7 ok, hogy miért kell elengedni a harag
Az igazság az, mindannyian néha sértésnek veszi, hogy valaki vagy valami. Tapasztaljuk, mert az árulás egykori szeretője, vagy azért, mert az a tény, hogy valaki igazságtalanul kerül nekünk. Az ilyen helyzetek mindenki számára ismerős. Azonban kevesen gondolnak, hogy a bűncselekmény érinti a személy.
Ez az érzés lehet hasonlítani a gyomok a kertben. Úgy szaporodnak, és végül elpusztítják az összes virágot. Még ha a bűncselekmény nem nagy, akkor tudja, hogy a negatív hajtásokat. De az ilyen meglepetés nem akart. Tehát nézzük meg, miért kell megszabadulni ezektől a bosszantó és veszélyes gyomok.
Neheztelés vált harag
Anger - ez borzasztó kellemetlen állapot másokat, és valaki számára, aki tapasztalja. Képzeld el eltorzult a dühtől, kipirult arc és a keze ökölbe szorult. Úgy érzi az erőt, hogy a Hulk, megölni az ellenfeled egy kézzel. És akkor vissza magát nagyon nehéz. Tehát nem halmozódnak bűncselekmények, így egy nap, hogy nem alakul át a harag.
test károk
Sértések járhat a következő állapotokat:
- fejfájás;
- súlyosbodása krónikus betegségek;
- álmatlanság, és fokozott hajlam a használni alkohol vagy kábítószer;
- magas vérnyomás, szívinfarktus, agyvérzés;
- bőrproblémák.
Nem vagyoni kár
harag következményei nem korlátozódnak a fizikai problémák. Tehát, ha megszabadulni ez az érzés, hogy csökken a szint stressz és a szorongás. Állandó beszélgetések, gondolatok, aggodalom a jövő és a múlt tapasztalatai fárasztó agyunk. Ha haragtartó, annál feszültebb a fejedben. Ennek eredményeként, akkor állandóan a gerjesztett állapot, és nem élvezni az életet. Ez együtt jár a tendencia, hogy a rossz szokások és azt eredményezheti, mentális egészségi problémákkal. A megbocsátás is visszatér a nyugalmat.
Neheztelés tönkre kapcsolatok
Ha Ön rendelkezik egyfajta harag, majd végül az érzelmek is, hogy ki és fejlődött verbális vagy fizikai tevékenység. Persze, ez a viselkedés nem tetszik a kollégák, barátok vagy rokonok. Végtére is, akkor nyílás sérelmek és a harag egy teljesen ártatlan ebben embereket. Ezért rasstantes ezt az érzést, és látni fogja, hogy harmonikus a kapcsolat lesz a rokonok.
Neheztelés eltompítja az ösztöneink
Mindannyian született az ösztönök, amelyek célja, hogy segítsen nekünk túlélni. Így az állatok mindig tudja, mikor kell menekülni a ragadozók, a vak cica képesek megtalálni az anyja által szag stb Az embernek, aki tapasztalta harag képes kárt okoz a tudat, elnyomja azt. Ennek eredményeként, az ösztöneink eltompult, mert túl elfoglalt gondolkodás az a személy, aki bánt minket valami.
Neheztelés fejleszteni tudatlanság
Neheztelés abból adódik, hogy tudatlanságból vagy képtelen megérteni bizonyos dolgokat. Milyen gyakran azt mondják: „én már igazságtalanul bántak”, „Nem tudom elhinni, hogy az, amit mondott rólam”, „Miért ő kapott egy promóciós, és maradt a helyén, mert jobban vagyok?”, „Ez nem fair hogy egy szeretett többé szeret engem, és inkább valaki mást”, stb Elemzését követően ezeket a kifejezéseket, akkor láthatjuk, hogy azok célja, hogy megvédje az értékes személy azonosságát, aki igénybe veszi zokon valamit vagy valakit. Ennek az az oka a tudatlanság, hogy megakadályozza, hogy látni a dolgokat, ahogy azok valójában vannak.
A megbocsátás teszi az életed jobb
Amikor folyamatosan váltani egyik gondolatról a másikra a ködben a harag, ez az állapot végül tudta tölteni egy nagy része az életünknek. Azonban, ha elismerik, hogy ők maguk a forrása a saját érzelmi jólétét is, ha a dolgok nem működnének, ahogy akartam, akkor látni fogja a változás, annál jobb. És ők foglalkoznak a lelki és fizikai világban. Nem szükséges, hogy összpontosítson a múltban. Végül is, ez nem befolyásolja az életed ma. Ha megbocsátani valakinek, még nem jelenti azt, hogy elfelejtette, ez vagy az a helyzet. Te csak úgy döntött, hogy lépni, és egy boldog ember.
Bájos photoshoot pyaternyashek anya
Fun tények a szexről, amit tudni kell
Top 20 dolog, hogy ne legyen a házban
Néhány tipp, hogyan bocsásson meg a bűncselekmény
Ha az elméd lesz harmóniában, akkor úgy lesz az életed. Persze, minden nem mindig történik meg pontosan, mint szerettük volna őket. Néha nehéz lehet elfogadni. Azonban, ha a vihar az érzelmek töltik fel több és harag, a vihar tudatunk nem tud menekülni. Alázkodjatok a vihar, és akkor lesz képes megtalálni a mentőcsónak között is az erős hullámok.