi egészség - a legfontosabb az alapvető problémák megoldására, amelyek az emberiség felkutatott minden GDS, mert ebben az esetben beszélünk olyan személy állapota, mint a minőségi biológiai élet.
Az emberi egészség és a várható élettartam most tekintett fajok szempontjából potenciális emberi erőforrás, az emberi adottságait a fizikai test, az elme és a spiritualitás a világ népességének, az egyes etnikai csoportok és egyének.
Munka, mint tudjuk, az alapja a teremtés anyagi és szellemi értékeket. Szükség van még az optimális biológiai folyamatokat a szervezetben, ezért jelentős hatással van az egészségre.
Hatása alatt a munkaerő-biológiai folyamatok az emberi szervezetben jelentős evolúciós átalakult. Jellemzői a szerkezet modern emberi csontvázat, a fejlődés a ICC-kulatury, a munka az érzékek - mindez végső soron az volt az eredmény-Tat ember munkája. Így a munka hatékonyságát jelentősen javítja-las egy kar - a bal vált finomított támogató munkaerő-objektum, és a többi - törvény, a kezelése.
A fogalmak „munka” és a „munka” nem egyértelmű. A „munka” kapcsolatos összes tevékenységet az energiafelhasználás és a kibocsátás a test nyugalmi helyzetben. Például egy gyerek, egy labdát dobott a levegőbe egy bizonyos energia-trachivaet, és ezért a fizikai szempontból CIÓ munkát végez. Azonban ez a tevékenység senki sem veszi munkáját. Így minden olyan munka formájában végezte a munkát, de nem minden a munka mo-Jette tekinthető alkalmazunk.
A munka lehet osztani a fizikai és mentális. Ez a felosztás önkényes, mivel nem a munkaerőpiaci aktivitás nélkül nem lehetséges szabályozó szerepe a központi idegrendszer nélkül akaraterő. Értékelésekor a fizikai erőkifejtés használt a „munkaerő súlyossága”, ami a törzs sk repülés izmok, a szív- és érrendszeri és egyéb élettani rendszerek is. A jellemzők mentális aktivitás készült a „munka-például térerősség”, ami az uralkodó terhelés a központi idegrendszerre.
Kézi munka különböző nagy energiafogyasztás, gyors devel-Thieme fáradtságot, és ugyanakkor a viszonylag alacsony termelékenység. Az izmok fokozott véráramlást, szállító tápanyagok és az oxigén, elvezetni bomlástermékek. A szervezetben, fiziológiai változások fordulnak elő, amelyek az izom aktivitást.
Az egyre súlyosabb fizikai munka növekszik, és a fogyasztás az édes és kedves. Van egy határ, a maximális oxigén mennyiségét, amely képes fogyasztani az emberek - az úgynevezett oxigén mennyezet. Ő általában nem haladja meg a 3-4 l / min. Végrehajtása során a munka nagyon nehéz vesz ki egy perc az oxigén a szervezetben eléri a határértéket, de a szükségességét, hogy egy száz novitsya még, és nem elégedett a folyamatban. Ezen a ponton a szervezetben van egy állapot oxigénhiány - hypoxia. Mérsékelt hipoxia, általánosságban elmondható, hogy edzi a testet. De ha nehéz fizikai munkát hosszú ideig tart, vagy olyan személy, nem használt nagy terheléssel és dy-hatelnaya és kardiovaszkuláris rendszer nem biztosítja a munka az izmok, a hipoxia válik káros tényező.
Amikor végrehajt egy nagy munka súlyosságát és hosszú időtartamú proish-dit csökkent a teljesítmény, a fáradtság alakul ki, amely érzékeli a szubjektív-tively kapcsolatba a fáradtság érzése. Ha a munkaképesség-ség az embernek nincs ideje, hogy visszaszerezze, mielőtt a következő munkanapon, a fejlődő újra fáradtság kíséri krónikus hypoxia, zavarai ideg tartó rendszer - neurózisok, szív- és érrendszeri, valamint más rendszerek.
A súlyossága szellemi munka közben tanul tovább növeli az a tény, hogy a háttérben a statikus elektromosság társított hogy nem szükséges hosszú ideig fenntartani egy bizonyos testtartás.
A teljes pihenést ebben az értelemben, ahogyan azt a nemzeti klasszikus élettani-beli megközelítést IM Sechenov, nem semmittevés, és a változás az aktivitás. "Rabo taesh ülés - álló többi," - írta. Ezért a szellemi munka, tanulmányok kell váltogatni a fizikai aktivitást. Fizkult perces töltött az osztályban, amikor vannak jelei a kosár-buditelnoy fázisa fáradtság, jelentősen késlelteti a kimerültség, hogy a munka egy teljes értékű és hatékony.
A szakma az első típusú alapján határozzák kapcsolatok „ember-természet”. Ezek közé tartozik a tenyésztők, méhészek, erdészek, mezőgazdászok, geológusok és sok más képviselői a „prirodoobuslovlennoy” emberi tevékenység. A második típusú szakmai emberi tevékenység egyesíti a szakma társított kapcsolat „ember - technológia”. Ebbe a csoportba tartoznak foglalkozások lakatos, varrónő, mérnök, és így tovább. Megadhatja szakemberek és milyen a harmadik típusú „ember - egy művészi kép.” Ez például, festők, grafikusok, festők it.d.
Bármi szakma egy személy nem választják a sikerhez először is meg kell tanulni, hogyan kell dolgozni, mert a fő forrása a munkahelyi elégedettség - ez sa-ma munkát. Fontos tudni, hogy nem csak az, amit ad neki az ember, hanem az a tény, hogy ez ad egy személy. Amikor a munka rögzíti, lenyűgöz, szállít-slazhdenie, akkor, mint mondják, nem érzi magát fáradtnak.
Vannak azonban olyan „érdektelen” a termelés, ahol az emberek megtapasztalhatják t-érzelmi kilábalás munka miatt specifikusak. De még ilyen körülmények között, a kemény munka és a szervezet, hogy segítsen az ember az ő munkaerő-de. Természetesen sok függ, nem annyira a munkavállaló munkaszervezés általában a munkahelyen. Köztudott, a hangulat, és így az érzelmi jólét, az egészséges emberi elme függ nemcsak a maga, de fontos, hogy az emberi munkaerő arra spraved-Livo értékelni más konfliktusok és a jogviták rendezése tisztességesen. Így lehet és kell választani egy szakma a lélek és a vállát.
A feltörekvő az elmúlt években, a kutatás területén valeologicheskogo megközelítés javítása fizikai képzés egyre jön a következő értelmezését az egészségügyi koncepció.
Ez a meghatározás tűnik nem csak lehetővé teszi fogalmilag elválasztani a megfelelő „egészségügyi minőség” a „jól-lét” figyelembe kell venni, mint ismeretes, a meghatározó egészségügyi tényezők, de a meghatározó spe-FIKU megközelítés választása, mint módszert valeometrii. Érvényességét a tájékozódás kutatás keretében a fenti pro-Bloem megerősítette mindenekelőtt a pontos állapotváltozásokról zdoro-Vias lakosság, különösen a fiatalabb generáció, valós időben.
Sajnos, meg kell jegyezni, hogy a gazdaság a legutóbbi vizsgálatok kimutatták, nagyon kevés, a lakosság száma, ami a szubjektív és objektív kritériumok lehet jellemezni, mint egy csoport „egészséges”. A százalékos egészséges egyének, mint hosszú Žali vizsgálatok között mozgott 12% -ról 35% attól függően, hogy a korhatárt. Ugyanakkor felhívjuk a figyelmet, hogy a szélsőséges heterogenitás tartalmazó betétek fizikai felkészültséget és neuropszichológiai obsledo-en állapotát alkotó egy csoportja „egészséges”.
Ebben a tekintetben nem volt probléma keres egészségi állapot mérési módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy objektíven értékelni a gyengülő pszicho-fizikai test tartalékok, megelőzi a fejlődés mindkét donozologi-cal egészségi állapota megváltozik, és természetesen, stabil patho-logikai állapotokat.
A kapott adatokat a nagy részét a lakosság a város, Budapest mutatják, hogy több mint 55% -a egészséges emberek hajtják-CIÓ komplex valeometricheskih tanulmányok változások kimutatására pszichoszomatikus állapotban. Fontos hangsúlyozni, hogy ez az állapot - az állam a pszicho-fiziológiai tartalékok, amelyet az jellemez, a bizonytalanság a rendszer folyamatok és az összekapcsolási AV toregulyatsii élettani funkcióit. Abból lehet kiindulni, hogy a megváltozott pszichoszomatikus állapot, úgy tűnik, a patogenetikai alapja a kialakulását az úgynevezett on az úgynevezett „módosult tudatállapotok a tömeget.”
Meg kell jegyezni, hogy az említett összetett valeometricheskih vizsgálatok engedve, hogy kijelölje a számos jellemzőjét a módosított pszichoszomatikus állapotban, amelyek a következők:
- disadaptative jelenség neuropszichológiai állapot, ami megnyilvánult szorongásos és depressziós állapotban;
- csökkentik a szubjektív szinten a személyes jólét, különösen a területén az érzelmi és fizikai állapota;
- nem megfelelő (kifejezve túlbecsléséhez illetve alábecsléséhez) felfogása az intenzitása a testmozgás és az aktivitás egységek diszharmónia bioenergetikai rendszerek a szervezetben.
Az utolsó pozícióban kell lakni, a tökéletes, de nyilvánvaló, hogy a „túladagolás” a fizikai aktivitás ezekben az esetekben az ACT, akik képesek nemcsak súlyosbítja a változás pszichoszomatikus feltételek, de szinte teljesen elpusztítják a motiváció testmozgás. Figyelemre méltó, hogy az elvégzett vizsgálatok találtak összefüggést az érzékelés intenzitását fizikai aktivitás a pszicho személyiség, és bebizonyította, hogy az alacsony szintű személyes szorongás, magas a nervus erő PROTSES baglyok segít könnyebbé felfogás az intenzitás (a maximum felett VÁM submak-szint) terhelés.
Ha viszont a szakirodalom valeology elmúlt években, lehetetlen nem észrevenni a bőség valeometricheskih rendszereket. Annak ellenére azonban, lustaság mnogochis fejlődő megközelítés nyilvánvaló, hogy a túlnyomó többsége a meglévő módszerek eleinte para-Digma úgynevezett „alkalmazkodó” valeology.
A felsorolt anyagok fenti vizsgálatok arra utalnak, hogy a módosított pszichoszomatikus állami postavimo az úgynevezett „harmadik állam”, amelynek leírása az irodalomban, mint egy állam, ahol „MA-organizmusok tartalékok funkcionális rendszerek felé tolódott kimerülése.”
Alig lehet mondani, hogy az egészség önmagában Izenave-gében terminális érték az a személy, amely meghatározza az egész rendszer az élet az egyes egységek. A legtöbb esetben, mint tudjuk, zdo-rovogo egyedi érték szempontja „egészség” aktívan megnyilvánul a tudati szint csak az arca csökkenő funkcionális újra alacsonyabb rangú, és ebben az esetben valószínűleg működik, mint egy instrumentális érték.
Ebben a tekintetben különös jelentőséggel bír, mivel szükség van azt hinni, megkapja a koncepció az úgynevezett „Integrált Wellness”, olyan helyzetben, amikor Ozdoev-rovitelnye technológiát kell harmonizálásának biztosítása az egész rendszer értékorientáció az ember, „egészség” reintegriruya dos tizheniya magasabb létezési érték személyiség.
Érdemes megjegyezni, hogy a tudatosság alapvető fontosságú a problémák, már évek közepétől a '80 -as években vezetett arra a tényre, hogy számos ismert spetsiali-ists terén a fizikai kultúra és a sport kezdett kialakulni pszicho-hotehnik hogy közben párzás pszichofizikai képzés gazdagítja a gyógyulási folyamat a harmonizációs folyamat a belső világ, az egyéni és humanista célzott növényekre.
Az összes fenti szolgálhat alapul a fejlődés egy egészségügyi technológia, amely alapján a koncepció, hogy a fejlődő pszichofizikai képzés - mentális tre-Ning.
Ennek lényege, hogy a koncepció alkalmazása kölcsönösen gazdagító hatása a testmozgás és a pszicho harmonikus devel-ment a fizikai jellemzők és szellemi képességeit a tevékenység lich-séget.
Ez a megközelítés természetesen mély történelmi gyökerei vannak, mint egész, nevezetesen, hogy „elme gyakori volt az egészséges test”. Ezért az elsődleges fizikai kultúra és a sport a ragozás a testi, lelki és esztétikai tökéletesség személyiség tagadhatatlan. Ezért az elméleti koncepció sporttudományi (szemben a klinikai IU-cine) nem lehet a legnagyobb érték az idő rabotke egészségügyi technológiák holisztikus szinten.